一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

頸椎怕冷怕風怎么辦

男, 58歲

2019-01-04 3809次

病情描述:

頸椎怕冷怕風怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎怕冷怕風,首先一定要積極的加強保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作,尤其要注意避免長時間的低頭,使用的枕頭也不能太高太軟。適當?shù)拇蛴鹈?、游泳這些體育運動鍛煉,能夠有效的促進頸部的血液循環(huán),可以適當?shù)倪M行推拿按摩,可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。

意見建議:

為你推薦