問高膽固醇血癥可以喝牛奶嗎
病情描述:
高膽固醇血癥可以喝牛奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高膽固醇血癥的患者可以喝牛奶,但不要過量的飲用,因長期的高膽固醇會引起血管的病變誘發(fā)心腦血管疾病。平時(shí)應(yīng)注意多鍛煉清淡飲食,少食動物內(nèi)臟以及油膩食物,血內(nèi)膽固醇明顯增高時(shí),可服用他汀類藥物,降低膽固醇含量。
意見建議:
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膽固醇高能喝牛奶嗎對于高血脂人群來說,控制飲食中膽固醇的攝入是控制血脂異常的重要措施。所以我們常建議患者最好不要或者少食用高膽固醇的食物,據(jù)統(tǒng)計(jì)日常食物中,含膽固醇較高的主要是豬蹄、豬心、豬腦、牛腦、羊腦,其次是一些蛋類:鵪鶉蛋、皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、蝦籽、魚籽,還有一些動物肝臟:雞肝、豬肝、鴨肝,另外還有小蝦米、魷魚、青蛙、墨魚、螃蟹、奶油等。而低膽固醇的食物,比如:一些魚類:鯇魚、青魚、草魚等,和牛奶、羊奶、酸奶等高蛋白質(zhì)的食物就非常適合大家食用。所以,膽固醇高是可以喝牛奶的。
01:33 -
高脂血癥和高膽固醇血癥一樣嗎它們都屬于脂代謝紊亂異常中間的一個(gè)方面。當(dāng)然高膽固醇血癥是高脂血癥的一種血脂譜,包括很多因素,既有膽固醇、甘油三酯,還有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白,任何血脂譜的異常都可以統(tǒng)稱為高脂血癥。而高膽固醇血癥,僅僅只在這幾項(xiàng)血脂譜當(dāng)中,僅有高膽固醇血癥的患者。它的定義寬窄程度是不一樣的,但是無論是哪種血脂譜的異常,患者的年齡是否有高血壓,合并有心血管的高危因素,都是決定該患者是否需要治療的主要的因素。
01:11 -
高膽固醇血癥高膽固醇血癥即血漿膽固醇含量高于正常,膽固醇是一種脂質(zhì),是每個(gè)人不可缺少的。尤其在細(xì)胞膜的成份?和激素的合成中起重要作用,高血脂,最重要的是血脂中膽固醇的含量增高,尤其是低密度脂蛋白的水平高,膽固醇過高,心臟病發(fā)作中風(fēng)的危險(xiǎn)性也會隨之增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)每五百個(gè)人當(dāng)中,大約有一個(gè)人患家族性高膽固醇血癥,他們常過早的發(fā)生冠心病,某些愛吃肉、動物內(nèi)臟和油膩食物的人膽固醇往往會容易升高。調(diào)查顯示,超重或者是肥胖的人,膽固醇會比較高。不愛運(yùn)動不愛勞動的人,膽固醇水平會增高,膽固醇過高時(shí),在皮膚上會生出小腫瘡,這種小腫瘡表面光滑,呈黃色多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳后跟等部位。中性脂肪過高時(shí),皮膚上會出現(xiàn)許多小指頭,大小柔軟的水痘狀物,顏色呈淡黃色,主要長在背、胸、腕、臂等部位,不疼不癢,還可以出現(xiàn)小腿抽筋,并且可以經(jīng)常感到刺痛。語音時(shí)長 1:51”
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高膽固醇血癥常見嗎高膽固醇血癥作為血脂異常癥當(dāng)中最常見的類型,目前的患病人群越來越多,它主要是以血清里面總膽固醇升高或者LDL-C,我們稱之為低密度脂蛋白-膽固醇C升高為主,這是它的一個(gè)主要的特點(diǎn)。目前,它的一個(gè)流行病的發(fā)病率是很高的,非常常見,基本上大多數(shù)患有高血壓,糖尿病的患者基本上都有高膽固醇血癥,所以說它的發(fā)病率在我國的話已經(jīng)超過了一個(gè)億,可能有兩到三億這樣的一個(gè)人群,所以說,這個(gè)基數(shù)是很廣的,而且很遺憾的一點(diǎn)是很多人群還往往沒有意識到自己已經(jīng)存在了高膽固醇血癥這樣的一個(gè)狀態(tài)。因?yàn)閷τ谘墓芾?,由于是膽固醇的管理,并沒有擺在一個(gè)很重視的位置,現(xiàn)在對于很多的人群,包括社區(qū)這一部分的衛(wèi)生系統(tǒng),所以針對這么高發(fā)的高膽固血癥而且危害很大的狀態(tài),大家一定要引起高度的重視才行,這樣的話才能夠及時(shí)的預(yù)防它的惡化進(jìn)展,這樣的話才能夠避免糖尿病,冠心病,腦卒中這些比較常見的慢性病的發(fā)生發(fā)展。語音時(shí)長 01:24”
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高膽固醇血癥能喝牛奶嗎高膽固醇血癥是能喝牛奶的,可以選擇低脂牛奶。在日常生活中,患者應(yīng)該注意少吃高膽固醇食物和高脂肪、高熱量的食物,要多吃蔬菜,多吃粗纖維的食物,飲食要以清淡易消化的食物為主。避免高膽固醇血癥的并發(fā)癥,如心腦血管疾病。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動,改善個(gè)人體質(zhì),不要出現(xiàn)肥胖的情況。
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高膽固醇血癥患患者的喝牛奶嗎有高膽固醇血癥的患者,應(yīng)嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食物,如蔬菜,豆制品,瘦肉,海蜇等,尤其要多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。牛奶患者是可以飲用的,但是最好選擇脫脂牛奶或低脂牛奶,這樣更有利于身體健康。
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高膽固醇血癥能喝牛奶嗎高膽固醇血癥患者可適量喝牛奶。建議用量:200ml(約1杯)/天。高膽固醇血癥患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)避免食用肥膩、辛辣刺激性的食物。牛奶一般不具有刺激性,而且其中含有的脂肪較少,一般適量喝不會導(dǎo)致病情加重。其中還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維
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高膽固醇血癥嚴(yán)重嗎高膽固醇血癥這個(gè)病并不嚴(yán)重,但是如果發(fā)現(xiàn)了高膽固醇血癥不進(jìn)行治療,也不進(jìn)行飲食調(diào)整和生活方式的改變,就一直讓膽固醇比較高的狀態(tài),那么這就非常嚴(yán)重了。它可以引起來心肌梗死,腦卒中,周圍血管動脈粥樣硬化,甚至閉塞導(dǎo)致周圍血管性疾病。嚴(yán)重的時(shí)候因?yàn)檠赫吵硌荛]塞,導(dǎo)致偏癱,心肌梗死還會導(dǎo)致猝死這種情況發(fā)
