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• 產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理

  產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負(fù)擔(dān)比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應(yīng)該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應(yīng)該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會使人產(chǎn)生憋悶的感覺，可以適當(dāng)?shù)爻鋈プ邉?，找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運(yùn)動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運(yùn)動，比如打坐、冥想、慢走，運(yùn)動可以恢復(fù)我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調(diào)整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復(fù)。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 22251次

• 產(chǎn)后抑郁癥的癥狀

  產(chǎn)后抑郁癥，是在女性發(fā)生抑郁癥當(dāng)中非常多見的一種情況。其實(shí)有些女性，過去的情緒狀態(tài)都比較好，性格也比較好，但是由于生產(chǎn)以后，就會出現(xiàn)精神抑郁的問題，這里面跟幾個因素有關(guān)系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩(wěn)定。第二，在妊娠期間，可能是經(jīng)歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產(chǎn)過程當(dāng)中，可能孕婦會產(chǎn)生緊張焦慮的情緒，比如擔(dān)心孩子身體不好，或者是擔(dān)心生產(chǎn)當(dāng)中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發(fā)生抑郁的一些因素，那么在生產(chǎn)以后的過程當(dāng)中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產(chǎn)婦的情緒，所以有一些產(chǎn)婦，就會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的問題。產(chǎn)后抑郁癥，表現(xiàn)為情緒不高，情緒低落，經(jīng)常悲傷，經(jīng)常感覺比較痛苦，甚至經(jīng)常會出現(xiàn)哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現(xiàn)，甚至有的人會出現(xiàn)情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現(xiàn)悲觀厭世的情緒變化。其實(shí)在產(chǎn)后的話，可能家屬可能會把重點(diǎn)都關(guān)注在孩子身上了，而對產(chǎn)婦的關(guān)注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產(chǎn)婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產(chǎn)以后不但要關(guān)注孩子，還要關(guān)注產(chǎn)婦，還要注意產(chǎn)婦的情緒，產(chǎn)婦的身體的恢復(fù)，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預(yù)防發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發(fā)生了產(chǎn)后抑郁癥的話，我覺得應(yīng)該及時的到醫(yī)院進(jìn)行治療，有些產(chǎn)婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當(dāng)然不管你是產(chǎn)婦有顧慮來講，還是醫(yī)生來講，都是有顧慮的。當(dāng)然我們可能會通過一些行為認(rèn)知療法來進(jìn)行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進(jìn)行調(diào)整，或者是一些經(jīng)顱磁刺激的方法來進(jìn)行調(diào)整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進(jìn)行喂養(yǎng)。

  

  03:40
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 81577次

• 產(chǎn)后抑郁癥是怎么得的
  產(chǎn)后抑郁癥是一種中等程度的抑郁癥，目前的病因還沒有研究透徹，考慮是生理、心理還有社會因素綜合作用的結(jié)果。生理上的原因主要包括遺傳，還有內(nèi)分泌的改變以及神經(jīng)遞質(zhì)的分泌異常等。心理上的主要是考慮產(chǎn)婦可能在產(chǎn)前就存在一些不良的人格或者是人格的缺陷，比如說強(qiáng)迫性的人格或者是抑郁性人格，患者容易產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒，再加上患者不善于去處理人際關(guān)系等，有可能會患上產(chǎn)后抑郁癥。另外，社會環(huán)境的因素則考慮是產(chǎn)婦在童年的時期，可能受到了一些創(chuàng)傷，比如說母親對患者過于忽視或過于關(guān)注以及產(chǎn)婦跟父母的關(guān)系沖突比較大，矛盾比較多，再一個也可能跟產(chǎn)婦的夫妻關(guān)系不和諧有聯(lián)系。
  語音時長 01:25”
  李婷 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-14 3064次

• 抑郁癥是怎么得的
  臨床上，抑郁癥發(fā)病的原因，受生物、心理、社會等因素的影響。從生物學(xué)角度來講，抑郁癥患者與遺傳密切相關(guān)，特別是大量的臨床研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者一級親屬的患病率比普通人群明顯要高，而且血緣關(guān)系越近，發(fā)病率越高，而且抑郁癥所生的孩子寄養(yǎng)到正常家庭當(dāng)中，抑郁癥發(fā)病率比普通人群也要高，綜上所述，抑郁癥受遺傳因素的影響比較大。另外，從生物、生化的角度來講，抑郁癥患者與5-羥色胺去甲腎上腺素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的失平衡密切相關(guān)，所以說臨床上通過抗抑郁藥物來進(jìn)行調(diào)整往往效果良好。從社會心理學(xué)角度來講，抑郁癥患者與早年的成長經(jīng)歷有關(guān)，如早年經(jīng)歷的負(fù)性生活事件、創(chuàng)傷事件以及性格內(nèi)向敏感等也有密切的關(guān)系。所以說，抑郁癥患者受多種因素影響，要具體問題具體分析。
  語音時長 01:20”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2019-11-07 3187次

• 抑郁癥是怎么得的
  抑郁癥一般是由于用腦過度，精神緊張，體力不支所導(dǎo)致的功能失調(diào)引起的疾病。并且郁癥的病人還會出現(xiàn)失眠，情緒緊張，易暴怒，易沮喪。大多數(shù)人的抑郁癥是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，生活不如意，或者是家庭因素并且沒有人傾聽和傾訴，長此以往，會造成心理上的痛苦。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-13 6504次

• 抑郁癥怎么得的
  一般抑郁癥是由于個人抗壓能力與情緒調(diào)節(jié)，不是很好，也有是因?yàn)榧彝ヒ蛩兀h(huán)境因素所導(dǎo)致。所以針對這些問題一定要積極的預(yù)防抑郁癥的發(fā)生，平時要調(diào)節(jié)自己的情緒，做一個積極樂觀向上的人，并且父母應(yīng)該給孩子營造一個良好的生活環(huán)境。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-13 7103次

• 怎么得的產(chǎn)后抑郁癥呢
  得產(chǎn)后抑郁癥可能與心理因素、環(huán)境因素、身體因素、生理因素、遺傳因素等有關(guān)。1、心理因素：產(chǎn)后女性被家屬關(guān)注程度有所下降，可能會存在心理落差。2、環(huán)境因素：產(chǎn)后4-6周內(nèi)女性活動范圍較小，不能做其他事轉(zhuǎn)移自身注意力。3、身體因素：產(chǎn)后哺乳嬰兒，相對比較疲勞；身體處于恢復(fù)階段，會出現(xiàn)不適癥狀。4、生理因
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 94次

• 怎么得的產(chǎn)后抑郁癥疾病呢
  婚姻家庭不和諧、生理上不適應(yīng)、角色適應(yīng)不良等造成心理上的不安或不滿等，逐漸累積最后可能會得產(chǎn)后抑郁癥疾病。1、婚姻家庭不和諧：可能在懷孕期間就已經(jīng)有了抑郁、焦慮情緒，生產(chǎn)時遭遇生離死別或創(chuàng)傷經(jīng)歷，生產(chǎn)后需要被人照顧或家人注意力轉(zhuǎn)移等，可能會導(dǎo)致長期壓抑、不安、不滿等情緒，很多產(chǎn)后女性因此導(dǎo)致發(fā)病，希
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 79次