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• 高血脂適合吃什么肉

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，一般表現(xiàn)是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇和低密度脂蛋白的升高，一般通過抽血化驗檢查而發(fā)現(xiàn)。高血脂可以造成很大的危害，主要是對心腦血管不好，可以造成動脈粥樣硬化，斑塊的形成，甚至造成心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。積極治療，一方面要有藥物治療，另一方面就是健康的生活方式，也是非常必要的。所謂健康的生活方式指的是，一方面增加運動量、減肥、控制體重，一方面要控制飲食，控制飲食不要吃得太油膩，大魚大肉不要吃得太多，動物內(nèi)臟不要吃得太多，或者是油炸的食物不要吃。那么高血脂應(yīng)該是可以吃瘦肉，魚肉或者吃海參，這些肉類可能脂肪、膽固醇的含量相對低一些，比較適合高血脂的人吃，但是也都不能多吃。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 9653次

• 哪些人不適合吃香菜

  香菜性味辛、溫，適用于感冒，小兒麻疹或風(fēng)疹透發(fā)不暢，飲食積滯，消化不良等，對某些食物中毒有解毒作用。香菜能治感冒，具有利尿等功能，還能促進血液循環(huán)。食用香菜可以解除發(fā)熱引起的頭痛，還有利尿、降血糖的良好功效。需要特別提醒的是患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜。麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-15 56309次

• 高血脂適合吃香蕉嗎
  高血脂的患者適合吃香蕉的。高血脂的患者應(yīng)該增加新鮮蔬菜、水果、谷物雜糧等的攝取，有利于改善患者的血脂水平。比如蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、芹菜、香菇等。水果有山楂、蘋果、葡萄、香蕉、獼猴桃等。粗糧有玉米、蕎麥等。高脂血癥的患者飲食上總體來說，應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要限制膽固醇攝入，也不要進食那些高糖分的食品，比如糕點之類的、巧克力等?；颊咂剿匾矐?yīng)該戒煙限酒，或者是最好應(yīng)該戒煙戒酒，參加體育鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，不能熬夜等。
  語音時長 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-20 3739次

• 高血脂可以吃香蕉嗎
  高脂血癥的患者是可以吃香蕉的，香蕉中含有豐富的碳水化合物，蛋白質(zhì)，維生素，脂肪含量很低，高脂血癥的人群可以適當(dāng)食用。香蕉還可以增加胃腸道的蠕動，促進消化。但是高脂血癥的人群是不能吃太多的香蕉的，因為香蕉中含糖量很高，升糖指數(shù)也很高，如果長期大量的食用香蕉會使血糖上升，而血糖上升后，會進一步促使甘油三酯的上升，加重高血脂的可能，高脂血癥的人群，應(yīng)該以生活方式干預(yù)為治療的基礎(chǔ)，并且長期堅持加強體育鍛煉，控制體重，保持合適的體重指數(shù)。
  語音時長 01:10”
  徐冬冬 主治醫(yī)師馬鞍山市中心醫(yī)院

  2020-03-26 5252次

• 高血脂適合吃蛤蜊嗎
  病情分析：是適合吃的，它里面有豐富的微量元素，蛋白質(zhì)，脂肪含量也不多，并且里面含有牛磺酸，幫助膽汁合成，有助于膽固醇的代謝，可以降低體內(nèi)的血清膽固醇。意見建議：在烹飪的過程中。不要用更多的味精或者放很多食鹽，高血脂病人不能吃太多的食鹽，也要注意，不要用太多的辣椒類的食物，最好是清淡的，這樣也利于食物本身的鮮味。感冒期間最好不要吃。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-02 2804次

• 高血脂的人適合吃什么
  病情分析：高血脂的患者適合多吃些蔬菜（如黃瓜，冬瓜，西紅柿，芹菜，洋蔥等），根據(jù)個人情況適當(dāng)?shù)倪M食水果。不適合吃那些高膽固醇、高熱量的食物。如不能吃動物內(nèi)臟、油炸之類的。主食是可以吃的，但不要太多，可以增加一些粗糧作為主食，另外應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M食優(yōu)質(zhì)蛋白。意見建議：高血脂的患者首先應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活習(xí)慣，需要戒煙限酒，需要低鹽低脂清淡飲食，參加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，保持一個良好的心態(tài)，及時就診。必要的時候需要遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-01 1402次

• 高血脂適合吃香蕉嗎
  高血脂患者是適合吃香蕉的，可以補充身體所需的營養(yǎng)以及維生素等。此外，高血脂患者需要食用一些新鮮蔬菜、水果以及谷物，有助于改善自身的血脂。蔬菜可以食用胡蘿卜、冬瓜以及芹菜、蘑菇等。水果可以食用山楂、蘋果以及葡萄、獼猴桃等。高血脂患者除了多吃水
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 高血脂適合吃什么肉
  高血脂適合吃一些魚肉，屬于高蛋白類的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ夂脱蛉猓瑴p少脂肪食物的攝入，因為它的飲食結(jié)構(gòu)直接影響血脂水平。血漿總膽固醇受飲食膽固醇攝入的影響，飽和脂肪酸增加膽固醇的合成，單不飽和脂肪酸還有多不飽和脂肪酸，一定程度上可以降低血漿的總膽固醇，還有低密度脂蛋白，但是如果吃太多也會引起血脂過高
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 554次