一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

問(wèn)后背肌肉勞損會(huì)自愈嗎

男, 45歲

2019-11-08 2316次

病情描述:

后背肌肉勞損會(huì)自愈嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

后背部出現(xiàn)肌肉勞損,通常是經(jīng)常背部做重體力勞動(dòng)導(dǎo)致的,或者做一些肌肉鍛煉,體育鍛煉的人群比較多見(jiàn)。通過(guò)減少運(yùn)動(dòng),改善生活方式可以自愈。

意見(jiàn)建議:

首先必須要減少運(yùn)動(dòng)量,多休息為主;另外可以自己平時(shí)局部的熱敷,可以用鹽袋,熱水袋,熱毛巾來(lái)熱敷,每次敷二、三十分鐘,可以一天敷兩次;也可以適當(dāng)做些推拿、按摩,效果都是不錯(cuò)的。

為你推薦