問練瑜伽能改變o型腿嗎
病情描述:
練瑜伽能改變o型腿嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
成年人o型腿大多數(shù)繼發(fā)于其他類型關(guān)節(jié)炎,比如退行性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者嬰幼兒時(shí)期的o型腿,沒有得到很好的治療。
意見建議:
練瑜伽對(duì)o型腿的治療有一定的改善效果,但是練瑜伽都短暫的行為,沒有長時(shí)間持續(xù)固定的效果,因此治療效果是非常有限的。嚴(yán)重畸形的患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯的內(nèi)翻,建議需要進(jìn)行手術(shù),截骨角型才可以矯正。
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o型腿能治嗎O型腿是可以治療的,但是這個(gè)治療不需要過度的擔(dān)心,有很多相對(duì)輕癥的患者,很多時(shí)候非常的擔(dān)心O型腿對(duì)我的腿的影響非常大。很多時(shí)候,很早就想要去做手術(shù)治療,那么我們說一般來講的話,治療的方案一定要綜合判斷,一定要根據(jù)你畸形的輕重,根據(jù)活動(dòng)量的大小,根據(jù)體重的大小來進(jìn)行綜合判斷,的確是存在這種高危因素的患者,我們才需要去積極地治療,積極地手術(shù)。如果是相對(duì)低危的這種患者,畸形相對(duì)輕的,我們就可以通過一些康復(fù)鍛煉來改善膝關(guān)節(jié)的肌肉力量,就可以密切觀察,而不需要通過手術(shù)去干預(yù)。
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矯正o型腿能長高嗎矯正O型腿的手術(shù)來講的話,我們過去做外側(cè)閉合截骨,在這種手術(shù)做完了以后,通?;颊叩纳砀呋旧?,是沒有什么太大的變化的。那么現(xiàn)在一般來講,我們用內(nèi)側(cè)開放的截骨更多,做脛骨的內(nèi)側(cè)開放截骨,假設(shè)這個(gè)畸形有8度,我們?nèi)绻麚伍_了八九個(gè)毫米,總體來講的話,他的身高可能是,會(huì)有8個(gè)毫米左右的,這種長高的可能性。但是這8個(gè)毫米來講的話,對(duì)于我們身高,其實(shí)它的影響是非常非常小的。那么對(duì)于一些很嚴(yán)重的畸形來講的話,做完O型腿的矯正,可能他的變化會(huì)比較大。比如說佝僂病的患者,之前非常大的這種弓形,在把他的畸形矯正以后,經(jīng)常會(huì)有明顯的,三五公分的身高的差別。
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練瑜伽能矯正O型腿嗎瑜伽練習(xí)對(duì)于矯正O型腿能起到一定的效果,當(dāng)然要根據(jù)具體患者O型腿的畸形程度來進(jìn)行判斷。通常對(duì)于一些O型腿程度相對(duì)較輕,不伴有明顯臨床癥狀的患者,可以在進(jìn)行矯正手法或矯形支具佩戴的同時(shí)結(jié)合一些瑜伽等練習(xí)動(dòng)作,可以很好的改善關(guān)節(jié)周圍肌肉或韌帶等軟組織的力量、韌性,從而恢復(fù)關(guān)節(jié)正常的力學(xué)結(jié)構(gòu),對(duì)于矯正治療能起到一定幫助。但是對(duì)于一些O型腿程度比較嚴(yán)重的患者,單純依靠瑜伽練習(xí)是不會(huì)起到矯正效果的,可以在進(jìn)行矯正治療的同時(shí),或是進(jìn)行矯正手術(shù)后配合瑜伽的動(dòng)作,能起到一定恢復(fù)性的幫助效果。語音時(shí)長 01:17”
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怎樣改變o型腿O型腿臨床又稱為膝內(nèi)翻,形成O型腿的原因包括幼年時(shí)期的缺鈣,遺傳,佝僂病以及成年后不良的坐姿,站姿,運(yùn)動(dòng)等,老年性的O型腿主要是由于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎晚期導(dǎo)致的關(guān)節(jié)畸形改變。在治療上非手術(shù)的矯正方法主要是通過關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手法矯正以及佩戴矯形支具的方法,是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶,恢復(fù)關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)的作用,使脛骨外翻達(dá)到矯正的目的。非手術(shù)方法雖然費(fèi)用低,風(fēng)險(xiǎn)小,但是起效緩慢,而且療效不穩(wěn)定。而對(duì)于程度比較嚴(yán)重的O型腿是需要采用手術(shù)截骨矯正的方法,通??梢择R上恢復(fù)正常的下肢力線以及外觀的表現(xiàn)。語音時(shí)長 01:13”
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練瑜伽能矯正O型腿嗎病情分析:練瑜伽對(duì)O型腿有一定的矯正作用,但是并不能完全的徹底改善。如果是先天性O(shè)型腿或者幼兒期佝僂病導(dǎo)致的O型腿發(fā)展到成年時(shí)期,以及退行性改變導(dǎo)致的O型腿,由于畸形時(shí)間較長,通過瑜伽以及其他的推拿、按摩、矯形支具固定等方式處理,效果比較微弱。一般需要進(jìn)行手術(shù),截骨矯形才可徹底治愈。意見建議:輕度的O型腿,如果外觀沒有明顯異常,而且功能影響不大的話,不建議患者輕易進(jìn)行截骨矯形。這是因?yàn)殡p下肢截骨矯形手術(shù),創(chuàng)傷較大,費(fèi)用較高,有可能會(huì)帶來后遺癥。建議嬰幼兒時(shí)期發(fā)現(xiàn)的O型腿,可通過外固定支具矯形治療。
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練瑜伽可以改變X型腿嗎病情分析:練瑜伽可能可以改變X型腿。X型腿通常是由于先天因素或者后天因素導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷引起的,適當(dāng)?shù)木氳べた梢源龠M(jìn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶功能恢復(fù),從而改變X型腿。如果明確為先天性X型腿,一般需要通過骨牽引夾板固定以及外科手術(shù)的方法治療。意見建議:X型腿在平時(shí)生活中要保持膝關(guān)節(jié)放松,盡量保持髖關(guān)節(jié)放松,避免長時(shí)間走路,或者長時(shí)間膝蓋髖關(guān)節(jié)負(fù)重。定期就醫(yī),了解疾病的具體康復(fù)情況。
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怎樣改變o型腿的方法患者出現(xiàn)了O型腿,主要是根據(jù)患者的病因以及它的嚴(yán)重程度進(jìn)行治療。第一,如果患者是由于缺鈣造成的佝僂病,特別是一些嬰兒出現(xiàn)佝僂病,要及時(shí)的進(jìn)行治療,補(bǔ)充鈣劑,補(bǔ)充維生素D,多曬太陽,這樣可以糾正,佝僂病之后,根據(jù)關(guān)節(jié)嚴(yán)重的程度,使用支具,或者石膏固定。對(duì)患者出現(xiàn)了體位O型腿,一般要積極地進(jìn)行保守治療,
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怎樣改變o型腿的方法O型腿醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻,是一種常見的下肢畸形。針對(duì)O型腿的矯正應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法,輕度O型腿可通過物理治療、藥物治療及鍛煉進(jìn)行矯正;重度O型腿則可能需要手術(shù)干預(yù)。以下將詳細(xì)介紹改變O型腿的方法。一、藥物治療針對(duì)由于缺鈣或維生素D缺
