問老人高血壓吃什么好
病情描述:
老人高血壓吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年人高血壓,飲食方面主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主,不能吃得太油膩,不能吃得太咸,不能吃得太辛辣,要多吃蛋白含量豐富的食物,含鉀豐富的水果或者蔬菜。平時進行低度或者中等度的運動,包括慢跑或者散步,一般一周3到5次,每次20到60分鐘。
意見建議:
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高血壓吃什么藥好?高血壓藥物的種類非常多,最常用的第一個就是鈣離子拮抗劑,這一類的藥有一個普遍特點,就是帶有地平兩個字,臨床上常用的包括氨氯地平、硝苯地平緩釋片、控釋片,包括拉西地平、貝尼地平、非洛地平、左旋的氨氯,這些藥物都有一個特點,都是地平兩個字,這一類的藥物應該說是對老年人是作為第一首選,它沒有非常明顯的不良反應。第二大類就是叫血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,用醫(yī)學英文的來代寫叫ACEI類,這一類藥物的就是后面帶有個普利兩個字,比如說福辛普利、貝那普利、培哚普利,還有雷米普利,這些都是帶有普利兩個字的,這一類的藥物它的降壓特點來說,相對是比較緩和,是一個輕中度的降壓效果,另外這類藥有一個很大的特點,它的咳嗽、干咳的發(fā)生概率相對比較高,一部分病人可能在早期用藥的時候,沒有咳嗽的不良反應,往往是用到三周以后會逐漸的出現(xiàn)咳嗽,而且咳嗽可能會逐漸的加重,以夜間刺激性的干咳為主,如果出現(xiàn)這種情況下,可能部分患者是不能耐受的,可能需要換藥,第三大類叫血管緊張素受體的拮抗劑,也叫ARB類的藥物,這一類的藥物,就是后面兩個帶的字就是沙坦,在目前臨床上應用也非常的多,很多的高血壓病人在用,比如纈沙坦、氯沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦、替米沙坦、坎地沙坦都是各種沙坦,這一部分的病人來說,為什么它用藥量會比較普遍,主要是它具有一些心腦腎,一些臟器的保護作用,可以降低尿蛋白,又沒有明顯的不良臨床的反應,沒有干咳的發(fā)生,它不同于鈣離子拮抗劑,它有應用的門檻,在一些腎功能不全的病人,在一些腎動脈狹窄的患者,比如說懷孕、備孕的患者或者是孕期的一些高血壓患者,都是不適合用的或者說是禁用的,第四大類就是我們的利尿劑,利尿劑這個降壓藥來說非常好的,但是很多,在臨床上很多部分的醫(yī)生,對它用藥起來還有一些顧慮,但是對于一些肥胖,或者是老年人群來說,利尿劑是一個非常好的合用的降壓藥物的一個選擇,常用的臨床上就是有氫氯噻嗪,可以把它跟其他的降壓藥來進行合用,單用的時候確實會比較少,還有最后第五大類就是β受體阻斷劑,這一類的藥物它除降壓之外,還有降心律的作用,一般來說后面兩個字是洛爾,比如說倍他樂克,它也叫美托洛爾,比如說比索洛爾,這一類的藥降壓力度來說,它是一個輕中度的降壓,往往比較適合應用于心律比較快的,一些年輕的患者比較適合用,或者是這個病人有冠心病,慢性心功能不全,當我們既合并這些疾病,又合并高血壓的時候,可以用它來選擇β受體阻斷劑。還有第六大類,不是常規(guī)有的叫α受體阻斷劑,這一種后面帶倆字就是唑嗪,比如說哌唑嗪、特拉唑嗪,這一類部分病人,往往是我們會看到在一些前列腺增生的病人當中,作為應用藥物,對一些難治性的高血壓,可以加用這一類的藥物,還有一大類不同于之前的分類,也就是出現(xiàn)的另一種降壓藥的類型,叫固定復方制劑,也就是兩兩的聯(lián)合,最常用的,比如說地平加沙坦的聯(lián)合,沙坦加氫氯噻嗪的聯(lián)合,沙坦加氫氯噻嗪的聯(lián)合,是目前應用比較多的,比如說纈沙坦氫氯噻嗪,比如說氯沙坦氫氯噻嗪,厄貝沙坦氫氯噻嗪,包括替米沙坦氫氯噻嗪,這是用的比較多的,也有就是叫普利加氫氯噻嗪的聯(lián)合,包括地平加沙坦的聯(lián)合,比如說纈沙坦氫氯地平,也就是現(xiàn)在有的病人,用的一些貝博特這一類的藥物,這一類藥物的應用特點,增加了病人服藥的依從性,增加了血壓達標的概率,因此來說臨床上應用是比較多的,還有一些就是應用目前逐漸在減少的,比如說0號片這個藥,它也是一個比較經(jīng)典的復方制劑,只是它可能復方的種類比較多,它主要四種藥物的一個復方,這類的藥物也是一個比較好的降壓藥物,當然現(xiàn)在把它單獨作為唯一的一個口服降壓藥,用起來比較少,很多的時候是在有一些降壓藥物,控制不了的情況下,可以拿來它合用,也是一個非常不錯的選擇。
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展,高血壓疾病沒有過多的,去強調(diào)某一個食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會影響高血壓疾病的,一個發(fā)生是沒有的,因為我們?nèi)魏我粋€營養(yǎng)的要素攝取,任何一個食品,它都不能滿足,你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個需求,希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說你要鹽盡量的少一點,這是第一個。第二個需要適當?shù)娜z取,維生素和礦物質(zhì),比方說鈣維生素的問題,還有一個就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個保健。
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老人高血壓吃什么好對于老年高血壓患者,首先一定要注意平日里按時規(guī)律口服相關(guān)的降壓藥物,降壓藥物優(yōu)選一線降壓藥,代表性的藥物有非洛地平、貝那普利、替米沙坦、美托洛爾、吲達帕胺等。除此之外,要注意結(jié)合生活方式干預改善,在日常生活當中盡可能的低鹽、低脂飲食,不抽煙不喝酒,多吃新鮮水果蔬菜,增加全谷物類食物的攝入,比如像高粱米、玉米、糙米、藜麥、燕麥等,每天最好可以吃12種以上的食物,每周最好可以吃25種以上的食物,每半年到一年左右要去醫(yī)院進行定期的體檢復查。語音時長 01:15”
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高血壓老人吃什么好對于高血壓的飲食,原則上是低糖、低脂、低鹽、低膽固醇的飲食。對于老年人來說,如果是高鹽、高脂的飲食,本身就對血管有一定的傷害作用,如果鹽比較多,血管更容易硬化。老年人的高血壓往往是由于血管的退行性改變造成的,有可能會導致病情進一步加重。另外老年人的代謝下降,如果食物中的脂肪含量比較高,就有可能導致動脈硬化的加重。在飲食上一定要以清淡為主,多吃一些蔬菜水果,比如芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、香蕉之類,也不能光吃素食,要葷素搭配才能保證有足夠的營養(yǎng),保證飲食的多樣化,同時還要適當?shù)倪\動,增強體質(zhì)。語音時長 1:32”
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老人有高血壓吃什么好病情分析:老年人如果出現(xiàn)高血壓,并且出現(xiàn)明顯的臨床癥狀,比如頭暈,惡心,胸悶,心悸等,需要口服降血壓的藥物,比如苯磺酸氨氯地平片,馬來酸依那普利片等,飲食方面盡量低鹽低脂飲食,少食高熱量高脂肪的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃等。意見建議:老年人高血壓還是要調(diào)整個人的生活作息,以及精神心理因素,首先避免情緒過度緊張,激動,保持作息的規(guī)律,不要熬夜。
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老人高血壓吃什么菜好你好,很高興為您服務。高血壓他是一人血壓升高為主要臨床表現(xiàn),伴或者不伴有多種心血管危險因素的綜合征,高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素,對于老年人高血壓,對影視方面還是一定要地址清淡飲食為主,不能吃得太油膩,不能吃得太咸,要多吃蛋白含量豐富的水果或者蔬菜。
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老人高血壓吃什么菜好對于老年人高血壓有好處的菜有:一,洋蔥,洋蔥所含的烯丙基二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂,預防動脈硬化,防治高血壓。二,番茄,番茄含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和多種微量元素,是治療高血壓和高血脂的常用食物。三,黑木耳,黑木耳含糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素類及鈣、磷、鐵等微量元素,具有補益氣血、涼血止血、
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老人高血壓吃什么菜好對于老年高血壓患者,合理的飲食和藥物治療是控制病情的關(guān)鍵。在蔬菜方面,芹菜、菠菜和番茄是理想的選擇。在藥物方面,可考慮使用利尿劑、β受體阻滯劑、ACE抑制劑等藥物來有效降低血壓。一、適宜蔬菜1、芹菜:芹菜含有豐富的鉀元素,有助于排出體內(nèi)多余
