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• 淤青是冰敷還是熱敷

  其實(shí)淤青就是皮下的出血，在急性期的時(shí)候，一定要冰敷，一般在48小時(shí)之內(nèi)，我們注意要用冰敷，冰敷的意思就是說可以緩解，不要讓它繼續(xù)出血，還可以促進(jìn)瘀斑的消散。過了48小時(shí)以后，變成陳舊性的出血灶，血管已經(jīng)不出血了，由于血凝機(jī)制，淤青還在那里，這時(shí)候就可以熱敷。熱敷的目的是促進(jìn)血液的血液循環(huán)，促進(jìn)局部產(chǎn)生的瘀斑、出血，被循環(huán)的血液帶走，就是促進(jìn)吸收。所以淤青到底是冰敷，還是熱敷，是分階段而進(jìn)行的。48小時(shí)之內(nèi)可以用冰敷，過了48小時(shí)可以用熱敷，比如說理療，用紅外線、神燈或者是加熱的床，或者是熱水袋，我們可以熱敷，所以淤青就是這樣特點(diǎn)。

  

  01:59
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-03-13 12395次

• 怎么快速消除淤青

  如果有明確的外傷因素，例如摩擦、磕碰等出現(xiàn)淤青，范圍比較小的，不要緊張，要避免過度活動(dòng)。另外如果淤青在24小時(shí)之內(nèi)發(fā)生，采用冷敷的方法；如果超過24小時(shí)以上的淤青，通過熱敷的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，來使淤青很快消除。如果還是不行，可以外用活血化瘀的藥物消除淤青。另外其他淤青的原因，例如沒有明確的外傷病史，沒有原因的出現(xiàn)淤青、瘀斑，甚至小的瘀點(diǎn)，就要看看是不是其他原因引起的出血。而引起出血主要有下面幾個(gè)方面，第一個(gè)就是血小板減少，例如血小板減少性紫癜；另外還有一個(gè)方面就是凝血因子異常，身上也可以出現(xiàn)多發(fā)的瘀血、瘀斑，并且瘀血一般不好控制。如果身上出現(xiàn)淤青，一定要準(zhǔn)確的分析原因，如果是外傷引起的就不用擔(dān)心，一般過幾天就可以消除了。如果是其他原因引起的淤青、瘀斑或者是紫癜，就要查找原因，根據(jù)不同的原因，去不同的專科進(jìn)行治療。

  

  01:44
  李小靜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 16009次

• 經(jīng)絡(luò)不通按摩會(huì)淤青嗎
  考慮是肝郁氣滯的原因，可以繼續(xù)按摩治療效果很好?？梢赃M(jìn)行推拿按摩的治療效果，不要吃寒涼食物，少吃甜食，油炸食品，注意休息，不要熬夜勞累過度。出現(xiàn)皮下淤青，主要是外傷或者碰撞，針刺引起的皮膚毛細(xì)血管出血引起。一般問題不大，有些凝血功能不好的或者血管比較脆的，更容易引起皮下淤青。這種應(yīng)該不是淤青，這種在中醫(yī)理論上屬于痧，是身體中有濕氣的一種表現(xiàn)，就像刮痧或者拔罐以后留下的痕跡一樣，屬于正常的反應(yīng)。中醫(yī)上有個(gè)理論叫肥人多濕，所以如果是屬于濕氣比較重的情況，只要按一會(huì)，就會(huì)出痧。只要把濕氣祛除就能達(dá)到效果。
  語音時(shí)長 1:39”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 14757次

• 泡沫軸淤青是好還是壞
  泡沫軸淤青是不太好的。出現(xiàn)淤青可能是由于使用泡沫軸壓的時(shí)間太長，或者是力度太大而造成的。泡沫軸是一種健身器械，由于市面上售賣的種類很多，材質(zhì)軟硬，參差不齊。很多人在第一次使用泡沫軸產(chǎn)品的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)淤青的問題。建議在第一次使用泡沫軸時(shí)，女性，兒童，老人或者體質(zhì)弱的人，應(yīng)當(dāng)選擇軟一些材質(zhì)的泡沫軸，如果泡沫軸的材質(zhì)過硬，放松的身體因?yàn)樘弁措y忍，肌肉就會(huì)收縮來保護(hù)身體，不但起不到放松的作用，還會(huì)使肌肉更加僵硬，造成淤青等情況。男性或者經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)較好的人，可以選擇稍微硬一點(diǎn)材質(zhì)的泡沫軸，但是也要注意使用時(shí)間，避免過度使用，造成淤青等不良影響。
  語音時(shí)長 01:21”
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-08-23 6098次

• 氣滯血瘀敲哪條經(jīng)絡(luò)
  病情分析：氣滯血瘀患者大多表現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，抑郁或急躁，胸脅脹悶，刺痛，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，嚴(yán)重影響了患者的正常生活。意見建議：氣滯血瘀患者可以敲肝膽經(jīng)及帶脈。平時(shí)生活要?jiǎng)谝荩荒苓^于疲勞，保持心情舒暢，多食用一些疏肝理氣的食物。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血化淤藥物進(jìn)行治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-09 2503次

• 淤青變黑是好還是壞
  病情分析：淤青變黑一般是比較好的，是淤青處漸漸恢復(fù)的一種過程，慢慢就會(huì)被完全吸收，消失。建議淤青的患者在恢復(fù)期間可以用熱敷或按摩的方法來輔助治療。意見建議：建議淤青的患者要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免受到二次傷害。在飲食上應(yīng)多吃一些溫?zé)岬?，比較易消化的食物，多吃些綠色的蔬菜和水果。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-08 16309次

• 敲經(jīng)絡(luò)出淤青是好的表現(xiàn)嗎
  敲經(jīng)絡(luò)出淤青有可能是用力過大，造成皮下毛細(xì)血管出血和滲血的癥狀，這種情況不用太過于擔(dān)心。建議在淤青消散之前盡量不要再敲打經(jīng)絡(luò)。建議平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，禁煙酒，保證充足的睡眠，注意保暖，不要熬夜，避免勞累，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 565次

• 做經(jīng)絡(luò)疏通后出現(xiàn)淤青
  經(jīng)絡(luò)疏通后出現(xiàn)淤青，是常見的治療反應(yīng)之一。這種情況通常由于按摩過程中的力量過大、局部淤血、寒邪侵襲、氣血凝滯以及氣虛血瘀等多種因素導(dǎo)致。針對(duì)這一現(xiàn)象，患者應(yīng)了解具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。1、按摩力量過大在經(jīng)絡(luò)疏通過程中，如果按摩師用力過
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次