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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當?shù)倪M行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6801次

• 腰酸背痛腎虛怎么調理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長時間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長時間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過針灸、推拿來緩解，再結合相應的藥物來調理。在中醫(yī)上認為，腰為腎之府，意思是說，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養(yǎng)，如果腎虛不能濡養(yǎng)腰部，從而導致腰酸背痛，長期下去還有可能出現(xiàn)性功能低下等早衰的癥狀，所以對于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時補益腎精來調理。對此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發(fā)等腎虛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用八子補腎膠囊來調理，因為它的成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，幫助濡養(yǎng)腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 14351次

• 腰酸背痛是腎炎嗎
  腰酸背痛不一定是腎炎，但是由于腎臟位于腰部，所以當有腰酸背痛時，就會很自然的想到是否有腎炎，而腎炎患者出現(xiàn)腰酸背痛加劇時，也很自然地想到是不是腎炎有所加重。某些腎臟疾病會出現(xiàn)腰痛，如急性腎盂腎炎，腎梗塞，腎盂或輸尿管梗阻，腎的體積急劇增大以及腎周圍有化膿性炎癥時，都會出現(xiàn)劇烈的腰痛，但并不是所有腎臟病人都有腰痛，特別是急慢性腎炎，腎病綜合征等內科疾病的腎病患者，往往只有腰部輕微不適或腰酸，很少出現(xiàn)劇烈的腰痛。另外腰酸背痛也可由很多其他原因引起，如腰肌勞損、腰椎骨質增生，腰部扭傷，女性盆腔疾病，如盆腔炎、附件炎等，都會出現(xiàn)腰酸背痛，所以有腰酸背痛并不等于就是腎炎，要醫(yī)院查一次尿常規(guī)、腎功能和腎臟超聲檢查，如果都是正常，那就不是腎炎。
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  李六生 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-10-26 5403次

• 老是腰酸背痛
  導致腰酸背痛的原因很多：一，腰肌勞損。長期從事站立工作，由于持續(xù)站立。腰部，肌腱，韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸抑制了腰肌的正常代謝，可導致腰肌勞損而引起腰痛。二，泌尿系統(tǒng)感染及慢性腎盂腎炎容易導致腰酸痛。三，受涼受風濕寒的侵襲，導致頸椎長骨長骨刺，而誘發(fā)腰痛。若腰部曾扭傷，可能發(fā)展為椎間盤脫出，出現(xiàn)較重的腰痛。建議你平時注意精神愉悅，不要憂慮，要勞逸結合，保證休息時間和質量，不要熬夜和長時間的上網(wǎng)。治療腰酸背痛，可以用運動的方式，運動可以增加肌肉的柔軟度與關節(jié)的靈活度，也可以增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血循環(huán)，疏解身心壓力。運動也有助于預防酸痛或幫助消除腰酸背痛，是治療腰酸背痛最主要的方式。
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  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-08 10604次

• 懷孕腰酸背痛是缺鈣嗎
  病情分析：在懷孕期間出現(xiàn)腰酸背痛不一定是缺鈣，大多數(shù)可能是由于胎兒和子宮不斷的增大，從而導致壓迫腰部神經(jīng)引起的。意見建議：建議孕婦在生活中可以適當?shù)腻憻捝眢w，同時也要注意休息，保證有足夠的睡眠時間和良好的睡眠質量，另外也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，按時做孕檢就可以了。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-13 1203次

• 孕婦腰酸背痛怎么緩解
  這種情況考慮先兆流產(chǎn)的可能性大，需要去醫(yī)院婦科就診行婦科彩超檢查及血hcg和孕酮，必要時需要保胎治療，并注意臥床休息為主，不可同房，不可劇烈運動，不可過于勞累，定期去正規(guī)三甲醫(yī)院產(chǎn)科檢查，營養(yǎng)飲食。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-30 2201次

• 老是腰酸背痛
  導致腰酸背痛的原因很多：一，腰肌勞損。長期從事站立工作，由于持續(xù)站立。腰部，肌腱，韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸抑制了腰肌的正常代謝，可導致腰肌勞損而引起腰痛。二，泌尿系統(tǒng)感染及慢性腎盂腎炎容易導致腰酸痛。三，受涼受風濕寒的侵襲，導致頸椎長骨長骨刺，而誘發(fā)腰痛。若腰部曾扭傷，可能發(fā)展為椎間盤
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 381次

• 失眠腰酸背痛
  失眠腰酸背痛可能是因為腎陰虛、腎氣虛等原因引起的，可在醫(yī)生的指導下通過服用藥物的方式進行治療。1、腎陰虛：腎陰虛是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候。病因通常與性生活過多、長期熬夜、不健康飲食等有關。患者通常會表現(xiàn)為失眠腰酸背痛，還可能會出現(xiàn)盜汗、眩暈、耳鳴等癥狀，可在醫(yī)生的指導下服用左歸丸、六味地黃湯等藥物進
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-15 904次