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• 足底筋膜炎多久可以康復(fù)

  足底筋膜炎一般都是通過(guò)鍛煉來(lái)徹底解決問(wèn)題，比如做一些拉伸鍛煉，比如一些工具的矯正，一般這個(gè)時(shí)間在一兩周患者就會(huì)覺(jué)得輕松一些，有所緩解。如果要是徹底解決這個(gè)疼痛，一般需要四到六周，堅(jiān)持每天都要鍛煉，每天都要拉伸，尤其是腓腸肌每天拉伸，每天拉伸的次數(shù)時(shí)間都要夠，像吃藥一樣，到點(diǎn)去拉伸，每天拉伸多少個(gè)、多長(zhǎng)時(shí)間，嚴(yán)格堅(jiān)持，一般在四到六周疼痛都會(huì)緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 13306次

• 足底筋膜炎需要手術(shù)嗎

  足底筋膜炎是一個(gè)常見(jiàn)的足跟部疼痛，有70%到80%的患者都是通過(guò)保守治療，藥物、鍛煉、支具而解決問(wèn)題。當(dāng)然也有少部分，10%到20%的需要手術(shù)治療。它的手術(shù)治療也分好多種方法，比如最常見(jiàn)的腓腸肌太緊，需要松解腓腸肌，或者延長(zhǎng)腓腸肌、延長(zhǎng)跟腱；或者是高弓足導(dǎo)致足底筋膜張力太緊、太短，可以做足底筋膜的部分松解、部分切除等等。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 5304次

• 筋膜槍對(duì)肩周炎有效果嗎
  筋膜槍對(duì)肩周炎，具有一定的輔助治療的效果。筋膜槍是通過(guò)機(jī)械的電動(dòng)的震動(dòng)，使肩部的肌肉，能夠達(dá)到一定松懈的設(shè)備。在肩周炎的整個(gè)治療環(huán)節(jié)中，可以適當(dāng)?shù)氖褂?，但是如果僅僅是通過(guò)筋膜槍對(duì)肩周炎進(jìn)行治療，是不可能完全達(dá)到治愈的。一般還要通過(guò)必要的藥物治療，比如使用活血化瘀的中成藥，還要給予一些功能鍛煉，包括中醫(yī)中藥的治療，能夠緩解肩周炎的癥狀，比如減輕疼痛和腫脹。另外還要進(jìn)行必要的肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度的訓(xùn)練，比如爬墻等。通過(guò)綜合的方式，才能達(dá)到治愈的可能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-10 8038次

• 筋膜槍可以緩解肩周炎嗎
  筋膜槍是可以緩解肩周炎的，因?yàn)榧缰苎字饕怯捎谘装Y導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)局部軟組織出現(xiàn)黏連。所以，筋膜槍的震動(dòng)可以使得黏連松解，從而達(dá)到治療肩周炎的效果。除了使用筋膜槍來(lái)緩解肩周炎外，還可以輔助一些其他物理治療像微波治療、體外沖擊波治療等，都可以有效的緩解肩周炎。同時(shí)，還可以服用一些非甾體類抗炎藥，像塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等來(lái)抑制炎癥和緩解疼痛。肩周炎的患者在治療的同時(shí)，自身還需要加強(qiáng)肩部的功能鍛煉，這樣可以使黏連的軟組織得到松解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-10-10 10523次

• 筋膜槍治療筋膜炎有沒(méi)有效果
  病情分析：筋膜炎的癥狀主要是酸痛、肌肉僵硬或者有重壓感，可能會(huì)引起運(yùn)動(dòng)功能障礙，可以選擇筋膜槍治療，筋膜槍等同于物理治療，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以緩解僵硬、疼痛的癥狀。意見(jiàn)建議：筋膜炎的患者首先要保持好的生活作息和良好的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)期過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，注意局部的防寒保暖，積極的治療原發(fā)病。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-08 3806次

• 筋膜槍對(duì)筋膜炎有用嗎
  病情分析：筋膜指的是肌肉表面的一層結(jié)蹄組織，由于長(zhǎng)期的勞累勞損、著涼或者是不注意正確的姿勢(shì)等等原因，導(dǎo)致筋膜出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥。意見(jiàn)建議：筋膜炎在治療上，主要是加強(qiáng)休息，采取局部熱敷理療的辦法，筋膜槍主要是起到超短波的作用，對(duì)治療筋膜炎也能夠起到一定的療效，也是理療的其中一項(xiàng)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-13 23607次

• 筋膜槍治筋膜炎打幾次有效
  筋膜槍不具有治筋膜炎的作用，因此也不存在筋膜槍治筋膜炎打幾次有效的說(shuō)法。 筋膜槍可通過(guò)高頻振動(dòng)沖擊，使肌肉和軟組織得到按摩，從而促進(jìn)肌肉和軟組織的放松，緩解不適癥狀，但是不能起到治療疾病的作用。存在筋膜炎的患者平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累加重病情。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-09-16 578次

• 足底筋膜炎能用筋膜槍按摩嗎
  足底筋膜炎一般能用筋膜槍按摩。足底筋膜炎發(fā)病原因包括長(zhǎng)期走路、跑步、炎癥刺激等，會(huì)導(dǎo)致足底筋膜損傷，引起疼痛感，可以使用筋膜槍按摩，筋膜槍的壓力以及沖擊頻率比較強(qiáng)，通過(guò)使用筋膜槍按摩，能夠加快局部血液循環(huán)的速度，減輕足底筋膜引起的損傷，但是需要注意按摩的時(shí)間，一般保持在10分鐘到30分鐘之間，通常能
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次