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痛風什么肉不能吃

女, 28歲

2020-08-10 3269次

病情描述:

痛風什么肉不能吃

醫(yī)生回答

病情分析:

痛風患者最好不要吃動物內臟、海魚、蝦、蟹、貝類以及肥膩的肉類,比如豬肉、牛肉等,但是并非所有的肉類都是不能吃的,可以適量吃一些淡水魚或者雞肉,但是也要注意量。患者在平時可以吃大量的蔬菜、水果、谷物類、牛奶、奶制品。

意見建議:

痛風患者運動療法的制定要考慮運動方式的選擇、運動強度、運動時間、運動頻率等多方面,患者要選擇強度低、有節(jié)奏、不中斷的、持續(xù)時間長的有氧運動,比如太極拳、廣播操、醫(yī)療體操、游泳等。

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