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• 腳酸怎么快速緩解

  腳酸快速緩解要做按摩，做不負(fù)重的活動(dòng)。腳酸表示腳部有問題，比如炎癥、勞損、骨挫傷、韌帶損傷等，這時(shí)需要緩解癥狀，不要再過度的使用腳，如果再過度的用，可能會(huì)出現(xiàn)更大的損傷。需要做按摩，做不負(fù)重的活動(dòng)，比如要活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)、活動(dòng)腳部各組的小肌肉，通過按摩、各種各樣的運(yùn)動(dòng)也好使它恢復(fù)正常的功能、恢復(fù)血液循環(huán)，使腳酸癥狀得到緩解。腳酸多數(shù)認(rèn)為是和乳酸有關(guān)系，而乳酸多數(shù)是在各種各樣的肌肉中存放，所以需要輕柔的按摩、運(yùn)動(dòng)，使這些乳酸代謝掉，再運(yùn)走，而緩解酸痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9182次

• 痛經(jīng)怎么緩解.

  痛經(jīng)困擾著很多女生，一到月經(jīng)期就痛苦不堪，可以表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性或脹痛伴有下墜感，嚴(yán)重的可以放射到腰骶部，甚至還會(huì)伴隨面色蒼白、出冷汗、手腳發(fā)涼、上吐下瀉等表現(xiàn)。中醫(yī)上認(rèn)為痛經(jīng)的主要病機(jī)為“不通則痛”和“不榮則痛”，所以可以大致分為實(shí)證和虛證兩種。實(shí)證主要是因?yàn)橛傺獙?dǎo)致氣血運(yùn)行不暢引起的，虛證主要是由于血虛不能溫煦導(dǎo)致的。所以，痛經(jīng)需要辨證治療。對于實(shí)證，需要及時(shí)活血化瘀，虛證需要補(bǔ)益氣血，對此，可以遵醫(yī)囑服用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹進(jìn)行治療。它是由30味道地藥材組成的，里面有鹿茸、干姜、肉桂可以溫經(jīng)散寒，西紅花，三七，雞血藤膏可以活血化瘀，同時(shí)含有紅參、阿膠、熟地等滋補(bǔ)氣血，柴胡、白芍等疏肝理氣，綜合調(diào)理女性身體，通調(diào)補(bǔ)三效合一。既可以用于治療氣滯血瘀，又可以治療氣血兩虛導(dǎo)致的痛經(jīng)，可以這樣全面綜合調(diào)理痛經(jīng)。但是，需要注意的是，感冒的患者應(yīng)該避免服用，另外，痛經(jīng)的女生如果腹痛劇烈，還可以搭配貼敷暖宮貼輔助緩解疼痛。平常還要少吃生冷食物，少喝冷飲。

  

  01:47
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1291次

• 痛經(jīng)腳酸怎么緩解
  痛經(jīng)腳酸可以用艾葉水泡腳，經(jīng)過溫?zé)岬乃葜?，能夠改善腳部的氣血循環(huán)，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，因此泡腳對人體有很大的幫助。艾葉是泡腳的時(shí)候比較常用的一味藥材，其好處很多，人體重要的穴位很多都位于肘膝關(guān)節(jié)以下，而一些很重要的穴位就在腳底，所以腳部對人體非常重要。艾葉本身也是一味中藥，性溫，如果用熱水泡腳，加入艾葉，通過艾葉的浸泡，能夠促進(jìn)人體的氣血循環(huán)，起到舒張血管的作用，從而可以緩解疼痛癥狀。
  語音時(shí)長 01:09”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-29 2545次

• 腳酸怎么快速緩解
  對于病人出現(xiàn)的腳酸癥狀，想要快速緩解：一是避免足部過度的負(fù)重和牽拉的活動(dòng)，并且行足部的熱敷、燙洗的治療，來促進(jìn)足部的血循環(huán)，促進(jìn)足部與水腫的消退從而緩解腳酸的癥狀。并且病人癥狀明顯時(shí)，可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類的抗炎藥物和活血化瘀藥物，來促進(jìn)腳酸癥狀的緩解和促進(jìn)引起腳酸情況的發(fā)生的水腫消退。并且在休息時(shí)要墊高患肢，有利于靜脈的回流、水腫消退，和腿酸腳酸癥狀的恢復(fù)，所以說病人出現(xiàn)的一般是勞損受涼導(dǎo)致的。所以一是要限制活動(dòng)，二是要應(yīng)用藥物治療，再就是應(yīng)用足部的熱敷燙洗，來促進(jìn)血液循環(huán)促進(jìn)腳酸癥狀的緩解。
  語音時(shí)長 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 55099次

• 腳酸怎么快速緩解
  病情分析：可以用熱水泡腳或者做足部按摩，效果會(huì)比較好。腳酸一般是行走過多，或者長時(shí)間站立，導(dǎo)致下肢靜脈回流不暢，引起足部肌肉韌帶酸脹不適，還可以做理療，針灸等輔助治療。如果癥狀嚴(yán)重，可以口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等。意見建議：建議注意休息，避免長時(shí)間站立或者行走，不能受風(fēng)著涼，晚上用熱水泡腳。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-09 3503次

• 泡腳能緩解痛經(jīng)嗎
  病情分析：痛經(jīng)是月經(jīng)不正常的一種表現(xiàn)，并且大多數(shù)的女性朋友都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，會(huì)給女性的生活造成一定影響。如果出現(xiàn)痛經(jīng)不適癥狀，是可以通過泡腳的方法來緩解，在泡腳時(shí)會(huì)使身體的溫度有所上升，達(dá)到很好的驅(qū)寒作用。也可以使用中草藥來泡腳，效果會(huì)更好。意見建議：注意經(jīng)期保暖，忌食生冷、辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-23 1803次

• 痛經(jīng)泡腳可以緩解嗎
  痛經(jīng)是很多女性在生活中都會(huì)遇到的一件事情，長時(shí)間處于痛經(jīng)當(dāng)中，的確會(huì)影響到女性的生活質(zhì)量，那么，泡腳可以緩解痛經(jīng)，有以下幾種方法：一，熱水泡腳，單純的使用熱水來泡腳是眾多泡腳方法中最簡單的一種，原理通過熱水作用加速血液循環(huán)，幫助身體盡快排出瘀血，減輕痛經(jīng)的問題。二、紅花泡腳，紅花泡腳幫助女性調(diào)理身體
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 744次

• 痛經(jīng)泡腳可以緩解嗎
  一般來說，泡腳是不可以緩解痛經(jīng)癥狀的。所以女性出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀以后，首先要保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)太大，如果患者病情不是特別嚴(yán)重，在月經(jīng)期間一定要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，每天用溫清水清洗私處，內(nèi)褲要勤換洗，并且盡量選擇棉質(zhì)透氣性好的，同時(shí)也要
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次