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• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治

  要想防治坐骨神經(jīng)痛，我們想應(yīng)該從幾個方面，首先要避免長期在陰冷潮濕的環(huán)境下工作，如果無法避免陰冷潮濕，那我們要注意身體的調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓篮拇胧?，比如多喝一些姜湯，這樣可以發(fā)發(fā)汗。第二，要避免久坐，預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。第三，如果有腰椎疾病，要及時正確的治療腰椎疾病，避免加重對坐骨神經(jīng)的刺激，平時我們要多做一些加強腰部的鍛煉方式和方法，比如說增強腰背肌的這些鍛煉，像游泳、小燕飛、五點支撐、團身滾腰，這些鍛煉方法，大家如果不會的話，可以上網(wǎng)搜索這些鍛煉方法，在網(wǎng)上都能夠找得到。進(jìn)行堅持不懈的鍛煉，可以增強腰背肌的力量，進(jìn)而有效的預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。

  

  01:23
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2416次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀

  坐骨神經(jīng)痛的癥狀，一般是沿坐骨神經(jīng)走形，出現(xiàn)的局部的肌肉，這個皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木，發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的，從臀部的后側(cè)外側(cè)向下，走到大腿的外側(cè)后側(cè)，以及小腿的后外側(cè)，一直向下到我們的足的外側(cè)，這是它的走形，那么沿著這個走形出現(xiàn)疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經(jīng)的，一些常見的表現(xiàn)，坐骨神經(jīng)痛就是沿這個路線，去疼痛、引發(fā)癥狀。

  

  01:16
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 9761次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣可以減輕疼痛
  一般臨床上，坐骨神經(jīng)痛的患者可以使用中醫(yī)的針灸，按摩，推拿以及熱敷等方法，來進(jìn)行緩解疼痛的治療。如果患者實在疼痛難忍，也可以服用布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉以及塞來昔布等非甾體類消炎止痛的藥物來進(jìn)行緩解疼痛的治療。另外，患者可以配合服用維生素B1，b12以及甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行綜合的調(diào)理。患者盡量要選擇硬板床來進(jìn)行臥床休息，同時一定要避免過度的勞累以及劇烈的運動。還需要防止受涼，受寒，要做好保暖的工作。在飲食上避免辛辣、刺激、油膩、生冷的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:31”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-16 2027次

• 怎樣減輕坐骨神經(jīng)痛
  針對患有坐骨神經(jīng)痛的患者可以采取如下的方式來進(jìn)行緩解：第一、一定要注意臀部、骶尾部、下肢這些部位的保暖，防止由于受涼而導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛。第二、要禁止煙酒，不要吃一些有刺激性的食物。第三、在坐骨神經(jīng)痛發(fā)作的時候可以口服一些消炎止痛的藥物，比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等等。第四、患有坐骨神經(jīng)痛的患者在緩解期的時候要多做一些力所能及的鍛煉，比較推薦的是平路慢走或者是慢跑這樣持續(xù)的有氧鍛煉。除此以外，再鍛煉結(jié)束之后要做一些相關(guān)的拉伸鍛煉，如果患者能夠做瑜伽相關(guān)動作最好，但是需要指出的是這類拉伸的鍛煉在坐骨經(jīng)痛發(fā)作期或者是急性期的時候不要做，這個時候做拉伸反而不好。
  語音時長 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-25 5112次

• 如何減輕坐骨神經(jīng)痛
  病情分析：通常情況下病人是可以通過做局部熱敷，針灸，按摩和推拿等理療來減輕坐骨神經(jīng)痛的情況的。另外病人也可以使用甲鈷胺，維生素b12和維生素b1等藥物來促進(jìn)病情的恢復(fù)，緩解平時的臨床癥狀。意見建議：建議病人盡量要睡硬板床，然后保證正確的站姿，坐姿和睡姿，避免出現(xiàn)過度勞累的情況。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-28 1001次

• 怎樣醫(yī)治坐骨神經(jīng)痛
  病情分析：在治療坐骨神經(jīng)痛時主要通過針灸以及藥物進(jìn)行治療，對于病情較輕者可以通過服用藥物進(jìn)行治療。如果病情較為嚴(yán)重建議以針灸治療為主，輔以藥物進(jìn)行治療。意見建議：治療過程中要注意盡量避免食用辛辣刺激性食物。一定要做到忌煙忌酒，避免刺激神經(jīng)，使病情加重，增加治療難度。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-30 1704次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治
  一般來說坐骨神經(jīng)痛大多都是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)或者梨狀肌綜合征所導(dǎo)致的，而有時也與過度的受涼受寒以及腰肌勞損有一定的關(guān)系。建議患者首先要避免劇烈的運動以及過度的勞累一定要選擇硬板床來進(jìn)行仰臥位的休息，同時還需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中醫(yī)的針灸，按摩，熱敷以及拔罐等方法來進(jìn)行綜合性的治療。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 191次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣醫(yī)治
  坐骨神經(jīng)痛考慮是過度勞累、創(chuàng)傷、坐骨神經(jīng)炎、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，可以通過熱敷、針灸、服用藥物等方法醫(yī)治，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、過度勞累：如果患者長時間彎腰搬重物、久站等，會使腰椎承受的壓力增大。導(dǎo)致腰
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-12 0次