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• 絲瓜上火嗎

  絲瓜性味是甘、涼的，它的功效是有清暑降火、解毒的功效，所以吃絲瓜是不會(huì)上火的。中醫(yī)認(rèn)為絲瓜，具有清熱化痰、涼血解毒、通經(jīng)絡(luò)、行血脈，還有利尿和下乳的功效，所以臨床上可用于治療咳嗽、乳汁不通，還有由于熱病導(dǎo)致的身熱煩渴的癥狀。臨床上如果出現(xiàn)口鼻干燥、口臭或者是牙齦腫痛，或者是黃膿痰，或者是小便發(fā)黃，大便秘結(jié)，這種多吃絲瓜是有很好的療效的。但是要注意，因?yàn)榻z瓜性質(zhì)是偏寒的，所以體虛內(nèi)寒或者是很容易腹瀉的人，是不適合多吃絲瓜的。對(duì)于女性在月經(jīng)期間，或者是在哺乳期間，也不建議多吃絲瓜，吃多了以后會(huì)引起痛經(jīng)或者是導(dǎo)致腹瀉癥狀的發(fā)生。

  

  01:24
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 9443次

• 腎炎會(huì)變胖嗎

  腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會(huì)比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會(huì)刺激人的食欲，引起食欲大增，這個(gè)時(shí)候病人也會(huì)變胖。但這個(gè)變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會(huì)有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會(huì)比較細(xì)，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個(gè)是如果膳食營(yíng)養(yǎng)得當(dāng)，是會(huì)變胖的。另一個(gè)如果用了激素之后，他會(huì)出現(xiàn)一種病理性的肥胖。

  

  01:33
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4284次

• 吃絲瓜會(huì)胖嗎
  吃絲瓜是不會(huì)胖的。絲瓜是一種常見的蔬菜，其中含有的熱量是比較少的，每100克絲瓜之中僅還有不到20大卡的熱量，所以適當(dāng)?shù)臄z入絲瓜并不會(huì)對(duì)減肥造成影響，而且絲瓜之中的纖維素含量非常豐富，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以加速身體內(nèi)廢物的排出，起到幫助減肥的效果，而且絲瓜之中的鋅、鐵等微量元素也比較充沛，攝入體內(nèi)可以調(diào)整人體的狀態(tài)，有利于人體免疫力的恢復(fù)。但是需要注意有腹瀉的人群建議少吃絲瓜，避免引發(fā)原有的腹瀉癥狀加重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2021-09-21 6633次

• 吃夜宵會(huì)胖嗎
  經(jīng)常吃夜宵會(huì)長(zhǎng)胖，經(jīng)常吃夜宵的危害如下：第一、經(jīng)常吃夜宵吃得太飽，胃部得不到休息，晚上睡覺會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，而進(jìn)一步影響休息，影響到胃部的營(yíng)養(yǎng)吸收，也會(huì)影響到身心健康，經(jīng)過一天不辭辛苦也是需要休息的，如果不休息各方面的抵抗力都會(huì)有所下降。第二，經(jīng)常吃夜宵加重腸胃的負(fù)擔(dān)，會(huì)影響消化系統(tǒng)，從而導(dǎo)致肥胖、身材變形、增加體重、肚子容易變大，變大就不好了。有些不怎么喝酒的，肚子又容易大的，又不是啤酒肚，是過度肥胖造成的，有些人為什么無端端的就胖了，而且平時(shí)吃得又少，這就是夜晚進(jìn)食太飽，要不就是沒有好好注意休息，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)消化系統(tǒng)形成的，所以夜晚沒必要就不要進(jìn)食了，晚上真的要吃的話可以吃一些清淡的食物。第三、過度肥胖癥，正是心腦疾病來臨等慢性疾病，夜宵就不要經(jīng)常吃，有時(shí)候吃夜宵吃飽了就回去睡覺了，什么也沒有消化掉，對(duì)自己身體不好，反而會(huì)造成血液充足，血液粘度過高也會(huì)導(dǎo)致高血壓等疾病。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 87025次

• 吃土豆會(huì)胖嗎
  土豆富含豐富的維生素和碳水化合物，考慮到土豆不會(huì)使人體發(fā)胖的，建議可以適當(dāng)吃一些土豆來幫助減肥，考慮安全的方法，還是要通過運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，建議適當(dāng)注意合理的飲食，減少鹽的攝入量，注意多喝水。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-11 2302次

• 吃紅棗會(huì)胖嗎
  病情分析：紅棗適量吃可以起到增強(qiáng)免疫力等功效，但是食用過量，因?yàn)榧t棗含有的比較高的糖分會(huì)引起肚子脹，可能會(huì)誘發(fā)身體變胖。意見建議：建議適量的吃紅棗，尤其是受經(jīng)血影響出現(xiàn)貧血的女性患者，可以起到一定的補(bǔ)血作用。此外，胃腸功能不好的人不建議生吃紅棗，可以把紅棗放入粥內(nèi)，再配合其他輔料，做成棗粥食用，既可以保護(hù)胃黏膜還能起到補(bǔ)血養(yǎng)顏等作用。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-04 1103次

• 吃鮑魚會(huì)胖嗎
  吃鮑魚一般不會(huì)長(zhǎng)胖，鮑魚是一種低脂肪的食物。鮑魚中營(yíng)養(yǎng)比較豐富，而且含蛋白質(zhì)比較高，脂肪量比較低，含熱量也比較低，熱量在84大卡左右，每天適當(dāng)吃一些鮑魚，不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況，同時(shí)還有利于身體健康。而且減肥的人群也可以適量食用，既能保證人體所需的營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)產(chǎn)生過多的熱量，對(duì)于減輕體重和體脂率
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 1738次

• 吃肥牛會(huì)胖嗎
  吃肥牛一般不會(huì)胖，但是如果是大量吃就有可能導(dǎo)致發(fā)胖。吃肥牛能夠在一定程度上增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還可以增加肌肉的含量等，所以對(duì)于減肥的人群可以適當(dāng)進(jìn)食肥牛。肥牛中含有鋅與谷氨酸鹽和維生素B6等成分，可以在一定程度上增強(qiáng)身體的免疫力，而且還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而對(duì)于訓(xùn)練后身體的恢復(fù)也有一定幫助
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1074次