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• 拉不出大便按摩哪里

  拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對(duì)糾正便秘、促進(jìn)排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開兩寸；上巨虛穴在小腿前外側(cè)，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對(duì)于上述穴位進(jìn)行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質(zhì)量。當(dāng)患者拉不出大便時(shí)，還可以進(jìn)行腹部按摩，對(duì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、建立規(guī)律的大便習(xí)慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對(duì)放在肚臍之上，順時(shí)針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩可以緩解便秘。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-09-30 14077次

• 頭痛按摩哪里馬上見效

  頭痛的時(shí)候一般情況下，中醫(yī)有幾個(gè)穴位，對(duì)頭痛是非常有效的，一個(gè)如果是由于，血壓高引起的頭痛，那是雙側(cè)的肩井穴，雙側(cè)的肩井，我們說(shuō)頭低下來(lái)的，大椎穴和肩峰之間的中點(diǎn)，雙側(cè)肩井，另外還有風(fēng)池，雙側(cè)的風(fēng)池穴，另外還有大椎穴這些都是，還有就是比較常見的人中，還有雙側(cè)的太陽(yáng)，就是所謂的我們講的太陽(yáng)穴，這些都能有效地緩解疼痛。

  

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  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 175684次

• 寶寶喉嚨發(fā)炎
  寶寶喉嚨是否發(fā)炎要看過(guò)醫(yī)生才知道，不可以隨便給寶寶用藥后，再確定癥狀后再對(duì)癥治療，不過(guò)一般沒有著涼感冒是不會(huì)發(fā)炎的，多給寶寶喝水降燥即可。孩子的情況是抵抗力低下的表現(xiàn)，建議加強(qiáng)體格鍛煉，可增強(qiáng)小兒抵御呼吸道感染的能力，提倡進(jìn)行三浴，陽(yáng)光浴、空氣浴、水浴鍛煉，長(zhǎng)期的三浴鍛煉不僅能增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)身體各系統(tǒng)都有良好的影響，三浴鍛煉時(shí)應(yīng)注意循序漸進(jìn)，因地制宜從小開始，經(jīng)常堅(jiān)持的原則。重視居室內(nèi)的微小氣候應(yīng)定期通風(fēng)換氣。大氣中的有害物質(zhì)超過(guò)一定濃度時(shí)即可降低機(jī)體免疫力，防止被動(dòng)有吸煙，不要給寶寶穿衣和包裹過(guò)多，穿著過(guò)多可減弱孩子對(duì)外界溫度變化的適應(yīng)能力，還要合理安排孩子的作息，保持充足的睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 13231次

• 失眠按摩哪里
  點(diǎn)壓穴位，用兩手拇指的指面分別按壓兩側(cè)小腿的三陽(yáng)交穴，本穴位為足三陰之交會(huì)穴，可以調(diào)理足三陰之精氣，以健脾通經(jīng)活血，或用中指按壓兩側(cè)足三里穴，此穴位為胃經(jīng)的合穴，再用兩手拇指于小腿內(nèi)側(cè)的陰陵泉穴，在小腿外側(cè)，陽(yáng)陵泉穴做自上而下，推移至三陰交穴和絕骨穴，約推于四十到五十次。推磨腰腎，將兩手掌面相對(duì)錯(cuò)熱，用手掌跟及掌面貼著腰部的兩側(cè)，腎俞穴、大腸俞穴進(jìn)行往返上下推磨，腰部有溫?zé)岣袨橐?，中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，推磨腰部可以益腎固本，有助于保持良好的睡眠，用一手拇指按壓對(duì)側(cè)手腕的神門穴，按壓到穴位周圍有明顯的酸脹感時(shí)，持續(xù)按壓三十秒，然后更換對(duì)側(cè)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 9917次

• 腎虛按摩哪里
  臨床上腎虛很常見，那么出現(xiàn)腎虛的時(shí)候怎么辦除了藥物，其實(shí)還可以通過(guò)按摩一些關(guān)鍵的穴位，來(lái)達(dá)到延緩癥狀的作用，一般來(lái)說(shuō)腳底的涌泉穴，人體后背部的腎腧穴，腳踝骨部的一個(gè)復(fù)溜穴和太溪穴等等，經(jīng)常按摩這些穴位，可以起到治療腎虛的作用，但需要注意的是一定要找準(zhǔn)穴位，在按摩的時(shí)候要有一定的力度，如果沒有力度的話，是起不到效果的，力度要適中，力氣過(guò)大很容易造成損傷，如果腎虛比較重的話，還是被建議到醫(yī)院系統(tǒng)的治療。
  張克 主治醫(yī)師石家莊市第五醫(yī)院

  2018-12-01 5002次

• 牙痛按摩哪里
  第一，選穴位按摩：耳垂牙痛點(diǎn)，手掌牙痛點(diǎn)，手指肝穴和腎穴，手合谷穴共五個(gè)穴位，每穴100-200下。特別是耳垂和手掌的牙痛點(diǎn)，按到痛時(shí)要重點(diǎn)按摩。按摩完畢后喝1杯溫的白開水。（建議一次不行，要多做幾次，直到好為止）。第二，面部頰車穴、上關(guān)穴（上牙痛）、下關(guān)穴（下牙痛）。第三，晚上睡前用熱水泡腳（最好加一把艾葉來(lái)浸）。
  劉桂云 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2019-01-15 4503次

• 感冒喉嚨痛按摩哪里好得快
  感冒喉嚨痛按摩只能起到一定的改善作用，并沒有治療的作用，所以一般不存在感冒喉嚨痛按摩哪里好得快的說(shuō)法。感冒通常是由病毒或細(xì)菌感染引起的，如果患者不及時(shí)治療，疾病進(jìn)一步進(jìn)展，通常會(huì)出現(xiàn)急性咽炎、咽峽炎、扁桃體炎等情況。由于此時(shí)咽喉部黏膜充血并伴有炎癥，所以會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀。出現(xiàn)上述情況建議及時(shí)就醫(yī)，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-01-10 101次

• 腰酸按摩哪里
  腰部發(fā)酸的這種情況，很大一部分原因由于腰部的勞累，或者是受到了一些風(fēng)寒刺激而引發(fā)患者出現(xiàn)了腰部發(fā)酸的這種情況。腰部出現(xiàn)發(fā)酸的情況以后，可以適當(dāng)給予按摩、局部熱敷來(lái)進(jìn)行緩解。首先，按摩可以適當(dāng)按揉一下腰眼，然后也可以適當(dāng)給予一些穴位來(lái)進(jìn)行輔助治療。按摩其實(shí)主要就是起到了促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，然后可以有效
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 193次