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吃比智高可以長高嗎

女, 51歲

2018-11-26 4800次

病情描述:

吃比智高可以長高嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

建議最好不要吃。在平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜和水果。多吃富含有高蛋白質(zhì)的食物,比如,牛奶,蝦皮,海帶等。一定要加強(qiáng)體育鍛煉,長跑,打球,爬山等等運(yùn)動(dòng),都是能促進(jìn)增高的體育運(yùn)動(dòng)。飲食清淡點(diǎn),避免辛辣食物等等,注意休息。

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