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• 膝骨性關(guān)節(jié)炎病因

  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病因，它有以下幾種。第一種就是先天性因素，這個(gè)可能跟患者的基因相關(guān)，可能有一定的遺傳。比如說(shuō)他的父母，或者他的父輩，或者母輩那邊有這種類似的疾病。造成膝關(guān)節(jié)的軟骨的質(zhì)量性質(zhì)很差，造成后天的一個(gè)磨損。還有就是患者有畸形存在，比如說(shuō)內(nèi)翻或者外翻畸形，造成局部的或者下肢的力線，明顯不同于常人。所以造成局部的這個(gè)應(yīng)力增高，造成軟骨的磨損。第三類就是后天的一些比如說(shuō)創(chuàng)傷、外傷，或者是運(yùn)動(dòng)傷，造成軟骨的一個(gè)外力作用下的一個(gè)磨損，造成膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。

  

  01:01
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 4065次

• 膝關(guān)節(jié)炎的鍛煉誤區(qū)有哪些

  現(xiàn)在這個(gè)微信圈、朋友圈，大家都在秀自己，每天跑了多少公里，走了多少步。首先關(guān)節(jié)的主要的作用就是，維持我們身體的運(yùn)動(dòng)和負(fù)重，那么人老腿先老，我們一定要去鍛煉自己的身體，但是鍛煉自己的身體，一定要有一個(gè)量，一定要有一個(gè)良好的量化，而不是說(shuō)你跑得越多，走得越多越好。關(guān)節(jié)軟骨的磨損，其實(shí)跟你的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)頻率，是非常相關(guān)的，只有保證一個(gè)良好的，或者說(shuō)一個(gè)正常范圍內(nèi)的，一個(gè)運(yùn)動(dòng)的方式和方法，才是比較好的。你比如說(shuō)像一些爬山、跳舞、打拳，這些運(yùn)動(dòng)，其實(shí)對(duì)臏骨關(guān)節(jié)的損傷，還是比較大的。那么提醒中老年朋友，做這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意，日行一萬(wàn)步其實(shí)有點(diǎn)多，日行六七千步就足夠了。那么最簡(jiǎn)單的一個(gè)訓(xùn)練的原則，就是我們每天，不管你是做什么樣的運(yùn)動(dòng)，維持在每周三次左右，每次我們可以運(yùn)動(dòng)30分鐘左右。針對(duì)很多中老年朋友的，這種運(yùn)動(dòng)量，我們可以遵循一個(gè)一三五七原則。這個(gè)一三五七，就是每周運(yùn)動(dòng)5次左右，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘左右，然后你運(yùn)動(dòng)完了之后，自己測(cè)一下自己的脈搏，加上自己的年齡小于等于170，這樣的運(yùn)動(dòng)是比較良好的，或者說(shuō)比較適合的。同時(shí)，我們也可以做一些減重的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)自行車的訓(xùn)練，因?yàn)樵谀阕鲎孕熊囉?xùn)練的時(shí)候，你的體重是負(fù)擔(dān)在座椅上的，讓你的下肢，或者你的關(guān)節(jié)負(fù)重比較小。同時(shí)最好的一個(gè)減重運(yùn)動(dòng)就是游泳，在游泳的這種狀態(tài)下，我們?nèi)淼倪@種肌肉，都能夠得到一個(gè)良好的協(xié)調(diào)和運(yùn)動(dòng)，同時(shí)關(guān)節(jié)在游泳的時(shí)候是負(fù)重非常小的，能夠?qū)浌瞧鸬揭粋€(gè)良好的保護(hù)作用。

  

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  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 1799次

• 膝骨性關(guān)節(jié)炎的治療誤區(qū)有哪些
  膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎這種疾病，在臨床當(dāng)中是一種常見(jiàn)病，也是一種多發(fā)病。對(duì)于這種疾病的治療，有一些患者是存在一些誤區(qū)，有的患者認(rèn)為這種疾病是由于沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間或者沒(méi)有過(guò)多的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉引起，所以有的患者常常進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，其實(shí)這種認(rèn)為是非常錯(cuò)誤。膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎的患者，如果進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間體運(yùn)動(dòng)鍛煉的話，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的軟骨損害更加嚴(yán)重，會(huì)加重膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，會(huì)引起更加明顯的疼痛，腫脹，以及關(guān)節(jié)的功能障礙。有一些患者認(rèn)為膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的治療可以積極的進(jìn)行推拿按摩，其實(shí)有的時(shí)候尤其是在這種疾病的急性期，盲目的推拿按摩也有可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重，所以對(duì)于這種疾病的急性期，更應(yīng)該積極地注意休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-10 1235次

• 膝骨關(guān)節(jié)炎治療時(shí)的誤區(qū)有哪些
  膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎這種疾病在臨床當(dāng)中是一種常見(jiàn)病，也是一種多發(fā)病。對(duì)于這種疾病的治療有一些誤區(qū)，很多的患者認(rèn)為適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠有助于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)以及治療，其實(shí)這是不正確的治療方法。長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉包括跑步等等，都會(huì)加重關(guān)節(jié)軟骨的摩擦以及擠壓，這種情況下就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損害會(huì)更加嚴(yán)重，會(huì)產(chǎn)生更多的炎癥性細(xì)胞因子，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，所以會(huì)刺激關(guān)節(jié)周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)明顯的疼痛，腫脹以及功能障礙，所以對(duì)于關(guān)節(jié)炎的患者在治療的時(shí)候，最好多注意休息。還有一些患者認(rèn)為進(jìn)行治療之后能夠恢復(fù)到正常的關(guān)節(jié)，其實(shí)這也是不正確的，膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎常常是機(jī)體老化的表現(xiàn)，不管采取哪種治療方法，都不可能恢復(fù)到以前正常的狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-06 1451次

• 膝骨關(guān)節(jié)炎治療時(shí)的誤區(qū)有哪些
  病情分析：最常見(jiàn)的誤區(qū)就是多鍛煉，多活動(dòng)可以幫助膝關(guān)節(jié)恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎主要的發(fā)病機(jī)制是關(guān)節(jié)軟骨退化導(dǎo)致骨質(zhì)增生，從而引起關(guān)節(jié)變形，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍韌帶疼痛，隨著年齡的增大，關(guān)節(jié)腔內(nèi)的潤(rùn)滑液分泌減少，如果再過(guò)度運(yùn)動(dòng)鍛煉，會(huì)加重病情。意見(jiàn)建議：建議注意休息，減少活動(dòng)量，避免勞累，不能受風(fēng)著涼，如果疼痛嚴(yán)重，建議口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-21 701次

• 雙膝骨性關(guān)節(jié)炎的治療
  病情分析：雙膝骨性關(guān)節(jié)炎的患者建議應(yīng)先完善x線檢查來(lái)明確骨性關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度，如果是輕度的骨性關(guān)節(jié)炎，可以通過(guò)物理治療、藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等來(lái)改善患者疼痛癥狀。但如果患者骨性關(guān)節(jié)炎程度嚴(yán)重，且引起的疼痛已經(jīng)影響了患者的生活質(zhì)量，這時(shí)則需要考慮進(jìn)行人工膝關(guān)節(jié)表面置換手術(shù)。意見(jiàn)建議：雙膝骨性關(guān)節(jié)炎的患者建議在平時(shí)應(yīng)佩戴護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免進(jìn)行雙膝的劇烈運(yùn)動(dòng)。如果需要運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)游泳或騎零阻力的自行車來(lái)進(jìn)行鍛煉。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-02-19 802次

• 膝骨性關(guān)節(jié)炎的x線分期
  對(duì)于膝骨性關(guān)節(jié)炎的x線分期主要分四期：第一期、只是出現(xiàn)了關(guān)節(jié)邊緣的骨質(zhì)增生，但是從x線片發(fā)現(xiàn)，骨關(guān)節(jié)的間隙并沒(méi)有出現(xiàn)狹窄的情況，這種情況說(shuō)明關(guān)節(jié)軟骨的厚度沒(méi)有出現(xiàn)明顯的改變，也沒(méi)有出現(xiàn)軟骨的剝脫情況。第二期、除了有關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生以外，還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙的變窄情況，這種情況說(shuō)明，隨著疾病的發(fā)展出現(xiàn)了軟
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 296次

• 膝骨性關(guān)節(jié)炎怎么治
  膝骨性關(guān)節(jié)炎可能是一個(gè)通用術(shù)語(yǔ)。普通人可能患有類風(fēng)濕病、痛風(fēng)、或者骨質(zhì)疏松癥。事實(shí)上，最常見(jiàn)的臨床疾病是骨關(guān)節(jié)炎，即退行性改變。隨著年齡的增長(zhǎng)，他們的關(guān)節(jié)也會(huì)變老，就像桌子和凳子一樣需要很長(zhǎng)時(shí)間才能使用，關(guān)節(jié)會(huì)變得松動(dòng)和變形。鑒于這種問(wèn)題，我們不再破壞它，而只是維護(hù)它。例如，關(guān)節(jié)腔中的半月板被磨損，
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-06-06 1241次