問中醫(yī)肚臍貼能減肥嗎
病情描述：
中醫(yī)肚臍貼能減肥嗎
答醫(yī)生回答
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跑步能減肥嗎跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經(jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節(jié)食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。
01:07
孟凡強
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 154767次
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跳繩能減肥嗎跳繩能不能減肥這個問題，大家關(guān)注的主要不光是指跳繩，應該是指這一類的運動。那么任何的運動消耗到一定的熱量以后，都可以減輕體重，前提條件是你這個運動的量，是不是達到了消耗熱量的標準。另外在運動以后，你有沒有過度的再攝入更多的熱量。那么我們所謂的減肥，就是希望我們把體內(nèi)的這種積蓄的能量，或者脂肪產(chǎn)生的能量給消耗掉，同時我們又不去攝入過多的能量，在這個之間，如果達到一個平衡，就會達到一個體重的平衡；如果消耗的多攝入的少，就能達到減肥的效果；如果消耗掉的少攝入的多，那反而會造成更多的脂肪的積聚，熱量的積聚，反而會形成更明顯的肥胖。那么大家要有一個共識，跳繩等運動一定是可以減肥的，但要看我們的運動量、運動的頻度和強度，達沒達到我們要消耗掉的熱卡。
01:22
趙紅藝
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 294231次
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中醫(yī)貼肚臍減肥有效嗎沒有明確的科學研究證實，中醫(yī)肚臍貼有減肥的作用。中醫(yī)肚臍貼，也就是中醫(yī)療法中的臍療，將藥物直接貼服或用艾灸熱敷等方法，施治于患者臍部，激發(fā)經(jīng)絡之氣，疏通氣血，調(diào)理臟腑和治療疾病的一種外治方法。肚臍中醫(yī)穴位為神闕穴，與人體十二經(jīng)脈相連，五臟六腑相通，中醫(yī)認為肚臍是心腎交通的門戶，神闕穴有溫補元陽，健運脾胃，復蘇固脫之小，一般此穴施灸可益氣延年。臨床上多用神闕隔姜灸和神闕隔鹽灸，但是睡覺也能減肥，通過肚臍貼減肥只是美好的想象。建議減肥的患者還是以運動和控制飲食為主。語音時長 01:22”
徐華
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-11-26 4261次
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中醫(yī)肚臍貼減肥管用嗎中藥肚臍貼減肥是有一定的效果的，但是想要完全只依靠肚臍貼來減肥，而不控制飲食、運動，減肥也是不能夠達到其目的的。肚臍貼一般認為中醫(yī)的說法也就是穴位的敷貼，是在肚臍上面貼敷藥物，通過藥物和腧穴的共同作用，以達到減肥的一種目的。穴位敷貼，有雙重的治療作用，既有穴位的刺激作用，又可以通過皮膚對藥物有效成分吸收，發(fā)揮其藥理效應。一方面藥物經(jīng)皮膚吸收，很少通過肝臟，也不經(jīng)過消化道，可以避免肝臟以及各種消化酶對藥物成分的分解破壞，從而保持了藥物的有效成分，更好地發(fā)揮了減肥的作用。另一方面也避免了藥物對胃腸的刺激產(chǎn)生的不良反應。語音時長 01:16”
張璐
主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院
2019-11-22 5759次
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肚臍貼能減肥嗎目前市面上的肚臍貼也分為好幾種，而中藥制成的肚臍貼沒有什么副作用，對減肥是有非常好的功效的，可以促進體內(nèi)脂肪的消耗，加快血液循環(huán)，將毒素排出，但是效果是比較慢的，可以結(jié)合一些體育鍛煉進行減肥，平時的飲食也要相應的控制。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-02-08 5204次
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花椒貼肚臍能減肥嗎花椒通常是作為一種家常的調(diào)料，但是花椒貼肚臍是具有一定的減肥效果的，但是不大，花椒屬于一種熱性的食物，貼在肚臍上可以起到很好的保暖作用，另外還具有活血化瘀，加快血液循環(huán)的作用，對消化功能起到提高的作用，所以具有一定的減肥功效。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-02-14 7403次
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睡前貼肚臍貼能減肥嗎睡前貼肚臍貼一般是不能夠減肥的，一般減肥需要通過適當?shù)目刂骑嬍?，并結(jié)合運動才有效。貼肚臍貼減肥的原理一般是在肚臍部位通過貼敷帶有藥物的貼膏，通過皮膚的毛細血管滲透到血液，以此達到燃燒脂肪目的，但此方法減肥效果微乎其微，基本上不能達到減肥效果。如果想要減肥，首先需要適當?shù)目刂骑嬍?，減少高脂肪、高熱量食
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-19 406次
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睡前貼肚臍貼能減肥嗎睡前貼肚臍貼作為一種流行的減肥方式，其實際效果卻頗受爭議。從醫(yī)學角度來看，貼肚臍貼并不能直接促進減肥。肚臍貼通常聲稱通過皮膚滲透藥物成分，達到燃燒脂肪的目的，但這種方式的效果微乎其微，基本上不能實現(xiàn)顯著的減肥效果。減肥的首要步驟是調(diào)整飲食結(jié)
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-04 0次
