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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 9907次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見(jiàn)的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來(lái)說(shuō)它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來(lái)以后，對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問(wèn)題，我們解決什么問(wèn)題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來(lái)解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來(lái)正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2859次

• 產(chǎn)后肥胖癥治療
  減肥是女性同胞終身為之奮斗的事業(yè)，特別是對(duì)產(chǎn)后的女性，最難以接受的就是產(chǎn)后身材走樣，變形，發(fā)胖。很多女性朋友因?yàn)楫a(chǎn)后肥胖而變得自卑，沒(méi)有自信。其實(shí)，只要在產(chǎn)后有計(jì)劃地塑身，還是可以恢復(fù)到產(chǎn)前的好身材，那么產(chǎn)后要如何減肥？一、背部、腹部及臀肌鍛煉：保持前臂和小腿并攏，以肘膝為支點(diǎn)，爬跪于床上，可在前臂下墊一枕頭。然后向上，弓形隆起，用力收縮臀部及腹部，接著放松，同時(shí)深呼吸。二、腹部鍛煉：仰臥床上，將手放如何減肥在肩上，做深呼吸氣，使腹部膨脹，然后輕輕呼氣，同時(shí)用力收縮腹部，使腹部下陷。三、手臂鍛煉：平臥床上，兩腿稍稍放開(kāi)，兩臂平伸，與身體呈直角，然后慢慢抬起兩臂，保持肘部平直。當(dāng)兩手接觸時(shí)，慢慢放下兩臂。四、腰背肌鍛煉：平臥床上，兩臂放于身體兩側(cè)，與身體稍微離開(kāi)，然后輕輕抬起雙膝、臀部及后背，使身體呈拱形。產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)能減輕因生產(chǎn)造成的身體不適和功能失調(diào)癥狀，協(xié)助骨盆恢復(fù)韌帶排列，恢復(fù)腹部及骨盆肌肉功能，并使骨盆腔內(nèi)器官位置復(fù)原。在此也建議，在做運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充水分，運(yùn)動(dòng)次數(shù)由少漸多，避免過(guò)度勞累。若產(chǎn)后身體還未恢復(fù)，要等身體恢復(fù)正常后再開(kāi)始。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-09-06 3255次

• 產(chǎn)后肥胖癥怎么減肥
  要多吃高纖維、高水分的食物，如蔬菜、水果，少吃淀粉類的食物，晚上七點(diǎn)過(guò)后，絕對(duì)不吃淀粉類食物，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是人體脂肪存儲(chǔ)的時(shí)間，淀粉類是脂肪轉(zhuǎn)化的主要原料之一。還要經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，可以做高抬腿走路方法，能充分鍛煉腰腹部的肌肉，預(yù)防和消除小肚子，動(dòng)作要領(lǐng)：在走路時(shí)放慢腳步，盡量將腿向高處抬起為保持平衡，手臂也相應(yīng)抬高，抬腿同時(shí)要用力收腹，腿要抬高，使大腿與腹部夾角，盡可能接近九十度。左右腿交換慢走，每次二十步，每天走兩次。其作用：高抬腿走，能夠加速大腿部肌肉群以及腰腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)，特別能加強(qiáng)腹斜肌的強(qiáng)度和彈性，堅(jiān)持鍛煉有助于減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-22 2305次

• 肥胖癥怎么治療
  肥胖癥的治療，強(qiáng)調(diào)以行為，飲食，運(yùn)動(dòng)為主的綜合治療。對(duì)于繼發(fā)性的肥胖癥，應(yīng)該針對(duì)病因進(jìn)行治療，各種并發(fā)癥及伴隨病應(yīng)給予相應(yīng)的處理，因?yàn)橛盟幹委?，可能?huì)產(chǎn)生藥物副作用以及耐藥性，所以選擇藥物治療的適應(yīng)癥必須十分謹(jǐn)慎，盡量選擇健康科學(xué)的減肥方法。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-30 1701次

• 肥胖癥怎么治療
  肥胖癥應(yīng)該通過(guò)宣傳教育使患者及其家屬對(duì)肥胖癥及其危害性有正確認(rèn)識(shí)，從而配合治療。采取健康的生活方式，改變飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，自覺(jué)的長(zhǎng)期堅(jiān)持是治療肥胖癥最重要的步驟。應(yīng)該控制總進(jìn)食量，采取低熱卡，低脂肪飲食。同時(shí)，應(yīng)該進(jìn)行體育活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)重的需要進(jìn)行藥物治療以及外科手術(shù)治療。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-05 1803次

• 肥胖癥怎么治療
  對(duì)于肥胖癥的治療方法，主要強(qiáng)調(diào)患者在飲食，運(yùn)動(dòng)，行為方面上的綜合治療，必要時(shí)可采取手術(shù)治療和藥物治療。平時(shí)患者可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和節(jié)食來(lái)調(diào)整體內(nèi)的熱量和加速脂肪的消耗。藥物治療，可以吃一些減肥藥來(lái)減輕體重。但是藥物治療一般會(huì)給患者帶來(lái)不良的副作用及抗藥性，所以需要謹(jǐn)慎服藥。外科手術(shù)治療可以采取胃短路手術(shù)，
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2019-02-22 2196次

• 兒童肥胖癥怎么治療
  兒童肥胖癥可以通過(guò)控制飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、多喝水、調(diào)整心態(tài)、應(yīng)用藥物等方式治療，建議積極配合。1、控制飲食：肥胖癥主要受遺傳因素以及環(huán)境因素等原因?qū)е拢綍r(shí)一定要控制飲食，避免吃油膩性食物，比如油條、肥肉、炸雞等，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，比
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-04-26 0次