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• 產(chǎn)后如何補氣血

  女性在產(chǎn)后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢的調(diào)理，中醫(yī)講補氣補血，通常會選擇食物的補充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營養(yǎng)豐富的湯類，包括雞湯、鯽魚湯等，這些食物除對補氣血有利外，還可以促進乳汁的分泌。如果食補相對比較慢，而且有嚴重的氣血不足，還可以選擇補氣補血的藥膳或藥物來達到補氣補血的目的，通常會增加當歸、大棗類的藥物。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 6347次

• 產(chǎn)后吃什么補氣血

  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調(diào)理身體。女性在產(chǎn)后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢地調(diào)理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現(xiàn)乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調(diào)理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產(chǎn)后出現(xiàn)的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 48683次

• 流產(chǎn)后吃什么補氣血
  有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒，像阿膠、紅糖、大棗、糯米、生姜、菠菜等都有收斂氣血、補氣補血的功效。另外豬肉、動物肝臟血、豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充分的維生素c能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是，從營養(yǎng)學的角度來說，維生素b1、維生素b6、葉酸、維生素c加鐵和鈣，是對抗負面情緒的必需元素。
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  宋遠翔 主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-07-15 10500次

• 產(chǎn)后如何補氣血
  產(chǎn)后身體虛弱，就會導致抵抗力下降，產(chǎn)婦就需要在產(chǎn)褥期進行保健，補充失去的氣血，調(diào)養(yǎng)自己的身體，保證生命健康。在孕期，孕媽會注重補鈣，這樣保持孩子的健康發(fā)育。在生產(chǎn)后，母體的鈣質(zhì)也會隨著流失，茵陳產(chǎn)后補鈣是很有必要。例如芝麻、黑芝麻和牛奶等，都含有豐富的鈣質(zhì)。產(chǎn)后各種臟器功能都會有所減弱，這樣我們就應該多吃點滋補的食品來補充我們所丟失的營養(yǎng)。免疫力下降，這時候需要強化各個臟器的功能，可以吃炒豬腰，可以很好的恢復身體機能。
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  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 32389次

• 產(chǎn)后怎樣補氣血
  病情分析：產(chǎn)后由于出血量比較大，孕婦都會存在不同程度的氣血虛弱，如果沒有頭暈，身體乏力等嚴重的缺血癥狀，可以通過飲食調(diào)整，多吃富含鐵質(zhì)的食物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如豆制品，蛋類，動物肝臟，黑木耳，大棗以及新鮮的水果蔬菜，如有貧血癥狀，服用含有阿膠的補血鐵劑，有利于補血。意見建議：產(chǎn)后注意休息，不要著涼。均衡營養(yǎng)飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，一個月之內(nèi)不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-07 4304次

• 產(chǎn)后如何補氣血
  病情分析：產(chǎn)后可食用各種肉類、動物的脊髓、肝臟及血，以及奶制品、紅棗、山藥、紅糖等具有補氣血功效的食物，癥狀較重可服用人參、阿膠等補品，必要時服用人參歸脾丸、氣血雙補丸、八珍顆粒、復方紅衣補血口服液等補藥。意見建議：產(chǎn)后補氣血建議以食補為主，注意飲食的禁忌，如蘿卜等具有泄氣的功效，避免與人參等補氣的食物或藥物同時食用。避免盲目或過度滋補，以免引起上火等癥狀，服用藥物建議在醫(yī)生的指導下進行。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-22 2305次

• 流產(chǎn)后吃什么補氣血
  一般情況下，流產(chǎn)后的女性吃大棗、十全大補丸、八珍顆粒、人參養(yǎng)榮丸、歸脾丸等食物和藥物補氣血。如果女性出現(xiàn)了氣血缺失的現(xiàn)象，應立即就醫(yī)。1、大棗：其中含有豐富的鐵元素，能夠促進血紅細胞生成，對改善流產(chǎn)后出現(xiàn)的面色蒼白、身體無力等癥狀有輔助作用。2、十全大補丸：通常由黨參、炙甘草、熟地黃、肉桂等組成，具
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-01-31 0次

• 流產(chǎn)后補氣血吃什么好
  流產(chǎn)后補氣血通常吃大棗、桂圓、八珍益母丸、當歸補血丸、復方阿膠補血顆粒等食物與藥物比較好，但若是用藥，需要在醫(yī)生的指導下用藥。1、大棗：流產(chǎn)后會過度消耗氣血，容易導致身體抵抗力下降，可以適量吃大棗，這是一種藥食同源的食物，適量吃能夠起到養(yǎng)血、補中益氣的功效。2、桂圓：在平時生活中也可以適量吃桂圓，這
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-01-09 0次