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問(wèn)陰虛陽(yáng)虛怎么補(bǔ)

男, 48歲

2019-05-31 3736次

病情描述:

陰虛陽(yáng)虛怎么補(bǔ)

醫(yī)生回答

病情分析:

患者去中醫(yī)門診辯證,首先明確自己是陰虛還是陽(yáng)虛,陰虛治療應(yīng)該養(yǎng)陰清熱或者滋陰降火為主。陽(yáng)虛治療以補(bǔ)助陽(yáng)氣為主。陰虛多吃滋陰潤(rùn)燥的食物,如鴨肉、海鮮、雞蛋、奶制品、豆制品、藕、苦瓜、桑葚,蓮子等。陽(yáng)虛多吃溫?zé)崾澄?,如羊肉、狗肉、鱔魚、牡蠣、韭菜、山藥、龍眼等。

意見建議:

陰虛或者陽(yáng)虛都要合理膳食,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好起居習(xí)慣,保持積極樂(lè)觀態(tài)度,忌辛辣油膩食品,忌煙酒。

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