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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問(wèn)題。常見(jiàn)于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見(jiàn)這方面的問(wèn)題。最常見(jiàn)的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問(wèn)題，通過(guò)一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過(guò)局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8412次

• 睡覺(jué)起來(lái)脖子疼怎么辦

  睡覺(jué)起來(lái)脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來(lái)外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無(wú)菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過(guò)一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4171次

• 胃上面疼怎么辦
  胃上面疼可能是胃潰瘍導(dǎo)致的疼痛，或者是賁門(mén)部疼痛，建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診做胃部的彩超，看一下是不是潰瘍或者賁門(mén)部的癥狀。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食方面要多加注意，飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免吃生冷油膩辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐。細(xì)嚼慢咽，平時(shí)要多喝一些溫開(kāi)水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，要注意保持心情舒暢，要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)一日三餐要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，避免饑飽不均。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 4635次

• 仰脖子脖子疼怎么辦
  向后仰脖子的時(shí)候脖子出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的。長(zhǎng)時(shí)間的低頭，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué)，使用太高的枕頭，長(zhǎng)期躺在沙發(fā)上看電視，都會(huì)引起脖子后方的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成無(wú)菌性的炎癥，也會(huì)引起頸椎的小關(guān)節(jié)功能紊亂，所以會(huì)引起仰脖子的時(shí)候出現(xiàn)脖子的疼痛。這種情況下，一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)。也不能長(zhǎng)時(shí)間的趴著睡覺(jué)或者伏案工作，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是比較好的?？诜恍┫祖?zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-18 3671次

• 脖子上面疼怎么回事
  脖子上面出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下考慮是由于不良的工作習(xí)慣以及生活方式導(dǎo)致的。比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué)，都會(huì)引起脖子后方的軟組織反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥，導(dǎo)致局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 4204次

• 胃上面疼怎么辦
  胃上面疼，這種情況考慮是急性胃腸炎與進(jìn)食不潔生冷食物，腹部受涼等是有關(guān)系的，治療建議可以口服諾氧沙星，慶大霉素，碳酸鉍膠囊，黃連素和元胡止痛片，發(fā)病期間要注意休息，禁忌辛辣和刺激性的食物，忌煙酒飲食以清淡和易消化的食物為主，避免腹部受涼。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 2702次

• 胃上面疼怎么辦
  胃上面疼可能是胃潰瘍導(dǎo)致的疼痛，或者是賁門(mén)部疼痛，建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診做胃部的彩超，看一下是不是潰瘍或者賁門(mén)部的癥狀。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食方面要多加注意，飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免吃生冷油膩辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐。細(xì)嚼慢咽，平時(shí)要多喝一些溫開(kāi)水，多注意休息，每天要保證充足的
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 224次

• 扭頭脖子疼怎么辦
  扭頭的時(shí)候出現(xiàn)脖子疼，有可能是局部頸椎肌肉的問(wèn)題，如肌肉勞損或者肌肉炎癥引起的，也有可能是頸椎病。如果要診斷明確，必須要去醫(yī)院檢查x線片，甚至頸椎的ct或者核磁共振，基本上都能夠確診。如果是肌肉的問(wèn)題，通常通過(guò)休息，做熱敷或者貼藥膏以及做推拿按摩，癥狀都會(huì)很快好轉(zhuǎn)。但是如果是頸椎病，一般都建議綜合性
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 453次