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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃?，可以刺激機(jī)體的胃酸分泌，對(duì)于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來(lái)吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時(shí)就是避免血糖的過度波動(dòng)。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 9161次

• 妊娠高血壓能吃香蕉嗎

  類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對(duì)于生活方式，或者是從其他的渠道來(lái)的，中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識(shí)，實(shí)際上這個(gè)問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來(lái)講，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說(shuō)任何一個(gè)食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強(qiáng)調(diào)一個(gè)均衡、適量就對(duì)了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因?yàn)楹泻茇S富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3513次

• 便秘吃香蕉好嗎
  在日常生活中，便秘患者吃香蕉還是比較好的，主要是因?yàn)橄憬犊梢源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使腸道內(nèi)大便的農(nóng)機(jī)增加，還可以潤(rùn)滑腸道，緩解便秘的臨床癥狀。但是對(duì)于香蕉的選擇也要慎重，避免選擇沒有成熟的香蕉，盡量多選擇過于成熟的香蕉，因?yàn)檫^于成熟的香蕉潤(rùn)腸效果比較好。在日常生活中還建議便秘患者多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，也要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還要建議便秘患者，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。還要建議患者少吃多餐，規(guī)律飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-17 1654次

• 飯后吃香蕉好嗎
  飯后吃香蕉是可以的，但是盡量飯后不要立即吃香蕉，可以在飯后一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)再吃香蕉，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谀c胃來(lái)說(shuō)不會(huì)造成刺激，也不會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，而且能夠使身體完全吸收香蕉，還有食物的營(yíng)養(yǎng)，如果在飯后立馬吃香蕉很有可能會(huì)對(duì)于身體消化吸收不良，而且還會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，所以可以在飯后一到兩個(gè)小時(shí)之間再吃香蕉。適量的運(yùn)動(dòng)，結(jié)合戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，然后還要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)，另外，也應(yīng)該要注意適量的吃一些其它的新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，飲食做到多樣化，不要單一，營(yíng)養(yǎng)均衡，而且達(dá)到營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃一些富含維生素c的水果，能夠補(bǔ)充維生素c，提高自身抵抗力，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-19 46326次

• 晚上吃香蕉好嗎
  晚上吃香蕉對(duì)人體是有好處的，晚上可以吃香蕉，但是一定要吃熟透的香蕉。香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，吃香蕉對(duì)人體的健康也有很大的幫助，它可以起到通便幫助消化的作用，對(duì)于改善便秘也是有著良好的效果，但要避免吃完之后馬上就躺下睡覺，建議在睡前兩小時(shí)吃比較好。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 10102次

• 便秘吃香蕉好嗎
  病情分析：便秘患者適當(dāng)?shù)某孕┫憬哆€是比較好的，因?yàn)橄憬独锖胸S富的膳食纖維，而膳食纖維可以加速胃腸蠕動(dòng)，縮短糞便在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間，繼而起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是胃腸道功能紊亂引起的，除了必要的藥物治療外，日常生活中培養(yǎng)良好的生活飲食習(xí)慣也很重要，如規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食，戒煙限酒，以及忌食辛辣刺激性食物，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-29 903次

• 甲亢能吃香蕉嗎？
  甲狀腺功能亢進(jìn)癥是甲狀腺功能亢進(jìn)和血循環(huán)中甲狀腺激素水平增高，所致的一組常見的內(nèi)分泌病，會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)以及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)造成損害，并且導(dǎo)致患者勞動(dòng)、工作及社交的能力下降，會(huì)導(dǎo)致心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少等，合并出現(xiàn)甲亢性心臟病、甲狀腺相關(guān)性眼病等。甲亢患者缺乏鉀元素，而香蕉富
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-28 3033次

• 甲亢能吃香蕉嗎
  甲亢在臨床上一般指甲狀腺功能亢進(jìn)癥，甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者通常能吃香蕉，但應(yīng)避免一次吃過多。香蕉是日常生活中比較常見的一種水果，而且具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中含有比較豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃有利于身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且香蕉的含碘量不是特別高，即使是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者也可以吃，通
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-08-30 0次