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• 如何讓胸部變得緊致

  對于乳房松弛和下垂，一般是由兩種情況導致的，一種是哺乳或產(chǎn)后，這種情況是最多見的，哺乳是對乳房形態(tài)影響最大的一個因素。另外就是減肥，比如說體重下降非常多，可能也會導致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在處理方式上都是一樣的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很嚴重，可以通過隆胸的方式來改善，比如說植入假體。當然，隆胸的方式對于松弛和下垂矯正的幅度相對有限，通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂，一般需要進行上提手術(shù)來改善，手術(shù)包括了幾個內(nèi)容，一方面是清除掉松弛、多余的皮膚，另外一方面是要對乳房進行重新塑形，達到一個正常的胸的外觀。

  

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  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-06-25 4489次

• 如何讓頭發(fā)變得多一些

  如果是先天性頭發(fā)比較稀疏，每天掉發(fā)量也不大，可以通過日常調(diào)節(jié)來進行改善，除此以外，也可以通過植發(fā)來讓頭發(fā)變得多一些。如果是后天性脫發(fā)導致的頭發(fā)稀疏，在進行日常調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，還要進行藥物治療。對于先天性頭發(fā)稀疏的人群，日常調(diào)節(jié)主要包括飲食和睡眠兩部分。飲食方面，可以適當補充蛋白質(zhì)，其對頭發(fā)的生長是有幫助的，比如可以攝入雞胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小時。而對于后天性脫發(fā)的人群，除了進行日常調(diào)節(jié)，還可以應(yīng)用藥物進行治療，比如復方斯亞旦生發(fā)酊等，其含有黑種草子、桃仁、石榴子等成分，可以加強毛囊的營養(yǎng)力，促進頭皮對營養(yǎng)物的吸收利用，加快頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而讓頭發(fā)變得多一些。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-08-04 6827次

• 如何讓眼睛變得清澈明亮有神
  如果想讓眼睛變得清澈明亮有神，平時一定要注意保證充足的睡眠，一定要作息規(guī)律，千萬不要熬夜。因為如果長時間熬夜，眼睛會非常的渾濁，而且會有很多的血絲，并且容易出現(xiàn)眼睛的水腫，容易出現(xiàn)結(jié)膜炎、角膜炎或者干眼癥。同時，還需要多進行戶外活動，可以打打羽毛球，打乒乓球，也可以散散步，這樣都可以使眼部的肌肉得到放松，能讓眼睛變得非常的有神。千萬不要長時間近距離的用眼，也不要長時間盯著手機、電腦的屏幕，這樣我們有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)就會減少，非常容易導致眼睛的干澀、脹痛，并且會出現(xiàn)怕光、流眼淚的這些表現(xiàn)。平時飲食上也一定要以清淡飲食為主，不要經(jīng)常吃一些辛辣刺激的東西。
  語音時長 01:12”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-12-03 26124次

• 牙齒整齊需要正畸嗎
  患者牙齒比較整齊，不一定就不需要做正畸，有的患者是有齙牙的，上下頜都是很明顯的齙牙，所以患者的側(cè)面是很難看的，但是患者的牙齒是很整齊的，這種情況下也是需要做矯正的，需要做正畸的。做正畸治療，并不是要排齊牙齒，而是要內(nèi)收牙弓，要矯正齙牙。也有一些患者上下頜有散在間隙，牙齒排列也很整齊，但是還是需要做正畸。做正畸目的也并不是為了要排齊牙齒，而是為了要關(guān)閉散在的間隙。所以牙齒整齊也有可能要做正畸。
  語音時長 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-04-17 3285次

• 如何讓牙齒變得整齊
  讓牙齒變得整齊有以下方式：1，牙貼面，主要針對于牙表面有瑕疵，牙縫偏大患者，牙齒有輕微大小不一者也適用。2，烤瓷牙，填補部分牙缺損，對輕微畸形進行塑形。3，戴牙套，主要用于畸形比較明顯，想要自身牙齒整齊排列者。4，手術(shù)，針對于骨源性牙畸形患者。平時注意保持口腔清潔，定期洗牙。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 如何讓牙齒保持整齊
  讓牙齒保持整齊有以下幾種方式：1.戴牙套矯正，適用于換牙結(jié)束牙源性畸形的人群，利用牙套擠壓牙齒重新排列牙。2.手術(shù)矯正，適用于成年人骨源性牙畸形人群，通常是戴牙套無法矯正者。3.牙貼面，適用于牙縫大，牙微微畸形者。4.烤瓷牙，適用于有牙缺損，不能戴牙套和手術(shù)者。建議根據(jù)自己的情況進行選擇。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 如何讓頭發(fā)變得更多
  想要讓頭發(fā)變得更多，可以做頭部按摩促進頭部的血液循環(huán)，改善毛囊的血供；還可以加強營養(yǎng)，保證毛發(fā)的營養(yǎng)需求，多吃一些富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類和奶類，也可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，同時還需要注意多吃一些含銅、鐵、鋅等微量元素的海貝或者是堅果等促使毛發(fā)健康生長。在平時也可以培養(yǎng)自己良好的作息習慣，充
  蘇騰良 副主任醫(yī)師北海市人民醫(yī)院

  2022-08-09 343次

• 如何讓臉部變得飽滿
  讓臉部變得飽滿可以考慮面部填充等醫(yī)美方法?？梢钥紤]玻尿酸填充、自體脂肪填充、注射A型肉毒毒素等醫(yī)美方法。確保選擇有資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)和經(jīng)驗豐富的醫(yī)生進行手術(shù)，以保證安全和效果。1、玻尿酸填充：通過注射玻尿酸來增大皮下體積，去除皺紋，改善臉部凹陷，使臉部看起來豐潤飽滿。玻尿酸填充，一般參考價格為3000~
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-06-06 0次