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如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生

女, 44歲

2019-12-21 1567次

病情描述:

如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生

醫(yī)生回答

病情分析:

痔瘡主要是通過生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣進(jìn)行預(yù)防。平時(shí)不吃辛辣刺激性的食物,不飲酒,多吃富含粗纖維的食物,如高粱,玉米等。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,掌握適合自己的排便方法,盡量減少長時(shí)間用力,憋氣。

意見建議:

同時(shí)患者要堅(jiān)持體育鍛煉,減少臀部負(fù)擔(dān)。并且要保持肛門及周圍干燥,清潔,便后要用清水沖洗,避免感染。

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