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• 腦梗塞預(yù)防措施有哪些？

  腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防是指對沒有發(fā)生過腦梗塞的患者進(jìn)行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動脈硬化斑塊形成。二級預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機制來預(yù)防。如果考慮動脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據(jù)病因治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2404次

• 白內(nèi)障有哪些預(yù)防措施？

  多年研究表明白內(nèi)障的發(fā)生，與光損傷是有一定的關(guān)系的。所以避光是一個預(yù)防的措施，在太陽高照的時候，建議大家戴上墨鏡，戴個遮光的帽子，這樣可以預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質(zhì)、脂肪，都要均衡的攝入，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在強光下看書、看手機，也不要在黑暗的情況下，看手機、看書。

  

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  蘇艷 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-11-13 3398次

• 白癜風(fēng)預(yù)防措施有哪些
  白癜風(fēng)預(yù)防措施可以從以下幾個方面入手：第一，防止局部皮膚的外傷過敏情況，因為外傷過敏會導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)重，影響到黑色素細(xì)胞，外傷主要是刀割傷，摩擦刺激或者燙傷等情況，過敏常見的是使用藥物或者陽光暴曬，衣物摩擦刺激引起的過敏。第二，避免熬夜勞累，生活不規(guī)律的情況，因為這些因素屬于精神心理的因素，這些因素會導(dǎo)致人的免疫機能出現(xiàn)異常。第三，飲食上也要適當(dāng)注意忌酒，海鮮等食物，要吃有營養(yǎng)容易消化的食物，適當(dāng)吃黑色食品，這些食品有利于人大必需營養(yǎng)素的吸收。第四，在季節(jié)交替時，尤其是冬春季節(jié)交替時，一定加強上述各方面的調(diào)護(hù)。
  語音時長 01:28”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-03-20 1608次

• 白癜風(fēng)的預(yù)防措施
  預(yù)防白癜風(fēng)，生活注意事項是必不可少的。要避免接觸苯醌類化學(xué)藥品，這些物質(zhì)具有抑制洛氨酸酶活性，并直接使皮膚脫色的作用，一般常見于化妝品、消毒劑、橡膠制品，使用一定要慎重。染發(fā)劑中含有苯胺內(nèi)物質(zhì)，不宜使用。白癜風(fēng)外出要仔細(xì)照顧好皮膚，避免受傷，容易形成同心反應(yīng)而誘發(fā)白癜風(fēng)病發(fā)作。盡量避免外傷、紫外線過量照射等有害刺激。平時可以多吃一些富含洛氨酸的，比如豬肉中的瘦肉、禽類、蛋類、動物的肝臟。可以少吃一些富含維生素c的水果，比如橘子、橙子、柚子、獼猴桃，不要吃容易引起皮膚過敏的東西，也不要吃辛辣刺激性大的食物。一定要注意自己的飲食和作息，不要過度勞累，保持充足的睡眠，避免精神壓力過大。
  語音時長 1:40”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 1766次

• 痔瘡有哪些預(yù)防措施？
  痔瘡的預(yù)防措施是在大便的時候，不要在廁所里蹲得時間過久，不要在里面總是玩手機，看書看報之類的，還有不能久站久坐，有便秘的話要及時治療。生活中不要吃辛辣刺激的食物，生冷硬的食物，注意個人清潔衛(wèi)生，保持大便通暢。
  王文彬 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-03 2102次

• 鼻炎有哪些預(yù)防措施
  病情分析：對有鼻炎癥狀的患者來說，需要采取的預(yù)防措施包括有多個方面。患者需要盡量避免受涼感冒，避免急性鼻炎的發(fā)生。還需要注意，不要接觸各種吸入性過敏原物質(zhì)，以免引起過敏性鼻炎的發(fā)生。意見建議：患者需要注意對鼻腔黏膜的保護(hù)，避免反復(fù)的感冒以及上呼吸道感染，避免接觸各種化學(xué)性、刺激性的物質(zhì)。不要過多的疲勞熬夜，保持健康的生活方式。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-11 1401次

• 白癜風(fēng)預(yù)防措施有哪些
  預(yù)防白癜風(fēng)一定要保持個人衛(wèi)生。避免太陽暴曬。一定要加強體育鍛煉，提高自身的免疫力，這樣疾病就不會輕易地侵害身體。平時盡量少吃辛辣刺激油膩的食物，在生活中保持心情愉快，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。要注意均衡科學(xué)的搭配自己的飲食，不要單一飲食，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 鼻炎有哪些預(yù)防措施
  想要預(yù)防鼻炎發(fā)生，可以合理膳食，三餐規(guī)律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時定量進(jìn)餐。經(jīng)常運動，如慢跑、游泳等。保持室內(nèi)空氣流通、清潔，經(jīng)常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強鼻子對天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-31 0次