問(wèn)孕婦可以吃炒南瓜嗎
病情描述:
孕婦可以吃炒南瓜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以吃炒南瓜的,南瓜當(dāng)中含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等多種維生素,而且還具有補(bǔ)中益氣、化痰的作用,對(duì)孕婦和胎兒都十分有利。
意見(jiàn)建議:
建議孕婦平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),有利于身體的新陳代謝。每天保證充足的睡眠,不要過(guò)于疲勞。保持良好的心態(tài)有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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有痔瘡可以吃南瓜嗎痔瘡的患者是可以吃南瓜的,因?yàn)槟瞎纤胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)南瓜里邊含有果膠,可以保護(hù)胃粘膜,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),減少腸內(nèi)容物,在腸道內(nèi)的逗留時(shí)間,同時(shí)南瓜里含有一些促進(jìn)膽汁分泌的物質(zhì),也可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),那么腸道蠕動(dòng)好了,胃腸道內(nèi)容物排出快了,這樣就會(huì)減輕患者出現(xiàn)這個(gè)便秘的一個(gè)情況,那么也從而減輕患者痔瘡的出現(xiàn),所以可以吃南瓜的。
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孕婦可以吃炒木耳嗎孕婦可以吃炒木耳。木耳對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)有很好的養(yǎng)顏?zhàn)饔?,木耳中鐵的含量極為豐富,為豬肝的七倍多,鐵是造血原料,胎兒通過(guò)胎盤從母親血漿中攝取鐵,如果鐵補(bǔ)充不足,除了可能造成母親生理性貧血,嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒貧血。如果孕婦有貧血癥,容易出現(xiàn)低熱或出血等合并癥,另外嬰兒的抵抗力也不強(qiáng),容易受病菌感染,生長(zhǎng)發(fā)育落后等,所以孕婦可以適當(dāng)?shù)某阅径?,?lái)增強(qiáng)孕婦體質(zhì),預(yù)防妊娠貧血。另外,適當(dāng)?shù)某阅径€可以有效的防止輻射,這點(diǎn)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)極其重要;木耳還有清腸胃的作用,十分有利于腸胃不暢的孕婦食用,可有效改善便秘的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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孕婦可以吃炒南瓜嗎孕婦可以吃炒南瓜,南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,果實(shí)中含有糖類,維生素等成分,南瓜脂肪含量很低,為很低的低脂食品。南瓜還含有豐富的鉀、鈣、鎂,鈉含量較低和微量元素硒、鐵、鋅,能夠?yàn)樵袐D和胎兒提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有補(bǔ)中益氣,化痰排膿的作用,還可以促進(jìn)胎兒腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育,所以孕婦適當(dāng)吃一些是很有好處的。女性在懷孕期間
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