問女性排卵日吃什么好
病情描述:
女性排卵日吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在排卵期會出現(xiàn)疲勞感,而且有小腹脹痛、腰酸的癥狀,所以建議應該多休息,避免重體力勞動,同時要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物補充體力。
意見建議:
優(yōu)質(zhì)蛋白食物包括雞蛋、牛奶、魚肉等。同時要注意,如果有生育要求的,可以選擇在此期間有性生活,能夠增加受孕的幾率。沒有生育要求的要注意采取避孕措施。
為你推薦
-
排卵期跟排卵日有什么區(qū)別正常的排卵日在下次月經(jīng)來潮前十四天,排卵日前兩三天以及排卵日以后兩三天稱為排卵期。因為卵子在排卵以后,在腹腔內(nèi)可以存活兩至三天,精子進入女性生殖道器官后大概可以存活三天左右,所以在排卵日前后兩三天叫做危險期,在這個期間同房受孕的幾率比較大。另外一種情況排卵日和排卵期之外,也不是絕對的安全期,因為在性興奮以后,有可能出現(xiàn)異常的排卵。所以除了在排卵期要注意做好避孕措施以外,平時只要有性生活就要采取有效的避孕措施。
01:26 -
女性痛經(jīng)日常吃什么好有痛經(jīng)的女性平常要加強營養(yǎng),飲食應多樣化,不可偏食,但要少吃生冷和刺激性食物。痛經(jīng)的發(fā)生與子宮平滑肌收縮,子宮內(nèi)血管痙攣有關(guān)。如果經(jīng)常吃冷飲或刺激性食物,容易引起血管收縮、痙攣,引發(fā)疼痛。因此,有痛經(jīng)的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外,痛經(jīng)的女性無論在經(jīng)前或經(jīng)后,都應保持大便通暢,因為便秘可以誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。平常盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。還要注意保暖,比如夏天坐在空調(diào)房的時候,披一件長袖外套,保護身體不受涼。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴重,可以口服藥物進行治療。常用的治療藥物有氨酚帕馬溴片、雙氯芬酸、口服避孕藥、維生素B6等。氨酚帕馬溴片是一個治療痛經(jīng)和經(jīng)前期綜合征西藥復方制劑,疼痛時服用后,大約15-30分鐘就可以起效,并且副作用很小,可在醫(yī)生的指導下服用。
02:23 -
排卵日癥狀排卵日為下次月經(jīng)來潮前十四天左右,可表現(xiàn)為陰道分泌物增多,呈水樣、透明明亮并呈拉絲狀,可持續(xù)一到兩天。在排卵時由于成熟的卵泡破裂發(fā)生排卵,此時體內(nèi)雌激素水平較低,不能維持子宮內(nèi)膜的正常狀態(tài),部分人可出現(xiàn)陰道出血的情況,同時可有下腹墜痛、腰骶酸痛的情況,此癥狀都為正常的生理現(xiàn)象,一般是不需要治療的。由于精子在體內(nèi)可存活二到三天,所以在排卵日的前三天和后五天這一時間段內(nèi)同房,是比較容易受孕的,如果沒有妊娠計劃的建議要做好避孕措施。語音時長 1:21”
-
怎樣查排卵日排卵日期的檢查,或者是計算,一定是要月經(jīng)規(guī)律的情況下才可以計算。比如說如果月經(jīng)是規(guī)律的,周期是30天一次。假如說是一號來的月經(jīng),排卵的時間就是在下次月經(jīng)的前14天,也就是說,在16號就是排卵日。在排卵日的前4天和后3天,一共是8天的時間,就是排卵期。如果想計劃懷孕,就在排卵期同房,可以提高懷孕的機會。如果是不想懷孕,建議在非排卵期同房。但是,前提是一定是月經(jīng)規(guī)律的情況下,如果月經(jīng)不規(guī)律,那么很難計算排卵日期。所以,排卵期也很難計算。語音時長 01:12”
-
排卵日女性有什么感覺女性在排卵試的時候,通常由于卵子會從卵巢上的一側(cè)排除,這時就可能會有卵巢局部的酸脹或者疼痛等不適表現(xiàn),而且由于卵泡液的流出,還可能會引起下腹部的下墜疼痛等不適現(xiàn)象,這也稱之為排卵痛,但并不是每個女性都會出現(xiàn)這種感覺。
-
排卵日怎么算計算排卵日需要按照月經(jīng)周期規(guī)律和月經(jīng)周期不規(guī)律,兩種方法計算的,如果月經(jīng)周期規(guī)律是28~30天一次,排卵期是下次來月經(jīng)前14天左右,月經(jīng)周期不規(guī)律就需要用排卵試紙檢測或b超監(jiān)測排卵,也可以用基礎體溫測試排卵,每天早晨醒后不活動,不喝水的情況下測試體溫,排卵日體溫最低。
-
什么是排卵日排卵日,也就是卵子排出的的那天。正常育齡女性每個月來1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天前,稱為1個月經(jīng)周期。月經(jīng)正常的情況下,女性排卵期是從下次月經(jīng)第一天開始算,倒數(shù)14-16天為排卵日,排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。通??梢酝ㄟ^B超、孕否排卵檢測儀來檢測排
-
揭秘排卵日:女性的重要時刻不久前一位28歲的女性來到診室咨詢,她告訴我,近期在嘗試自然受孕,她了解自己的月經(jīng)周期相對穩(wěn)定,但對于排卵日的確切時間和如何把握這個關(guān)鍵時刻感到困惑。為了更準確地掌握受孕時機,她來到了我的診室,希望獲得專業(yè)的指導和建議。這也是許多女性關(guān)心的一個問題——如何揭秘排卵日,以便更好地了解自己的身體,提高受
