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• 生完孩子肚子很大很鼓怎么回事

  一般生完孩子以后子宮有一個(gè)恢復(fù)的過程，而且懷孕期間因?yàn)樽訉m增大會(huì)導(dǎo)致有的人腹直肌出現(xiàn)分離，還有一個(gè)原因是因?yàn)榉置湟院筮^度的進(jìn)食造成的營(yíng)養(yǎng)過剩，進(jìn)而造成腹部脂肪堆積，所以會(huì)顯得腹部很大。所以出現(xiàn)肚子很大要積極的尋找原因，如果是腹直肌分離引起的腹部肥大，可以通過鍛煉腹肌的辦法幫助腹直肌恢復(fù)正常；如果是營(yíng)養(yǎng)過剩引起的需要適當(dāng)控制飲食，可以增加腹部運(yùn)動(dòng)，減少腹部脂肪的堆積；如果是子宮恢復(fù)不良引起的腹部肥大，一般會(huì)伴有其他癥狀，比如陰道惡露時(shí)間長(zhǎng)、惡露量增加，甚至惡露有異味等情況，所以不能一概而論。

  

  01:38
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-04 4245次

• 剛生完寶寶哺乳期該吃什么

  很多寶媽為了寶寶都選擇自己哺乳，這樣做對(duì)寶寶有好處，自己也有好處?？墒翘幵诓溉槠诘膶殝?，對(duì)飲食是很注重的，哺乳期間的寶媽，需要補(bǔ)充好蛋白質(zhì)，這樣可以提高乳汁的營(yíng)養(yǎng)成分。寶媽可以多從豆類和奶制的食物中攝入，還有一個(gè)重要的途徑是，魚肉類。鈣和鐵都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)，所以對(duì)于寶寶和寶媽也是。補(bǔ)鈣的話，建議寶媽多喝牛奶和魚肝油；補(bǔ)鐵就可以多吃牛肉、深色的蔬菜、豬肝等。還有維生素B族，可以補(bǔ)充我們體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)，功效很強(qiáng)大。對(duì)媽媽產(chǎn)后的肌膚，也有很大的幫助，所以建議寶媽們也要及時(shí)的補(bǔ)充。可以通過保健品或者堅(jiān)果類都是可以補(bǔ)充到維生素B族的。隨著寶寶的長(zhǎng)大，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是越來越大，高質(zhì)量的乳汁是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)來源，媽媽在給予母乳的時(shí)候也能把自己多余的脂肪消耗，所以對(duì)寶寶和媽媽都是很好的。

  

  01:59
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 53196次

• 生完寶寶肚子上的黑線怎么取消
  對(duì)于生完寶寶肚子上有黑線的女性，目前可能沒有特殊的方法能夠直接取消，這是黑色素在女性的腹白線上沉積，而引起的生理性表現(xiàn)，沒有特殊的藥物，可以直接將沉積的黑色素完全消除。所以，一般在出現(xiàn)這種黑線以后，都可以不做特殊的處理及治療。因?yàn)樵谏旰⒆右院?，隨著時(shí)間的延后，其沉積在腹白線的黑色素就會(huì)慢慢自然變淡，所以是不需要做任何的特殊處理來消除黑線。而且這是單純的色素沉積，根本就不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦造成任何的不良影響，所以只需要在產(chǎn)后順其自然即可。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-05 11135次

• 生完孩子肚子上的肉松松的怎么辦
  這是每個(gè)女性產(chǎn)后都會(huì)面臨的問題，年輕的時(shí)候可能由于腹部的肌肉彈力很好，而且體能很高所以會(huì)很快的恢復(fù)，年長(zhǎng)之后生完孩子都會(huì)存在肉松松的。這個(gè)時(shí)候主要是通過減肥，少吃多餐，多運(yùn)動(dòng)，而且一定要清淡易消化飲食，不要攝入太多高熱量的食物，同時(shí)還要做一些有針對(duì)性的練習(xí)，比如仰臥起坐。而且有一些專門的練習(xí)腹部的動(dòng)作，抬高上肢、前臂，還有軀干部，這種情況下都可以有助于肚子上的肉回縮、消耗，而且還可進(jìn)行按摩，有的女性還會(huì)存在妊娠紋，可以涂一點(diǎn)疤痕消或者是其他的藥物都是有利于幫助的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-06-24 18734次

• 生完孩子怎么減肚子上的贅肉
  生完孩子后肚子上的贅肉可以采用仰臥起坐、深蹲運(yùn)動(dòng)來緩解癥狀，平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、騎單車、游泳等，都可以消耗體內(nèi)的脂肪，需要長(zhǎng)期鍛煉才能夠看到效果。此外，患者也可以通過抽脂的方式來快速的去除肚子上的贅肉，可以前往當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢。平時(shí)要控制飲食，不吃脂肪量較多的食物。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 801次

• 生完孩子怎么減肚子上的贅肉
  可以通過按摩理療、運(yùn)動(dòng)或者吸脂手術(shù)去除。首先在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身，比如跑步、爬山、游泳、騎自行車等消耗體內(nèi)的熱量，減掉脂肪。還可以做腹部按摩，并且必要時(shí)可以選擇使用脂肪抽吸手術(shù)或者激光溶脂手術(shù)，吸走肚子上多余的脂肪，能夠達(dá)到減肚子的效果。建議在專業(yè)正規(guī)的整形醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，并遵醫(yī)囑做好術(shù)后護(hù)理。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 產(chǎn)后肚子上的黑線多久消失
  孕婦肚子上出現(xiàn)的黑線也叫妊娠線，一般來說妊娠線需要三個(gè)月到一年的時(shí)間才會(huì)消失。需要根據(jù)身體恢復(fù)情況決定。妊娠線位于腹部正中央，一般是懷孕后激素水平，尤其是雌激素和孕激素逐漸上升后引起的色素沉淀，屬于一種正常的生理反應(yīng)。在生產(chǎn)之后定時(shí)做皮膚護(hù)理和改善生活習(xí)慣調(diào)理，大約在三個(gè)月妊娠線會(huì)逐漸消失。在生孩子
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 生完孩子肚子上的肉松松的怎么辦
  生完孩子肚子上的肉松松的可通過運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)理等方法來緩解。1、運(yùn)動(dòng)鍛煉：一般可以根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括慢跑、跳繩、練瑜伽、做仰臥起坐等，需循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才可燃燒全身脂肪，來促使肚子上的肉收緊，而達(dá)到改善生完孩肚子上的肉松松的。2、飲食調(diào)理：除了長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉以外，還要配合合
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-14 1406次