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產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理

女, 26歲

2020-06-21 1352次

病情描述:

產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛的癥狀,主要可能是因為在懷孕期間子宮增大加重腰椎的力量,可能導(dǎo)致有腰椎間盤突出,腰肌勞損,首先要注意腰椎部位的休息,可以進(jìn)行理療熱敷,幫助緩解。

意見建議:

產(chǎn)后要選擇睡硬板床,不要長時間臥床休息,要適當(dāng)?shù)幕顒右幌?,多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物,適當(dāng)?shù)难a點鈣。

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