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問(wèn)維生素c吃多長(zhǎng)時(shí)間能美白

女, 29歲

2022-03-25 4125次

病情描述:

我的皮膚比較黑,朋友推薦我吃維生素c,但是吃了一個(gè)星期沒(méi)有效果,請(qǐng)問(wèn)維生素c吃多長(zhǎng)時(shí)間能美白?

醫(yī)生回答

病情分析:

一般來(lái)講長(zhǎng)時(shí)間規(guī)律的服用維生素C大概半年左右的時(shí)間就可以起到一定的美白效果。但是維生素C并非攝入的越多越好,過(guò)量攝入有可能會(huì)出現(xiàn)副作用,比如可能會(huì)產(chǎn)生結(jié)石,因此維生素C的使用一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。除了吃維生素C以外應(yīng)該多補(bǔ)充蔬菜和水果,外出的時(shí)候做好防曬工作,才能保持美白。

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