問(wèn)高血壓喝什么
病情描述:
高血壓喝什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者可以喝一些清涼的茶比如菊花茶,但不能喝茶葉的茶水,因?yàn)槔锩婧幸恍┛Х纫虬?,還有一些交感神經(jīng)興奮的物質(zhì),那么這些物質(zhì)可以引起血壓的升高,高血壓患者平時(shí)要以低鹽低脂清淡飲食為主,不能吃得太咸,不能吃得太油膩,如果體重偏胖還要適當(dāng)?shù)臏p肥品時(shí)不能熬夜,注意好休息。
意見(jiàn)建議:
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習(xí)慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問(wèn)我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實(shí)茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會(huì)快,喝完咖啡以后心率也會(huì)增快,心率增快可能會(huì)相應(yīng)的,會(huì)使血壓有一定的增高。所以說(shuō)得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點(diǎn),不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導(dǎo)致一個(gè)比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。01:06
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓的病人飲食中,控制鹽的攝入以后,可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎琛H绻阆矚g喝茶的話,可以喝一些,茶有一種利尿的作用,這樣利尿的話就會(huì)消腫,實(shí)際我們好多血壓高的病人,是因?yàn)轶w內(nèi)水過(guò)多,體內(nèi)容量增加有關(guān)系。如果說(shuō)你喝茶以后,通過(guò)利尿作用消腫,間接可以起到一個(gè)降壓的作用。但茶的話最好是白天喝,如果說(shuō)你白天喝的話,利尿、把尿排出去以后,體內(nèi)水腫下降,血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉,喝太多的茶,晚上會(huì)有興奮的作用,導(dǎo)致夜間休息不好,間接的會(huì)導(dǎo)致血壓不容易控制,還有會(huì)一個(gè)血壓增高。所以茶在白天喝的話,它通過(guò)利尿作用有消腫的作用,利尿以后會(huì)導(dǎo)致可以控制血壓,幫助控制血壓。01:23
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高血壓喝什么高血壓患者可以喝一些普洱,普洱茶性溫且醇厚,有暖胃、降壓、降脂的作用,飲用對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病都是有效的。普洱茶除了和其它茶類一樣有以上功能之外,還有以下幾個(gè)方面的作用:第一,就是降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化。第二,就是它有抗癌和防癌的作用。第三,養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。第四,它還能夠降壓護(hù)齒,茶中有許多生理活性成分具有殺菌消毒的作用,還能夠抑制變形球菌附著能力。第五,普洱茶具有消炎殺菌的能力,這與普洱茶有豐富的茶多酚有直接的關(guān)系。它能夠抗衰老,茶葉中的茶葉素化合物具有抗衰老的作用,比如云南的大葉普洱茶抗衰老作用就優(yōu)于其它的茶類。普洱茶有以上益處,所以高血壓病人是可以喝普洱茶的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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高血壓不能喝什么高血壓的患者是不能喝咖啡的。因?yàn)楦哐獕夯颊咴诤瓤Х纫院笤贁z入咖啡因以后都會(huì)造成短暫,當(dāng)劇烈的血壓升高還不能確定其中的緣由。當(dāng)有些研究員認(rèn)為咖啡因可以阻擋一種幫助動(dòng)脈擴(kuò)張的荷爾蒙,還有一種看法是咖啡因會(huì)促進(jìn)體內(nèi)分泌更多的腎上腺素引起血壓升高。喝咖啡引起血壓升高,尤其是體重過(guò)重和年紀(jì)較大的人血壓上升的情況可能會(huì)更加明顯。還有一種方面,西瓜和咖啡飲料,比如茶、咖啡等的人他們平均血壓從來(lái)要比完全不喝的人要高,對(duì)咖啡的耐受性也比較強(qiáng),也就是說(shuō)咖啡因不會(huì)對(duì)一般人的血壓造成長(zhǎng)時(shí)間的影響。當(dāng)人體重過(guò)重活的七十歲以上的人來(lái)說(shuō)他們比較在攝取咖啡因之后出現(xiàn)明顯的血壓升高,所以說(shuō)對(duì)于高血壓的患者盡量不要喝咖啡,因?yàn)闀?huì)使血壓升高,血壓比較難以控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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高血壓喝什么藥要根據(jù)高血壓患者的實(shí)際情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種的將藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。而且在飲食方面也是要做到清淡的飲食為主,不要吃得過(guò)于油膩和辛辣刺激。也要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,這樣才能夠有效果。
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高血壓喝什么茶高血壓,它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的,伴有或者不伴有心血管危險(xiǎn)因素的綜合征,它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素,可以引起心、腦、腎等重要器官的損傷,嚴(yán)重的可以危及生命。高血壓的治療一般需要去醫(yī)院正規(guī)治療,對(duì)喝什么茶沒(méi)有明確的特征,但是千萬(wàn)不能喝引起心臟興奮的茶。
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高血壓喝什么高血壓患者可以喝一些普洱,普洱茶性溫且醇厚,有暖胃、降壓、降脂的作用,飲用對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病都是有效的。普洱茶除了和其它茶類一樣有以上功能之外,還有以下幾個(gè)方面的作用:第一,就是降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化。第二,就是它有抗癌和防癌的作用。第三,養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。第四,它還能夠降壓護(hù)齒,茶中有
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高血壓喝什么高血壓患者除了需要遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療外,日常飲品和藥物的選擇也至關(guān)重要。適合高血壓患者的飲品主要包括綠茶和一些具有降壓作用的藥茶,如菊花茶、山楂茶等。在藥物方面,可根據(jù)醫(yī)生建議選用利尿劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等來(lái)控制血壓。