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吃柿子有營養(yǎng)嗎

女, 69歲

2020-07-17 2758次

病情描述:

吃柿子有營養(yǎng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

柿子不僅營養(yǎng)豐富,含有大量的糖類及多種維生素,而且具有很高的藥用價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值。柿子中有多種活性物質(zhì),其中包括類胡蘿卜素、黃酮類、脂肪酸、酚類和多種氨基酸、微量元素等,所以吃柿子是有營養(yǎng)的。

意見建議:

建議,柿子雖美味,但吃時(shí)要注意,不要空腹吃柿子。因?yàn)槭磷又泻写罅康镊匪岷凸z,空腹?fàn)顟B(tài)下它們易在胃酸的作用下變成大小不等的硬塊;同時(shí)不要與含有大量蛋白質(zhì)的水產(chǎn)品同食,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在鞣酸的作用下容易形成胃柿石;另外糖尿病患者也不宜多食用。

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