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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會(huì)上火的?，F(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對(duì)于有習(xí)慣性便秘的人來說，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對(duì)皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤(rùn)皮膚。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 12230次

• 吃黑芝麻糊會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  吃黑芝麻糊是會(huì)長(zhǎng)胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來說，沒有哪個(gè)食物是絕對(duì)會(huì)導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會(huì)導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會(huì)加有糖分，這樣既會(huì)讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會(huì)有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對(duì)于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對(duì)于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 26151次

• 眼外傷可以吃黑芝麻嗎
  我們知道出現(xiàn)眼外傷之后最好還是多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如說牛奶，雞蛋，黑芝麻之類，黑芝麻當(dāng)然是可以吃的，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分非常的高，而且也能夠提供能量，效果還是不錯(cuò)的，對(duì)眼睛也沒什么刺激性，還能促進(jìn)炎癥的消退，促進(jìn)眼睛的愈合。我們知道眼外傷一旦出現(xiàn)，病情往往非常的危急，需要爭(zhēng)分奪秒地進(jìn)行搶救。在飲食方面有很多的禁忌，一些發(fā)物，辛辣刺激的東西最好不要吃，比如說羊肉，牛肉，蔥，姜，蒜，韭菜，海鮮之類的，這些有可能會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生一定的刺激，最好多吃一些新鮮的青菜和水果，特別是一些綠葉的蔬菜能夠含有豐富的維生素。平常的時(shí)候一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣，作息習(xí)慣，這些也都是至關(guān)重要的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-11-05 1937次

• 腎炎可以吃黑芝麻嗎
  腎炎的患者從理論上講可以吃黑芝麻，但一定要少吃，不能頓頓吃，不能過量吃。黑芝麻從中醫(yī)上講，具有強(qiáng)大的養(yǎng)生功效，一般認(rèn)為肝腎血?dú)獠蛔愕模梢苑煤谥ヂ閬硌a(bǔ)充肝血。同時(shí)，由于黑芝麻中含有豐富的氨基酸和不飽和脂肪酸，對(duì)于有血液中膽固醇超標(biāo)，或者是既往有動(dòng)脈粥樣硬化的患者，可以少量食用。但是如果患者容易上火，已經(jīng)出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀，則不建議吃黑芝麻。同時(shí)黑芝麻有潤(rùn)腸作用，有腹瀉腸炎的也不能食用。由于黑芝麻中油脂含量較高，大量食用會(huì)加重高脂血癥，不符合腎炎患者低脂飲食的要求，因此不建議多吃。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2019-12-20 4596次

• 孕婦可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：孕婦可以吃黑芝麻。黑芝麻含有豐富的鈣、磷、葉酸、維生素等，能夠補(bǔ)肝腎、滋五臟、益精血、潤(rùn)腸燥，能夠補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒智力的發(fā)育。但是慢性腸炎、腹瀉的孕婦應(yīng)少吃或者慎吃，因?yàn)楹谥ヂ楹兄参镉?，食用過多容易加重癥狀。意見建議：孕婦應(yīng)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如牛奶、雞蛋、瘦肉，適量的吃一些堅(jiān)果，飲食多樣化，這樣才能夠營(yíng)養(yǎng)均衡，促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-20 1402次

• 胃炎可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：胃炎的病人是可以適量吃黑芝麻的，黑芝麻具有豐富營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)胃黏膜一般沒有什么刺激。胃炎的病人平時(shí)的飲食調(diào)理是非常需要注意的。意見建議：胃炎病人平時(shí)要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，不能吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物。還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常生氣，緊張，抑郁等不良情緒。胃炎的病人如果有幽門螺桿菌感染，需要盡早根除幽門螺桿菌治療。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2020-08-11 3201次

• 腎炎可以吃黑芝麻嗎
  腎炎患者適量食用黑芝麻一般是可以的。黑芝麻含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于腎炎患者而言，適量攝入有助于身體健康。然而，食用時(shí)需注意控制量和頻率，以避免過量攝入對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)。黑芝麻富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)以及多種維生素，尤其是維生素E和B族維生素，
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 痛風(fēng)可以吃黑芝麻嗎
  痛風(fēng)患者可以吃黑芝麻，黑芝麻只是一種中等富含嘌呤食物，患者可以在發(fā)作間歇期病情穩(wěn)定時(shí)限制性的食用黑芝麻。但是，由于黑芝麻同時(shí)富含豐富的油脂，對(duì)于合并高血脂、肥胖的痛風(fēng)患者，不建議過量的頻繁食用，這樣可能會(huì)誘發(fā)體內(nèi)的血脂升高以及體重不容易控制。痛風(fēng)患者可以放心食用的食物，包括各種新鮮的水果、蔬菜，以及
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 655次