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女生特別怕冷是體寒嗎?

女, 32歲

2019-11-07 3509次

病情描述:

女生特別怕冷是體寒嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

女生特別怕冷是體寒,是氣血虛弱的現(xiàn)象。平時(shí)可以吃一些滋陰補(bǔ)血的食物如生姜,大棗,核桃,牛肉,羊肉,枸杞,桂圓等,不要吃性寒,生冷的食物。

意見建議:

建議平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,多喝水,多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,每天適量的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)注意保暖,防止感冒。

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