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• 魚油和魚肝油的區(qū)別有哪些

  魚油和魚肝油是兩種不同種類的油，兩者的本質(zhì)區(qū)別在于營養(yǎng)的不同。魚肝油是從從海魚肝臟中提出的一種脂肪油，其主要成分為維生素A和D?？梢灶A(yù)防嬰幼兒缺乏維生素AD，改善視力，預(yù)防佝僂病。而魚油是魚類的脂肪中提取而來的不飽和脂肪酸，富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸），是人體保健的良品，可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎、老年癡呆癥、降低血脂等作用，能降低人體血液中膽固醇和甘油三酯，可防止血管中粥樣硬化斑塊形成，并且通過影響體內(nèi)其他物質(zhì)代謝而阻礙血小板凝聚，防止血栓形成致病。其含的DHA還具有健腦益智，改善記憶力等保健功能。

  

  01:13
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 72581次

• 女人吃魚肝油有什么好處

  魚肝油主要是由海魚類肝臟精煉的油脂，女人吃魚肝油還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用，同時(shí)還可以增強(qiáng)體抗力、預(yù)防感冒以及促進(jìn)新陳代謝。魚肝油的主要成分是維生素A以及維生素D。維生素A對(duì)眼睛有很好的作用，可以緩解眼疲勞，同時(shí)還有預(yù)防夜盲癥的作用，維生素D還可以促進(jìn)鈣的吸收?；颊呱眢w出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或者是皮膚干燥等情況時(shí)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適當(dāng)藥物來治療，因?yàn)轸~肝油只是一種保健品，起不到治療的效果，以防延誤病情。

  

  01:08
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 7896次

• 魚肝油和鈣片吃的時(shí)間
  如果是兒童時(shí)期的話，有缺鈣的表現(xiàn)，寶寶最好是吃補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，因?yàn)槊刻斓氖澄锢锞陀泻芏嗟拟}，不需要吃補(bǔ)鈣的藥物，正確的補(bǔ)鈣方法就是曬太陽，每天曬一次，上午九點(diǎn)到十點(diǎn)左右，下午四點(diǎn)到五點(diǎn)左右，冬天的時(shí)候，任何時(shí)間都可以曬太陽，但是每次曬太陽的時(shí)間不超過1小時(shí)。如果必須吃的話，鈣片最好是可以在飯前吃效果比較好，魚肝油的話在餐后吃會(huì)好一點(diǎn)，早上吃的話效果更好，這兩種營養(yǎng)成分，如果沒有缺乏盲目補(bǔ)充都是不要，鈣補(bǔ)充過多可能會(huì)造成骨骼閉合，過早影響身體的身高，魚肝油過量可能會(huì)導(dǎo)致中毒，所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食用。
  語音時(shí)長 1:37”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-11 8182次

• 吃鱈魚肝油最佳時(shí)間
  吃鱈魚肝油的最佳時(shí)間為午后一、兩點(diǎn)吃。鱈魚肝油是從魚的肝臟里面提取的脂肪，主要含有維生素d和維生素a，是協(xié)助鈣吸收的物質(zhì)，和鈣一起吃最合適，吃鈣片的時(shí)候可以加鱈魚肝油一起吃。鱈魚肝油一般是在寶寶喝完奶以后吃，建議午后一、兩點(diǎn)吃，這樣吸收更好一些。一般足月新生兒出生后十四天開始補(bǔ)充維生素d，每天最少四百個(gè)單位，補(bǔ)充的藥物有兩種形式，一種是單純的維生素d，另一種是維生素AD，也就是魚肝油。因?yàn)轺L魚肝油是脂溶性的維生素，所以不建議空腹補(bǔ)充，吸收效果不好，建議午后一、兩點(diǎn)喝過奶以后補(bǔ)充，吸收效果較好，鈣劑一般建議寶寶在晚上睡覺之前補(bǔ)充，魚肝油也可以和鈣劑同時(shí)服用，促進(jìn)吸收。
  語音時(shí)長 1:34”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-31 29412次

• 魚肝油怎么吃
  魚肝油可促進(jìn)新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進(jìn)脂肪代謝。大人服用魚肝油時(shí)候，很多的時(shí)候是考慮可以起到補(bǔ)鈣的作用，促進(jìn)身體對(duì)于鈣的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松疾病的發(fā)生。但是需要適當(dāng)，最好是積極食物補(bǔ)充為宜。建議注意衛(wèi)生，適當(dāng)陽光照射等，多吃魚蝦等活性鈣。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-29 4105次

• 魚肝油的功效是什么
  魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D，可以維持寶寶機(jī)體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫，促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收；有助于鈣的吸引，促進(jìn)骨骼生長發(fā)育，可以預(yù)防小兒佝僂病等。如果食用不當(dāng)容易引起中毒，建議家長適當(dāng)給寶寶食用。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-25 3704次

• 吃鱈魚肝油最佳時(shí)間
  吃鱈魚肝油的最佳時(shí)間為午后一、兩點(diǎn)吃。鱈魚肝油是從魚的肝臟里面提取的脂肪，主要含有維生素d和維生素a，是協(xié)助鈣吸收的物質(zhì)，和鈣一起吃最合適，吃鈣片的時(shí)候可以加鱈魚肝油一起吃。鱈魚肝油一般是在寶寶喝完奶以后吃，建議午后一、兩點(diǎn)吃，這樣吸收更好一些。一般足月新生兒出生后十四天開始補(bǔ)充維生素d，每天最少四
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 399次

• 吃鱈魚肝油最佳時(shí)間
  吃鱈魚肝油的最佳時(shí)間為午后一到兩點(diǎn)。鱈魚肝油富含維生素A和維生素D，是適合青少年、嬰幼兒等人群食用的重要營養(yǎng)補(bǔ)充劑。選擇合適的食用時(shí)間，有助于身體更好地吸收和利用這些營養(yǎng)成分。鱈魚肝油作為一種脂溶性維生素補(bǔ)充劑，不建議空腹食用，因?yàn)榭崭箷r(shí)吸
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-22 0次