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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來(lái)感覺(jué)脖子痛，不能向后轉(zhuǎn)頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉(zhuǎn)，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對(duì)于頸肩部疼痛有不錯(cuò)的止痛效果，彈力布貼頸椎活動(dòng)不受限。在恢復(fù)期間，注意休息，不要過(guò)度活動(dòng)，不要強(qiáng)力轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，也要注意防寒保暖，避免受風(fēng)、受寒?；颊撸汉玫?，明白了，那為什么會(huì)落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問(wèn)題，一般認(rèn)為由于睡覺(jué)時(shí)枕頭不合適、睡覺(jué)姿勢(shì)不正確、受風(fēng)受寒等因素導(dǎo)致。比如睡覺(jué)時(shí)候枕頭過(guò)高、過(guò)低、過(guò)硬，可能使頸部處于過(guò)度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺(jué)過(guò)程中沒(méi)有蓋好被子，使肩膀受了風(fēng)寒，或者睡前躺著玩手機(jī)等都是容易引起落枕的。如果落枕超過(guò)1周脖子痛沒(méi)有恢復(fù)，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 8855次

• 如何快速緩解抽筋

  ①如果是腳趾抽筋，要反其道而行之，即朝抽筋的反方向扳腳趾并堅(jiān)持l～2分鐘以上，即可見(jiàn)效。②小腿抽筋，可坐位或靠墻，雙手扳腳尖使腳趾上翹，接著盡量伸直膝關(guān)節(jié)，熱敷或輕度按摩放松緊張的肌肉。③游泳抽筋，先深吸一口氣憋住，身體仰浮，用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩休息。這里需要提醒的是一般抽筋的危害比較小，及時(shí)處理就能即刻緩解。但如果發(fā)作頻繁，則需要及時(shí)就醫(yī)。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-26 24218次

• 氣短胸悶如何快速緩解
  氣短、胸悶、呼吸困難，說(shuō)明身體是一個(gè)缺氧的狀態(tài)，可以見(jiàn)于多種毛病，比如心臟的問(wèn)題、肺部的問(wèn)題、貧血的問(wèn)題，還有支配肌肉活動(dòng)的神經(jīng)系統(tǒng)的問(wèn)題，甚至是肋骨肌肉的問(wèn)題，也可以是激素的問(wèn)題，比如說(shuō)甲狀腺功能亢進(jìn)的患者也可能會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，所以參與把氧氣吸入到身體內(nèi)運(yùn)送給各個(gè)臟器整個(gè)過(guò)程中的任何一個(gè)參與因素出現(xiàn)問(wèn)題，都有可能導(dǎo)致患者氣短胸悶，那如何快速的緩解這個(gè)癥狀呢？第一、可以讓患者停止活動(dòng)，休息。休息的狀態(tài)可以減輕身體對(duì)氧氣的消耗，可以讓身體對(duì)于缺氧的狀態(tài)要好一些，癥狀會(huì)緩解一些；第二、如果條件允許，盡快給患者吸氧。這是簡(jiǎn)單的兩個(gè)處理措施，當(dāng)然更重要的是查找引起氣短、胸悶的病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-08-21 55136次

• 快速緩解胸悶小方法
  如果出現(xiàn)胸悶的狀況建議還是需要做相關(guān)的檢查再對(duì)癥治療。胸悶只是一種主觀的感覺(jué)，指的是呼吸費(fèi)力或者是氣不夠用。輕者一般沒(méi)有什么多大的反應(yīng)，嚴(yán)重者會(huì)感覺(jué)到難受，似乎被石頭壓住胸膛，也會(huì)發(fā)生呼吸困難的現(xiàn)象。建議出現(xiàn)這樣的情況可以進(jìn)行按摩穴位，按摩內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴，可以進(jìn)行嘗試。建議在平時(shí)的時(shí)候還是要關(guān)注身體的變化，如果有不舒適的情況，做相關(guān)的檢查對(duì)癥治療，不可忽視，但是也不能夠盲目的使用藥物。在日常的生活當(dāng)中，還是要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)，因?yàn)橐鹦貝灥姆椒?，除了是生理性的，也?huì)有一些病理性的原因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 120268次

• 氣短胸悶如何快速緩解
  病情分析：胸悶氣短的患者如果當(dāng)時(shí)正在活動(dòng)的話，建議要立刻停止休息，可以服用硝酸甘油或者是速效救心丸來(lái)緩解胸悶氣短的癥狀。意見(jiàn)建議：平時(shí)有胸悶氣短的患者，建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，可以做一些相關(guān)相關(guān)的檢查，比如抽血化驗(yàn)，心電圖，心臟彩超，胸片等來(lái)明確診斷是什么原因引起的胸悶氣短，引起胸悶氣短的原因有很多，有可能是心臟問(wèn)題，也有可能是肺部問(wèn)題。
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-05-13 5002次

• 胸悶憋氣怎么快速緩解
  胸悶憋氣說(shuō)明身體是一個(gè)缺氧的狀態(tài)，可以見(jiàn)于多種毛病，比如心臟的問(wèn)題，肺部的問(wèn)題，貧血的問(wèn)題，還有支配肌肉活動(dòng)的神經(jīng)系統(tǒng)的問(wèn)題?？梢栽囈幌鲁鲩L(zhǎng)氣，就是唉聲嘆氣，可以刺激神經(jīng)，感覺(jué)舒服。但如果是病理性的問(wèn)題，就需要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療了。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 3705次

• 氣短胸悶如何快速緩解
  氣短、胸悶可能是存在支氣管炎、咳嗽變異性哮喘導(dǎo)致的，可以使用藥物快速緩解，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不能盲目用藥。1、支氣管炎：支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周?chē)M織的慢性非特異性炎癥，為細(xì)菌、病毒等引起上呼吸道感染所致，患者常會(huì)出現(xiàn)喉嚨發(fā)癢、咳嗽、有痰、胸悶、氣短等癥狀，可以通過(guò)痰培養(yǎng)、胸部X線
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-15 157次

• 如何快速緩解腰疼
  如何快速緩解腰疼，可以用針灸、中藥外敷、推拿、針刀、服用中藥，病情鞏固后練習(xí)太極拳、小燕飛等。鍛煉身體，建議不要著急，循序善進(jìn)。腰椎扭傷，但需要排除神經(jīng)損傷，可以考慮自己的腰椎扭傷，建議進(jìn)行腰椎ct或核磁檢查，明確腰椎間盤(pán)或神經(jīng)是否有影響。如果結(jié)果正常，考慮腰椎肌肉韌帶損傷，建議臥床休息2至3周，建
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 633次