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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90807次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89351次

• 腰椎間盤突出吃藥后越來越疼正常嗎？
  腰椎間盤突出是骨科常見的疾病，也是引發(fā)患者出現(xiàn)腰腿痛最重要的原因之一，發(fā)生了腰椎間盤突出以后患者吃藥來進行治療，吃藥了之后沒有起到緩解的作用反而癥狀加重了，不是正常的現(xiàn)象?；颊邞?yīng)該及時的去醫(yī)院進行腰椎CT的檢查，看一看是不是病情特別的嚴重了，然后再考慮合適的治療措施來治療。如果去醫(yī)院進行檢查，患者本身選擇藥物的治療不是很理想，也可以配合著其他的治療措施來進行治療，比如腰部的針灸，按摩，烤電，微波等措施。如果情況特別嚴重，建議最好是選擇手術(shù)的治療措施來進行治療了，比如椎間孔鏡的手術(shù)等。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-15 7238次

• 腰椎間盤突出越來越疼
  腰椎間盤突出如果越來越疼可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，另外如果情況嚴重可能是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，這個情況下建議患者先前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進行正確的治療方法。其實生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。另外患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣的食物如雞湯，排骨湯海帶魚，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分，平時患者可以進行適當?shù)捏w育鍛煉來增強自身的抵抗力和增強自身的體質(zhì)。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 4799次

• 腰椎間盤突出會越來越重嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是有可能越來越嚴重的，特別是平時需要長時間站立坐立或彎腰干重體力活的患者，腰椎間盤的髓核有可能向椎管內(nèi)越來越突出，從而使得神經(jīng)壓迫越來越嚴重。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議在平時工作和生活中應(yīng)減少久坐久站，減少彎腰干重體力活，可以佩戴腰圍保護腰部，同時還需要加強腰背部肌肉功能鍛煉，睡覺時也應(yīng)睡硬板床。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-07-08 2305次

• 腰椎間盤突出為什么越來越年輕化
  病情分析：主要多是因為現(xiàn)在的年輕人長時間的坐在電腦前，加上姿勢的不正確，局部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)而造成。也可能是因為長時間的搬抬重物，長時間的一個姿勢開車或者是突發(fā)的腰部應(yīng)力而造成的腰椎間盤突出。意見建議：建議患者日常生活中保持正確的站姿坐姿，但是不要長時間的久站，當坐一個小時之后，最好是起身站立，扭一扭腰部或者是轉(zhuǎn)動一下腰部，可以使局部的肌肉放松，能夠預(yù)防這種疾病的發(fā)生。另外，盡量的減少重體力的勞動，不要長時間的搬抬重物。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-23 1201次

• 腰椎間盤突出越來越疼
  腰椎間盤突出如果越來越疼可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，另外如果情況嚴重可能是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，這個情況下建議患者先前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進行正確的治療方法。其實生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 265次

• 腰椎間盤突出會隨著年齡越來越嚴重嗎
  腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥通常會隨著年齡越來越嚴重，所以需要及時就醫(yī)檢查治療。腰椎間盤突出癥屬于脊柱外科比較常見的疾病，考慮是腰椎間盤退變等原因引起，患者可會出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)肢體麻木的癥狀。如果不及時治療，并且隨著年齡的增長，患者腰椎部位的關(guān)節(jié)會逐
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次