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• 肥胖病有哪些飲食治療方法

  對于肥胖癥的患者，我們知道要嚴(yán)格控制飲食，才能使患者得到非常良好的治療，飲食控制是基礎(chǔ)治療。飲食控制通常要求患者清淡飲食、少油、少鹽，按標(biāo)準(zhǔn)的熱量的攝入，來控制飲食的攝入。通常輕體力活動，每公斤體重25~30千卡每天；中等體力活動，30~35千卡每公斤體重；重體力活動，35~40千卡每公斤體重。這樣才能得到良好的體重控制，體重才得以恢復(fù)。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-08 3180次

• 脾虛肥胖怎么辦.

  很多體型肥胖的人，可能只是虛胖，需要科學(xué)減肥，虛胖主要是由于脾虛濕氣重導(dǎo)致的，濕氣重還會表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對于脾虛肥胖的人，在平時要控制飲食，尤其是油膩脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虛，在平時可以加強(qiáng)鍛煉，多出汗，促進(jìn)濕氣排出體外，但是要少吹空調(diào)，避免濕氣不能排出體外，積聚在體內(nèi)，加重濕氣，同時，濕氣重導(dǎo)致的虛胖患者，經(jīng)過中醫(yī)辨證之后，在平時可以泡除濕的養(yǎng)生茶喝，比如，常見的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中不僅有赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等除濕的中藥，還有大棗、山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以更全面的調(diào)理脾虛導(dǎo)致的肥胖。另外，體型肥胖的患者，一般都怕熱，出汗多，要及時喝水，補(bǔ)充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2125次

• 肥胖病遺傳嗎
  肥胖癥還是有一定的遺傳因素的，其實(shí)遺傳因素是多種因素之一，除了遺傳因素之外，環(huán)境因素，神經(jīng)精神因素，內(nèi)分泌因素等都是導(dǎo)致肥胖癥的病因，而且這些因素主要是導(dǎo)致了能量不平衡的出現(xiàn)，所以導(dǎo)致了肥胖癥的出現(xiàn)。而且導(dǎo)致肥胖癥的基本原因就是吃的比消耗的多，而且飲食習(xí)慣，生活方式也是與肥胖癥密切相關(guān)的，例如食欲不僅受能量代謝動態(tài)平衡的影響，還會受到飲食習(xí)慣、情緒等影響。如果是食欲亢進(jìn)，是會導(dǎo)致肥胖癥出現(xiàn)的。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-17 1800次

• 肥胖病人腎炎
  肥胖引起的腎臟損害稱為肥胖相關(guān)性的腎病。首先我們來講講什么是肥胖，體重指數(shù)是診斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，既往對亞洲人群的肥胖定義為體重指數(shù)在23到24.9為超重，體重指數(shù)大于等于25為肥胖，新的研究資料表明國人體重指數(shù)大等于28為肥胖。肥胖相關(guān)性腎病的臨床表現(xiàn)主要有蛋白尿，以中等量蛋白尿多見，也可出現(xiàn)腎病范圍蛋白尿，但是較少出現(xiàn)低白蛋白血癥，部分患者出現(xiàn)鏡下血尿，可同時出現(xiàn)高血壓、高脂血癥、高尿酸及胰島素抵抗，肥胖相關(guān)性腎臟病的病理特征為腎小球體積增大或局灶階段性的腎小球硬化，肥胖相關(guān)性腎臟病的治療，預(yù)防肥胖發(fā)生是減少肥胖相關(guān)性疾病的重要措施，肥胖的預(yù)防可分為整體預(yù)防，選擇性預(yù)防和目標(biāo)預(yù)防三個層面，整體預(yù)防是針對整個群體，旨在穩(wěn)定群體肥胖水平，降低肥胖發(fā)病率、患病率，提倡健康飲食、運(yùn)動、戒煙酒，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，選擇性預(yù)防是針對高危人群，采取積極的預(yù)防措施，重點(diǎn)目標(biāo)預(yù)防是針對超重與肥胖的人群，已經(jīng)患有肥胖相關(guān)性腎臟病患者主要是通過減肥，可用ACEI或ARB類藥物控制血壓，降血脂，隨著體質(zhì)指數(shù)的正常，尿蛋白可下降。
  語音時長 1:54”
  蘇潔茹 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-09 1589次

• 肥胖病怎么治療
  治療肥胖癥患者建議在飲食方面避免吃高熱量，高脂肪高，碳水化合物的食物要少量多餐，可以適當(dāng)多進(jìn)食粗纖維食物以及新鮮的水果蔬菜。另外就是在運(yùn)動方面長時間堅持多做有氧運(yùn)動，如果通過飲食控制以及運(yùn)動，效果不理想的話，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物或者是采用手術(shù)方法來進(jìn)行治療。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-17 1402次

• 肥胖病怎么治
  肥胖病的治療首先應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，建議采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超過150克，最好保證在100克。其次長期堅持運(yùn)動，每天至少運(yùn)動一個半小時以上，可以游泳、騎自行車、快走、慢跑、轉(zhuǎn)呼啦圈，做俯臥撐、打乒乓球等等，只要長期堅持體重肯定會下降。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-25 1502次

• 肥胖病人如何控制飲食？
  肥胖對健康的危害很大，它的防治措施重點(diǎn)是飲食性的防治，需要引起早期的重視，加強(qiáng)鍛煉，要有信心、有毅力、持之以恒，這樣才能取得減肥的效果。第一、減少熱量的攝入，要采取遞減的方法，正確的減肥速度是一個月內(nèi)體重下降二到三公斤，不應(yīng)速度過快，以免引起生理上的不良反應(yīng)。第二、要控制主食，限制純糖和甜食，一日三
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-25 143次

• 肥胖病人如何控制飲食？
  肥胖對健康的危害很大，它的防治措施重點(diǎn)是飲食性的防治，需要引起早期的重視，加強(qiáng)鍛煉，要有信心、有毅力、持之以恒，這樣才能取得減肥的效果。第一、減少熱量的攝入，要采取遞減的方法，正確的減肥速度是一個月內(nèi)體重下降二到三公斤，不應(yīng)速度過快，以免引起生理上的不良反應(yīng)。第二、要控制主食，限制純糖和甜食，一日三
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 299次