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• 更年期癥狀有哪些？

  一般來講女性到了50歲左右，會逐漸地進入更年期。這個時候，卵巢功能處于自然衰退的階段，雌激素分泌減少，容易引起一系列，生理上和心理上的不適，包括月經(jīng)量減少、月經(jīng)稀發(fā)、失眠多夢、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、手足心熱等癥狀，醫(yī)學上稱之為絕經(jīng)綜合征。如果更年期的癥狀比較輕的話，我們可以從生活和飲食上進行調理，比如養(yǎng)成良好的生活習慣，平時多吃豆制品，以補充植物雌激素，少熬夜、少吸煙、少酗酒、均衡飲食、避免過度操勞等。如果更年期癥狀比較嚴重的話，可以用中成藥和顏坤泰膠囊來調理，有助于緩解卵巢功能衰退引起的，潮熱面紅、自汗盜汗、失眠多夢、心煩不寧，頭暈耳鳴等更年期癥狀。

  

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  馮海芹 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-04-16 28552次

• 更年期有什么癥狀

  更年期的癥狀，也是每個人和每個人不一樣，但大多數(shù)人的癥狀，一般是煩躁、潮熱、出汗，不明原因的發(fā)脾氣、情緒低落，有些人可能是情緒高漲，還有一些人就是夜間睡眠不好，有些人表現(xiàn)在月經(jīng)不調，月經(jīng)不規(guī)則，甚至有出現(xiàn)了更年期的功血，還有更年期的神經(jīng)的不爽，這個神經(jīng)癥狀有些人也依據(jù)，個人不同的神經(jīng)類型吧，這個癥狀也有很嚴重的，也有很輕微的。所以更年期的癥狀不一樣，每個人假如到了45歲以后，出現(xiàn)了這個不明原因的發(fā)脾氣，情緒不好情緒低落，可以到醫(yī)院去檢查一下，查一下性激素水平，如果激素水平確實下降了，可能考慮有更年期的癥狀了，那么睡眠不好，也可以查一些這個原因，但是更年期癥狀，因為它癥狀太普遍了嘛，可以混雜其他的疾病，不要統(tǒng)籌，統(tǒng)一的就歸為說更年期，我們只有排除了其他那種，器質性病變以后，才能把這些癥狀，歸為于是更年期的癥狀，不要隨隨便便的，就是說我是更年期，而忽略了其他疾病的檢查。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 169957次

• 更年期癥狀可以通過瑜伽來緩解嗎
  女性在更年期的時候通常都會出現(xiàn)一些特殊的癥狀，而對于更年期癥狀通常通過瑜伽是沒辦法緩解。這是因為女性之所以出現(xiàn)更年期癥狀，是由于體內的激素水平出現(xiàn)改變而引起的現(xiàn)象，但通過瑜伽并不能夠使女性體內的激素水平得到改變。所以單純通過瑜伽動作是不能夠緩解更年期的癥狀。絕大部分女性在更年期的時候都會出現(xiàn)明顯的潮熱、盜汗表現(xiàn)，這時常常需要考慮服用中成藥，或者中藥來進行調理治療。比如常見的逍遙丸，以及知柏地黃丸就能夠緩解更年期癥狀。所以在更年期的時候，如果女性的表現(xiàn)比較明顯就可以服用逍遙丸和知柏地黃丸來進行調理。
  語音時長 01:18”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-12-20 3905次

• 女人如何緩解更年期癥狀
  一，要坦然面對，更年期是一個正常的生理過程。要解除思想顧慮，端正認識，不要有任何恐懼和憂慮。這一時期的婦女要以樂觀和積極的態(tài)度對待老年的來臨，這樣更有利于更年期綜合癥的發(fā)生。而且如果發(fā)生了也可以減輕癥狀和抑郁治療。二，家人應當給予更年期女性同情安慰和鼓勵，這一時期的婦女特別需要家人的理解和關心，尤其是要給與足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，并給他們鼓勵，使他們能夠平安度過更年期。三，保持心情舒暢。正確看待更年期，積極參加治療，另外多參加文娛活動和社交活動，充實地安排生活，通過有規(guī)律的生活調節(jié)和身體的情緒，平安度過更年期。四，定期去醫(yī)院體檢。為了預防更年期婦女患更年期綜合癥及其并發(fā)癥，這一時期的婦女應該定期到醫(yī)院做健康檢查，包括婦科檢查、防癌檢查等，做到心中有數(shù)，發(fā)現(xiàn)病情以便及早治療。
  語音時長 1:39”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-13 5278次

• 如何緩解更年期的癥狀
  更年期是一個正常的生理過程，是人到中年的一個特殊時期，男女都會出現(xiàn)，女性則表現(xiàn)更為明顯。要想緩解更年期癥狀，首先自己要以樂觀和積極的心態(tài)對待老年的來臨，家人應該給予同情安慰和鼓勵，保持心情舒暢，積極參加娛樂活動和社交活動，充實安排生活。其次，這個時期要定期去醫(yī)院做健康檢查，改善飲食習慣，保持健康生活習慣，多吃含異黃酮和硼，可以預防雌激素水平降低。
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-02-08 3601次

• 按摩針灸能緩解女性更年期癥狀嗎
  病情分析：按摩針灸可以改善女性更年期癥狀。按摩針灸可以疏通經(jīng)絡、調和陰陽、扶正祛邪，能夠有效緩解患者的癥狀，減輕患者的病情。意見建議：平時要注意調節(jié)自己的心情，保持積極樂觀的心態(tài)，不要長期沉浸于負面情緒之中。多培養(yǎng)一些愛好，比如養(yǎng)花，旅游，散步等，以充實自己的生活，這對于改善病情也有非常大的幫助。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-19 1001次

• 怎樣緩解更年期癥狀
  一般情況下可以通過改善生活方式、運動鍛煉或者口服藥物等方法緩解更年期癥狀。1、改善生活方式：更年期是一種正常的生理階段，通常會出現(xiàn)失眠多夢、煩躁或者心悸、頭暈耳鳴等，在日常生活中需要注意多休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，生活和工作要勞逸結合，癥狀會逐漸的減輕。2、運動鍛煉：平時可以根據(jù)自身情況做一些
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 女人如何緩解更年期癥狀
  一，要坦然面對，更年期是一個正常的生理過程。要解除思想顧慮，端正認識，不要有任何恐懼和憂慮。這一時期的婦女要以樂觀和積極的態(tài)度對待老年的來臨，這樣更有利于更年期綜合癥的發(fā)生。而且如果發(fā)生了也可以減輕癥狀和抑郁治療。二，家人應當給予更年期女性同情安慰和鼓勵，這一時期的婦女特別需要家人的理解和關心，尤其
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 274次