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問(wèn)跟腓韌帶損傷怎么辦

女, 58歲

2020-07-06 1992次

病情描述:

跟腓韌帶損傷怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

跟排韌帶損傷,如果是24小時(shí)之內(nèi)要進(jìn)行冰袋冷敷,三天后慢慢用暖水袋熱敷,一定要抬高患肢,也可以適當(dāng)?shù)呐浜铣匀咂瑏?lái)緩解。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

意見(jiàn)建議:

建議患者每天保持良好的心情,合理的安排作息時(shí)間,早睡早起。飲食以清淡為主,減少辛辣刺激,油膩性食物過(guò)多的攝入量,一定要多吃含有維生素,礦物質(zhì),鈣質(zhì)高的新鮮水果以及蔬菜。要注意局部的保暖,防止受寒受涼。

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