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強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌是什么

女, 45歲

2018-11-23 3364次

病情描述:

強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

強(qiáng)直性脊柱炎禁忌方面,就一定要注意平時(shí)的功能性的鍛煉,因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎,它為什么叫做強(qiáng)直性脊柱呢,就是脊柱它長(zhǎng)時(shí)間的缺乏一個(gè),正常的關(guān)節(jié)的一個(gè)功能,比如說我們頸椎可以左右搖晃,腰椎可以正常彎曲,而強(qiáng)直性脊柱炎這個(gè)功能,它是慢慢的已經(jīng)喪失的,所以平時(shí)生活方面要注意,胸椎、頸椎、腰椎的一個(gè)鍛煉,這能夠保護(hù)你的關(guān)節(jié)功能,正常的運(yùn)轉(zhuǎn),那么在我們公認(rèn),游泳是可以保護(hù)你的,特別是游泳它認(rèn)為對(duì)骶髂關(guān)節(jié),是很好的一個(gè)保護(hù),這是運(yùn)動(dòng)方面,同時(shí)我們建議,睡床板的時(shí)候,一定平臥硬板床,枕頭不要太低。

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