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• 為什么運動過后會腰疼不止？

  運動之后出現(xiàn)的腰痛不止，最主要是和運動量有關(guān)系。這個是一種信號，告訴你運動強度過了，你的身體的肌肉力量負荷，不足以快速的恢復(fù)，我們首先要減少活動量。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，那么我們要進行一些影像學的檢查。看看是不是有受力不均衡的表現(xiàn)，出現(xiàn)的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小關(guān)節(jié)退化，等方面的情況。出現(xiàn)這種情況，我們第一個，要減少活動量。第二個，要充分的休息和恢復(fù)，把這一次的疼痛情況給消除了。第三個，在我們以后的活動之中，要因人因地的適可而止，去選擇適合自己的運動方式和運動量。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 4644次

• 腰疼是腎虛嗎？

  腰疼是指因外感、內(nèi)傷或挫閃導(dǎo)致腰部氣血運行不暢，或失于濡養(yǎng)，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。在現(xiàn)代醫(yī)學中包括腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時如有外傷或挫閃，則病邪趁機而入。在治療上當以補腎填精為主。腎精充沛，抵抗力增強，再配合傳統(tǒng)中醫(yī)推拿針灸，以及日常的鍛煉。內(nèi)外兼治，疾病會有所改善。平時飲食上可以豬腰子，黑豆，韭菜這些食物歸于腎經(jīng)，除此之外多做些逆行的動作，具體為在平地倒退走，盡量不曲膝，腰部放松，四指包住拇指握拳，手臂自然擺動，對于腰疼也可以緩解和鍛煉。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1680次

• 腰疼是為什么？
  腰疼這在臨床當中是一種非常常見的癥狀，所謂的癥狀就是引起患者不舒服的感覺。引起腰疼的原因有很多，大約有200到300種左右，但是臨床當中比較常見的還是腰椎系統(tǒng)的一些疾病。首先是腰椎骨頭的疾病，比如腰椎骨折，腰椎的骨頭的化膿性感染性疾病，腰椎結(jié)核，腰椎的腫瘤占位性疾病，包括原發(fā)性腫瘤，甚至繼發(fā)性腫瘤，也可能是一些腰椎后方小關(guān)節(jié)功能紊亂引起的，也有可能是軟組織導(dǎo)致的疼痛，比如筋膜炎，第三腰椎橫突綜合癥，腰肌勞損等。腰部疼痛也有可能是泌尿系統(tǒng)的疾病引起的，尤其是泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，炎癥及腫瘤性疾病。腰部疼痛也有可能是一些致命性的疾病，尤其是胸腹部的主動脈瘤以及主動脈夾層。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-12 2431次

• 來月經(jīng)腰疼是為什么
  來月經(jīng)腰疼多是由于盆腔充血以及前列腺素增高所引起，月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落及出血。正常月經(jīng)具有周期性，出血的第1日為月經(jīng)周期的開始，相鄰2次月經(jīng)第1日的間隔時間稱為1個月經(jīng)周期，一般為21到35日，平均28日，每次月經(jīng)持續(xù)時間稱為經(jīng)期，一般為2到7日，多為3到5日，一次月經(jīng)的總失血量為經(jīng)量，正常經(jīng)量為30到50毫升，超過80毫升為月經(jīng)過。一般月經(jīng)期無特殊癥狀，當經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女出現(xiàn)下腹部及腰骶部墜脹不適，或子宮收縮痛。
  語音時長 01:22”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-26 4519次

• 來月經(jīng)腰疼是為什么
  月經(jīng)來潮的時候腰痛就是痛經(jīng)引起的。有人表現(xiàn)為下腹痛，有人表現(xiàn)為腰疼，如果是原發(fā)性痛經(jīng)主要是月經(jīng)來潮的時候月經(jīng)血中前列腺素含量高引起的。還有一種是繼發(fā)性痛經(jīng)，主要是生殖器官器質(zhì)性疾病引起的，如子宮內(nèi)膜腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等等。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2019-02-05 3301次

• 腰疼為什么
  腰疼的原因有很多，大部分情況下應(yīng)該考慮是腰椎間盤突出癥所導(dǎo)致的，椎間盤突出之后就會引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通過神經(jīng)就會反射到腰部引起的疼痛。長時間的彎腰，過度的彎腰負重都會引起腰部的肌肉反復(fù)的收縮，時間長了就會導(dǎo)致肌肉的勞損，也會引起腰椎疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-12 2102次

• 為什么會腰疼？
  導(dǎo)致腰疼的病因有很多，常見的有如下幾種。1.可能由于此處的外傷所導(dǎo)致。比如在部位產(chǎn)生了急性的腰扭傷或者是腰椎相關(guān)的骨折。2.可能由于此處受涼所導(dǎo)致。比如由于腰部受風，導(dǎo)致了此處的無菌性的炎癥。3.可能由于過度疲勞所導(dǎo)致。比如患者使用腰部做了過度的鍛煉或者是勞動那么也會導(dǎo)致腰痛。4.可能是由于一些不良
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 174次

• 月經(jīng)量少腰疼是為什么??？
  出現(xiàn)月經(jīng)量少基本可以考慮為子宮內(nèi)膜偏薄所導(dǎo)致的。但是如果出現(xiàn)月經(jīng)量少伴有腰痛那么有可能是子宮內(nèi)膜炎或者是盆腔炎癥所導(dǎo)致的。出現(xiàn)這樣的情況可以到醫(yī)院做一個彩超檢查看看宮腔的情況，也可以做一個性激素6項檢查來確定并。在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，盡量少吃辛辣刺激性食物。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-08-17 559次