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• 如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎

  主要分以下幾個(gè)方面：第一，有生活比較好的生活環(huán)境，跟良好的生活習(xí)慣，比如不要生活在濕冷的環(huán)境。因?yàn)闈窭涞沫h(huán)境，容易讓人得了骨關(guān)節(jié)炎。第二，怎么樣做良好的生活習(xí)慣呢？第一點(diǎn)，不能經(jīng)常去爬樓梯，或者去爬山，對(duì)于中老年人來講，可能他本身他不會(huì)得骨關(guān)節(jié)炎，因?yàn)樗?jīng)常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經(jīng)常去爬山的，他就容易就讓那個(gè)關(guān)節(jié)退變了，得骨關(guān)節(jié)炎了。第二點(diǎn)，還要注意飲食，要多吃一點(diǎn)含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點(diǎn)，也是可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。第三點(diǎn)，要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要參加對(duì)抗性很激烈的體育運(yùn)動(dòng)，比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關(guān)節(jié)的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護(hù)關(guān)節(jié)的作用，可以預(yù)防我們骨關(guān)節(jié)炎，比如對(duì)抗性很強(qiáng)的籃球、足球、羽毛球這些，經(jīng)常出現(xiàn)跳躍或者蹲膝旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作。這些都可以磨損的關(guān)節(jié)軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經(jīng)常體育活動(dòng)的人，得骨關(guān)節(jié)炎。第四點(diǎn)，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)的不舒服，要及時(shí)的去咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，來及時(shí)的處理掉關(guān)節(jié)的疾病，可以起預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的作用。

  

  02:31
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 5199次

• 骨關(guān)節(jié)炎的治療

  骨關(guān)節(jié)炎目前還是一個(gè)綜合治療，因?yàn)閺墓顷P(guān)節(jié)炎的診斷來說，它是一種慢性炎癥，一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素，首先要知道關(guān)節(jié)開始衰老了，才會(huì)有骨關(guān)節(jié)炎，所以首先要把生活節(jié)奏、運(yùn)動(dòng)量、體力活動(dòng)，這些基礎(chǔ)的使用頻率要降下來。其次在生活節(jié)奏降下來的基礎(chǔ)上，再用一些關(guān)節(jié)的營養(yǎng)劑，比如氨糖、安必丁這些藥物，起到輔助的保養(yǎng)、修復(fù)的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎，這種炎癥相當(dāng)于無菌性炎癥，那么這種藥物也起到消炎鎮(zhèn)痛的作用，對(duì)骨關(guān)節(jié)炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應(yīng)該相對(duì)來說比較長一點(diǎn)，短的一個(gè)月，長的可能要堅(jiān)持三個(gè)月。在治療期間，所有運(yùn)動(dòng)，包括干活、鍛煉、健身、散步，全部要停一停，這樣對(duì)骨關(guān)節(jié)炎治療可能有一定的很好的療效。

  

  01:34
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 10172次

• 拔罐如何治療骨關(guān)節(jié)炎
  拔罐法又名火罐氣，古代稱為角法是一種以杯罐做工具借熱力，排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使吸著于皮膚造成瘀血現(xiàn)象的一種療法，古代醫(yī)家在治療瘡瘍膿腫時(shí)用它來吸血排膿，后來擴(kuò)大應(yīng)用，可應(yīng)用于肺癆、風(fēng)濕等內(nèi)科疾病。拔罐法根據(jù)拔罐的方式不同，可分為火罐、水罐、抽氣法等，目前在醫(yī)院中最常用的是火罐法，也可根據(jù)應(yīng)用方式的不同分為單罐、多罐、散罐、柳罐、推罐，藥罐，刺絡(luò)拔罐等，這些方法在醫(yī)院中都非常常見，前面提到的用梅花針配合拔罐治療就是刺絡(luò)拔罐法。而火罐法又分為頭火法，散火法、滴酒法、貼棉法、降火法等。其中醫(yī)院最廣泛應(yīng)用的是散火法，目前市面上也有一些簡便拔罐工具出售，其原理類似于抽氣法，患者在家中自行或讓家人幫忙操作，比較簡便，不需要使用明火，相對(duì)較安全。
  語音時(shí)長 1:48”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-10-29 1667次

• 如何治療骨關(guān)節(jié)炎
  骨關(guān)節(jié)炎在臨床當(dāng)中是一種非常常見的疾病，大部分情況下是由于關(guān)節(jié)的退行性改變引起的，骨關(guān)節(jié)炎常常發(fā)生在四肢的關(guān)節(jié)比較多見，尤其是膝關(guān)節(jié)最為常見，膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，并且承重以及活動(dòng)量都是比較大的，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)不同程度的損害，所以會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹以及功能障礙。首先一定要積極的注意休息，減輕體重，避免過度負(fù)重。不能長時(shí)間站立行走，也不能登高爬山，更不能進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)保暖，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如塞來昔布膠囊，另外還可以使用一些營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖以及玻璃酸鈉注射液，如果保守治療無效，可以考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-05 3068次

• 如何治療骨關(guān)節(jié)炎
  病情分析：應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療骨關(guān)節(jié)炎比較好。一般情況下，通常應(yīng)用祖國傳統(tǒng)的艾灸，藥透，烤電，按摩等方法，可以緩解關(guān)節(jié)疼痛，僵硬，活動(dòng)受限等癥狀。疼痛嚴(yán)重者需要服用布洛芬，尼美舒利等藥物。嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能者，需要考慮手術(shù)治療。意見建議：患有骨關(guān)節(jié)炎的人群，生活中注意不要做對(duì)于關(guān)節(jié)不利的運(yùn)動(dòng)，如爬樓梯，爬山，過快的長途徒步等。注意保護(hù)關(guān)節(jié)，在非負(fù)重的狀態(tài)下做舒緩的運(yùn)動(dòng)，既可以保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，又可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的伸縮性。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-02-28 1202次

• 骨關(guān)節(jié)炎如何治療
  病情分析：對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的治療來說，要根據(jù)患者的病情決定，比如說患者的病情比較輕的，可以通過口服藥物、針灸、按摩等方法進(jìn)行治療，效果比較好。藥物上可以選擇壯骨關(guān)節(jié)丸、布洛芬、硫酸氨基葡萄糖等。如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)變形、關(guān)節(jié)功能受限、影響到了正常的生活和工作，甚至失去了自理的能力，還可以考慮手術(shù)治療。具體的治療方案應(yīng)以面診醫(yī)生辨證指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：患者在治療期間一定要注意休息，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免勞累，但也要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，還要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-01 1602次

• 慢性骨關(guān)節(jié)炎如何治療
  骨關(guān)節(jié)炎主要的治療方法是就是減少患者對(duì)于關(guān)節(jié)的負(fù)重以及避免進(jìn)行過度的大幅度活動(dòng)，以此來延緩病情的進(jìn)一步發(fā)展。對(duì)于體重較重患者，應(yīng)該減輕體重，以此來緩解自身體重對(duì)關(guān)節(jié)的負(fù)荷。通過適當(dāng)?shù)睦懑?，如針灸、按摩、刮痧、穴位注射等，及適當(dāng)?shù)腻憻拋肀３株P(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，不至于使疾病進(jìn)一步發(fā)展。可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥，如
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-29 1356次

• 老年骨關(guān)節(jié)炎如何治療
  老年骨關(guān)節(jié)炎治療首先是多休息，避免長時(shí)間的走路和比較劇烈的運(yùn)動(dòng)?？梢钥诜祖?zhèn)痛、活血化瘀、營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。建議到醫(yī)院的骨科或者理療科治療，如果癥狀輕可以采取針灸、熱敷、中醫(yī)熏藥等治療。如
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次