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做深蹲大腿疼怎么辦

女, 23歲

2019-01-19 2999次

病情描述:

做深蹲大腿疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

做深蹲的時候大腿出現(xiàn)了疼痛,首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免進行體育運動鍛煉,尤其要注意避免深蹲、蛙跳這些重體力鍛煉。可以使用活血的中藥熱敷燙洗,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏。

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