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• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2591次

• 很累很困就是睡不著覺怎么回事

  好多人會感覺想睡睡不著，出現(xiàn)以上原因有很多，比如過度勞累、長期熬夜的病人，由于導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，所以想睡睡不著，越睡不著越困，越困越累。還有一些抑郁癥病人，睡眠障礙、記憶力下降，長期處于亞健康狀態(tài)，想睡睡不著，感覺很困。有些老年人出現(xiàn)腦萎縮、腦代謝障礙，白天看著電視能睡著，躺床上睡不著，感覺很困，睡又睡不著，而且很煩惱。有些腦動脈供血不足的病人也可以出現(xiàn)困倦乏力、頭昏、頭脹等不適癥狀，想睡睡不著。此外腦部其他病變，比方腦梗死，尤其是多發(fā)性腔隙性腦梗死，影響到大腦的功能，也可以出現(xiàn)想睡睡不著的癥狀。長期大量吸煙、喝酒，出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂，也可以出現(xiàn)睡眠障礙。因此保持樂觀生活，按時休息，有規(guī)律、有節(jié)奏的工作，保持適當(dāng)體育鍛煉，可以改善睡眠。如果是由于腦部疾病引起的睡眠障礙，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，比方檢查頭顱核磁和頸部血管彩超排除器質(zhì)性病變，如果有器質(zhì)性病變的時候，可以對癥治療。

  

  02:16
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-23 8505次

• 睡不著覺心里煩躁不安
  出現(xiàn)這種情況，臨床當(dāng)中比較多見的一個就是近期生活事件，由于與認知產(chǎn)生沖突導(dǎo)致的反復(fù)思索，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡，心里煩躁不安，焦躁不安，這是一種正常的認知沖突導(dǎo)致的睡眠問題。如果這種生活事件得到了有效的解決，睡眠和煩躁的問題就可以明顯的緩解。平時要注意適量的運動或者是聽聽音樂，與親朋好友訴說壓力等等方法來緩解自己內(nèi)心的焦躁。如果這些情況不能有效的解決有可能是焦慮癥發(fā)病，焦慮癥就是這種無明顯誘因的煩躁焦慮，擔(dān)心害怕，可能會出現(xiàn)睡眠差，憂慮等等。這時候需要應(yīng)用心理治療或者是抗焦慮藥物進行調(diào)整，盡早的請精神專科醫(yī)生或心理科醫(yī)生明確診斷。
  語音時長 1:46”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 20226次

• 睡不著覺心慌煩躁不安怎么辦
  睡不著覺心慌煩躁不安，要考慮是由于失眠所引起的神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂是有關(guān)系的，建議還是需要做相關(guān)的檢查，對癥治療?？梢栽趯ΠY檢查之后服用維生素b1或者是安神補心丸，平時還是要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，不要熬夜，注意休息避免勞累，要緩解自己的壓力，同時保持愉快樂觀的心情。失眠，按照病因可劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，發(fā)現(xiàn)失眠通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后，仍遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠，特發(fā)性失眠和主觀性失眠三種類型。原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性指標(biāo)，主要是一種排除性診斷的方法，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
  語音時長 01:31”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 52275次

• 心慌煩躁不安怎么回事
  病情分析：心慌，煩躁不安原因有很多常見的，主要是心臟疾病，冠心病，心律失常，心功能不全，心臟瓣膜病，在急性發(fā)作的時候，都有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌，煩躁不安的現(xiàn)象，還有一部分患者是由于甲亢，貧血，植物神經(jīng)功能紊亂，也能夠引起心慌，煩躁不安。意見建議：心慌，煩躁不安的患者要注意不要勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不熬夜，控制好血壓，血糖，戒煙戒酒，不喝可樂，咖啡，濃茶等刺激性飲料。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-02 2804次

• 晚上睡不著很煩躁不安是怎么回事
  這是屬于典型的失眠癥狀，能夠引起失眠的原因很多，比如精神壓力大，精神緊張焦慮，以及平時生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜等，都是可以導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的，這首先平時要多一些戶外活動，晚飯后可以散散步，聽聽音樂，放松心情。睡覺之前不要長時間的看手機，電腦和電視，同時可以口服安神補腦液和復(fù)方棗仁膠囊。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-02-15 2901次

• 睡不著覺心慌煩躁不安怎么辦
  睡不著覺心慌煩躁不安，要考慮是由于失眠所引起的神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂是有關(guān)系的，建議還是需要做相關(guān)的檢查，對癥治療?？梢栽趯ΠY檢查之后服用維生素b1或者是安神補心丸，平時還是要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，不要熬夜，注意休息避免勞累，要緩解自己的壓力，同時保持愉快樂觀的心情。失眠，按照病因可劃分為原發(fā)性
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 1305次

• 睡不著覺心里煩躁不安
  出現(xiàn)這種情況，臨床當(dāng)中比較多見的一個就是近期生活事件，由于與認知產(chǎn)生沖突導(dǎo)致的反復(fù)思索，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡，心里煩躁不安，焦躁不安，這是一種正常的認知沖突導(dǎo)致的睡眠問題。如果這種生活事件得到了有效的解決，睡眠和煩躁的問題就可以明顯的緩解。平時要注意適量的運動或者是聽聽音樂，與親朋好友訴說壓力等等
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 317次