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為什么睡久了會腰疼

女, 61歲

2020-08-12 1342次

病情描述:

為什么睡久了會腰疼

醫(yī)生回答

病情分析:

睡久了會出現(xiàn)腰痛,主要是因為長時間臥床休息,導致腰椎部位的血液循環(huán)不好,肌肉勞損,若有腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,長時間臥床也會誘發(fā)病情的發(fā)作,可以先進行腰椎部位的CT或者核磁共振檢查,排除器質性的病變,如果是功能性病變引起的,通過適當?shù)幕顒踊蛘咄庥迷颇习姿巼婌F劑,可以緩解癥狀。

意見建議:

建議平常要注意勞逸結合,避免長時間臥床休息,平常要注意腰椎部位的保護,不要長時間久坐,避免長期彎腰,適當?shù)倪M行腰椎部位的功能鍛煉,比如引體向上,俯臥撐。

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