問腦血管病怎么鍛煉最好
病情描述:
腦血管病怎么鍛煉最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
腦血管病的鍛煉來講,首先第1個要適合自己,避免發(fā)生一些意外情況。第2點,一定要明確自身的生理因素,制定一個合理的計劃,并且堅持下去,這種鍛煉并不是一天兩天就能夠見效,而是要長久,才能夠有效果,比如說散步、太極拳、游泳等等這些活動。
意見建議:
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腦血管病應(yīng)該怎樣鍛煉如果我們患者現(xiàn)在還處在急性期,如果我們的病情已經(jīng)穩(wěn)定了,我們可以及早地進行康復(fù)鍛煉,可以先在醫(yī)生的指導(dǎo)下在床邊或者在床上,都可以進行康復(fù)。如果我們已經(jīng)出院了,那么我們就要在家里面進行恢復(fù)的鍛煉。包括我們行走的姿勢、步態(tài),包括我們肌肉的靈活程度,包括我們的肌肉力量都是要進行很好的恢復(fù)。但是我們還是建議患者,要去比較正規(guī)的康復(fù)醫(yī)院,這樣對于我們恢復(fù)的指導(dǎo)是非常有效的。
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怎么預(yù)防腦血管病腦血管病的預(yù)防,主要是針對這些危險因素。像不良的生活方式一定要進行改變,包括避免長期的熬夜、過度的精神緊張、過度勞累、飲食上采用清淡的飲食。包括低鹽低脂飲食、炒菜少放油、高膽固醇的食物盡量避免不要吃動物的內(nèi)臟或者肥肉這一類。可能都會造成動脈粥樣硬化,還要戒煙戒酒。當然,藥物預(yù)防腦血管病也是非常重要的。尤其對于控制高血壓糖尿病、高脂血癥、心臟病等等,藥物治療是必不可少的。尤其是對于已經(jīng)患有腦血管病的患者,要長期的服用抗血小板藥和抗動脈粥樣硬化的藥物。
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腦血管病應(yīng)該怎樣鍛煉如果患者存在腦血管疾病,這些患者一定要結(jié)合具體情況進行鍛煉。假如患者只是慢性缺血性腦血管疾病,一般來說,患者可以慢跑,可以散步,打太極,跳廣場舞。假如患者出現(xiàn)了急性的腦血管疾病,同時又合并肢體的活動不靈,這些患者要針對活動不靈一側(cè)的肢體進行康復(fù)訓練。如果患者因為腦血管病導(dǎo)致肢體完全癱瘓,患者可能會癱瘓在床,那么家屬還要協(xié)助患者加強癱瘓側(cè)肢體的康復(fù)鍛煉,患者也要盡量床上活動,癱瘓側(cè)的肢體。如果患者存在言語功能的異常,這些患者還要多說話,多跟別人溝通和交流,以進行言語的訓練。語音時長 01:12”
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腦血管病怎么醫(yī)治第1點,如果患者屬于缺血性腦血管病,又是動脈粥樣硬化引起的,在治療方面主要是給患者應(yīng)用抗血小板聚集的藥物,應(yīng)用他汀類的藥物進行治療。應(yīng)用這些藥物可以抑制血栓的形成,控制動脈粥樣硬化的進展,明顯的改善患者的預(yù)后,可以輔助給患者應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀、改善循環(huán)的藥物。第2點,如果患者考慮是腦栓塞,又是房顫所導(dǎo)致的,需要給患者應(yīng)用抗凝藥物進行治療。第3點,如果缺血性腦血管病急性發(fā)作,在靜脈溶栓的時間窗以內(nèi),經(jīng)過評估可以給患者進行靜脈溶栓治療。除此之外,康復(fù)治療也屬于腦血管疾病的重要治療方式。語音時長 01:09”
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腦血管病應(yīng)該怎樣鍛煉病情分析:腦血管病應(yīng)該做不太劇烈的運動,比如散步、快走、太極拳、八段錦等緩慢的運動。適當?shù)劐憻捝眢w,能夠增加側(cè)支循環(huán)的血流量,有利于促進全身的血液循環(huán),增加腦部的供血,避免腦部缺血引起疾病。意見建議:腦血管病患者可以運動,但是要注意不要過量,不要太過劇烈??梢栽趯I(yè)的人員指導(dǎo)下,進行中醫(yī)傳統(tǒng)保健運動。在平時要注意飲食習慣,以清淡飲食為主。
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腦血管病吃什么最好病情分析:腦血管病并沒有吃什么最好,只能是根據(jù)個體化的情況進行個體化的治療方案,因為每個人的個體是不同的,還有可能會對某些食物藥物過敏的情況。意見建議:一般大的原則就是低鹽低脂高蛋白飲食為主,多吃一些蔬菜和水果,多吃一些五谷雜糧,豆類,奶類,這些都是非常好的食物。
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腦血管病應(yīng)該怎樣鍛煉如果患者存在腦血管疾病,這些患者一定要結(jié)合具體情況進行鍛煉。假如患者只是慢性缺血性腦血管疾病,一般來說,患者可以慢跑,可以散步,打太極,跳廣場舞。假如患者出現(xiàn)了急性的腦血管疾病,同時又合并肢體的活動不靈,這些患者要針對活動不靈一側(cè)的肢體進行康復(fù)訓練。如果患者因為腦血管病導(dǎo)致肢體完全癱瘓,患者可能會癱
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腦血管病應(yīng)該怎樣鍛煉腦血管病患者的鍛煉應(yīng)以溫和、適度的運動為主,結(jié)合藥物治療,以改善病情和促進康復(fù)。以下是對腦血管病患者鍛煉建議的詳細解釋:1、選擇適宜的運動方式患者可以選擇散步、慢跑、太極拳等低強度運動,避免劇烈運動導(dǎo)致血壓升高。2、控制運動時間和強度建議每
