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走路治療骨質(zhì)疏松嗎

男, 38歲

2020-12-20 1119次

病情描述:

走路治療骨質(zhì)疏松嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

走路不能治療骨質(zhì)疏松,對病情有一定的輔助調(diào)理作用。骨質(zhì)疏松可能是由于平時營養(yǎng)物質(zhì)不夠充分,或者是長期缺乏體育鍛煉,以及遺傳因素所引起的骨質(zhì)疏松。平時也要增加一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如散步,堅持有效的運(yùn)動,可以幫助增加骨骼的營養(yǎng),提高鈣的吸收和利用率,而且還能夠防止延緩骨骼的衰老。

意見建議:

平時也要避免劇烈運(yùn)動,防止發(fā)生骨折。飲食方面盡量多進(jìn)食含蛋白質(zhì)高的肉奶蛋食物,以及蝦皮等含鈣高的食物。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

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