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• 韌帶損傷關(guān)節(jié)積液多久能吸收

  關(guān)節(jié)韌帶損傷，常建議石膏或支具固定制動靜養(yǎng)3-4周，給韌帶較好的修復(fù)時間，同時減輕關(guān)節(jié)積液。合理肌肉及關(guān)節(jié)鍛煉，配合一些藥物的治療，促進(jìn)關(guān)節(jié)積液吸收。一般關(guān)節(jié)損傷2-3周內(nèi)，關(guān)節(jié)內(nèi)出血積血、并逐漸機(jī)化；3-4周后，關(guān)節(jié)積液逐漸吸收消失。也有部分嚴(yán)重?fù)p傷患者，關(guān)節(jié)積液存在3-4月，這類患者治療重點(diǎn)是修復(fù)并恢復(fù)韌帶及關(guān)節(jié)的功能。

  

  01:06
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 4325次

• 足踝韌帶損傷

  其實(shí)踝關(guān)節(jié)是我們下肢最常用的關(guān)節(jié)之一，當(dāng)你在走高低不平的路的時候，或者做一些運(yùn)動的時候，可能會發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷。扭傷往往是一個內(nèi)翻的扭傷，因此踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶最容易受傷。而踝關(guān)節(jié)外側(cè)又分三個韌帶，距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶，最容易傷到的就是距腓前韌帶。扭傷以后我們的治療方法原則：第一個，是局部要制動，帶護(hù)踝或者打石膏或者帶支具。第二個，要進(jìn)行冰敷，抬高患肢減輕腫脹。第三個，你韌帶如果傷掉以后，要到醫(yī)院去做相應(yīng)的診斷和治療。做個踝關(guān)節(jié)的磁共振，看看韌帶損傷的嚴(yán)重程度，是部分撕裂還是完全斷裂。根據(jù)不同的診斷來進(jìn)行相應(yīng)的治療，有的可以保守治療，有的要進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:09
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 34762次

• 韌帶損傷多久可以鍛煉
  如果出現(xiàn)了韌帶損傷的情況，想要鍛煉必須要等到3-4周損傷的韌帶逐漸修復(fù)以后才可以，如果說韌帶損傷以后過早的行損傷部位鍛煉，就容易導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受到牽拉，引起韌帶恢復(fù)不良，后期就容易影響肢體屈伸受力活動。所以在病人出現(xiàn)韌帶損傷以后一定要等到韌帶損傷部位逐漸修復(fù)，比較牢固以后才可以，如果說韌帶損傷以后，出現(xiàn)了明顯的撕裂或者是完全斷裂的情況，還需要行手術(shù)修復(fù)治療，術(shù)后要行損傷部位制動四周，以利于韌帶損傷情況恢復(fù)，四周以后才可以逐漸的行關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉和肢體輕負(fù)重活動。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-21 2909次

• 韌帶損傷如何鍛煉
  韌帶損傷在日常生活中是經(jīng)常碰到，比如膝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，髖關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，肩關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，以及肘關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷。以肘關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷為例，大部分是進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，打籃球，踢足球，或者是車禍外傷，造成了韌帶損傷。出現(xiàn)了韌帶損傷后，首先要診斷它損傷的程度，如果是撕裂，可以保守治療；如果是斷裂，要進(jìn)行手術(shù)縫合，之后進(jìn)行功能鍛煉。一般要讓肘關(guān)節(jié)進(jìn)行伸直運(yùn)動，可以提水，或者是拉單杠，這樣有利于肘關(guān)節(jié)伸直，一般來講，兩個半月左右就能夠完全伸直。如果不能完全伸直的時候，可以進(jìn)行肘關(guān)節(jié)CPM機(jī)功能鍛煉。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 2068次

• 韌帶損傷如何鍛煉
  病情分析：韌帶損傷的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行股四頭肌等長收縮，空中自行車等訓(xùn)練。也可以慢走游泳，瑜伽。如果韌帶一旦出現(xiàn)不適的癥狀，要馬上停止訓(xùn)練。意見建議：建議患者要在正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下再進(jìn)行治療。合理的安排作息時間，早睡早起。飲食也要以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量，每天保持良好的心情，一定要戒煙戒酒，也要注意局部的保暖。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-07-02 1201次

• 韌帶損傷如何恢復(fù)鍛煉
  病情分析：韌帶損傷后，根據(jù)損傷的嚴(yán)重情況，一般需要進(jìn)行支具、石膏外固定或者手術(shù)縫合、修補(bǔ)治療。在韌帶恢復(fù)穩(wěn)定的條件下，患者要盡早進(jìn)行關(guān)節(jié)、肢體的屈伸活動，促進(jìn)韌帶功能的恢復(fù)。鍛煉過程中以主動活動為主，逐漸增加肢體活動的角度，減少韌帶周圍的粘連。意見建議：建議韌帶損傷患者在恢復(fù)過程中要適當(dāng)增強(qiáng)營養(yǎng)，多進(jìn)食高蛋白、富含膠原的食物，促進(jìn)韌帶組織的修復(fù)。在韌帶未長牢的情況下，避免過大范圍的活動，防止韌帶再次損傷。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2021-02-05 1301次

• 韌帶損傷多久可以走路
  韌帶損傷一般20~30天左右可以走路，生活中應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，也應(yīng)及時進(jìn)行治療。人體各個關(guān)節(jié)均存在不同的韌帶，韌帶損傷考慮是突然遭受暴力或慢性勞損而引起的，韌帶損傷會出現(xiàn)局部疼痛，同時會限制局部的血液循環(huán)，使患者出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，還會導(dǎo)致周圍肌肉的痙攣，可使關(guān)節(jié)處于強(qiáng)迫體位，出現(xiàn)活動受限和功能受損的癥
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-11 729次

• 髕韌帶損傷多久可以恢復(fù)
  髕韌帶損傷的患者通常15天到90天可以恢復(fù)，具體應(yīng)根據(jù)患者的病情輕重程度而定。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。髕韌帶損傷通常是由劇烈運(yùn)動、韌帶拉傷、外傷等原因所引起的，會使患者出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。如果患者病情較輕，恢復(fù)速度就會相對較快一些，大概15天可以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-02-19 0次